瑜伽教培畢業(yè)第一周，我竟然帶了三節(jié)課，知足硅瞧。沒畢業(yè)之前蔓钟，還蠻擔(dān)心沒有市場复旬，現(xiàn)在想來，真的只要勤懇耕耘，不必問收獲，春耕秋收自有時鬼佣。

第一節(jié)課帶下來，學(xué)員普遍反饋很舒服霜浴，很放松晶衷，我想這也算是一堂課整體的氛圍和節(jié)奏綜合體現(xiàn)吧，初步實(shí)現(xiàn)了我的老師所教導(dǎo)的整體風(fēng)格——瑜伽越練越舒服阴孟。

首次代課次日晌纫，腦子里不斷的冒念頭，口令及排課串聯(lián)體式永丝，我想這大抵是靈感吧缸匪，無需我主動調(diào)用，腦子里畫面一幀又一幀类溢。但這不受控的腦袋，確實(shí)有點(diǎn)不務(wù)正業(yè)了露懒，無法專注在財(cái)務(wù)數(shù)字的匹配核對上闯冷，但工作量確確實(shí)實(shí)擺在那里，我不做沒人幫我代勞懈词，自然本周周末要貢獻(xiàn)出來加班了蛇耀，好在教培畢業(yè)，我有大把的時間來應(yīng)急協(xié)調(diào)坎弯。

第二節(jié)課鄰居們接龍不是很順暢纺涤，我差點(diǎn)就以為要取消約課了译暂，2位上過第一節(jié)課的鄰居群里幫吆喝，英子同學(xué)也很給力撩炊，本周2節(jié)課教學(xué)實(shí)踐要感謝她無私贊助外永，場地、學(xué)員拧咳、教學(xué)基礎(chǔ)都是現(xiàn)成的伯顶，且就在家門口，真的是沒有比這更好的安排了骆膝，我只要安心輸出所學(xué)寶藏即可祭衩。我多次捫心自問：“何德何能？”阅签，她說“你有需我有求掐暮，一拍即合”。我其實(shí)沒太想明白她求啥政钟，文文提醒道路克，不就是我們膏膏副業(yè)里常常說的“利他”精神么?

“你主動一點(diǎn)，我主動一點(diǎn)锥涕，我們之間就會有故事衷戈。”回顧我和英子之間的交往层坠，最初我們都是家門口瑜伽館的普通會員殖妇，憑借著對她的初步好感，主動加了微信破花；后來她主動來咨詢吃膏谦趣，這一吃就吃到現(xiàn)在，期間我介紹她到我當(dāng)時的提升老師處學(xué)了教培座每；畢業(yè)后她順其自然前鹅，很快便當(dāng)起了瑜伽老師，還組織了社區(qū)公益瑜伽活動峭梳；之后我又按捺不住分享熱情舰绘，多次引薦她到Gary老師處學(xué)習(xí)，即便當(dāng)時她對我們上一任老師的熱情正盛葱椭；再之后就是我教培畢業(yè)捂寿，所謂“我有需她有求”，畢業(yè)即就業(yè)孵运。說不清楚我們倆誰成就了誰秦陋，誰助力了誰，感謝緣分治笨，幫人幫己驳概，極致利他吧赤嚼，相信我們之后還會有更美好的故事。

第三節(jié)課來自師父師母的愛顺又，周五即將下班之際更卒，接到老師的視頻電話，很驚訝待榔，很意外逞壁，溝通后得知有堂課需要臨時幫帶，沒怎么過腦子锐锣，興致勃勃的回應(yīng)道“好呀”腌闯。慶幸辦公室放了一套備用瑜伽服，之前覺得用到的可能性很低雕憔，再過幾天我估計(jì)就要撤銷這一項(xiàng)安排了姿骏，沒想到這么快就用上了，師母說“果然機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的”斤彼。很開心是因?yàn)橥耆珱]想到做老師的學(xué)生分瘦，會有這等福利，不在乎后續(xù)是否能固定排課琉苇，也不在乎課時費(fèi)多少嘲玫，在乎這份彼此需要和支持、配合并扇、搭檔去团。急乎乎安排好下班（反正鐵了心周末會加班補(bǔ)工作），一個小時地鐵過去穷蛹，下了地鐵打車土陪，下雨天氣，提前半小時到了肴熏，下課后陪著學(xué)員聊了10分鐘天（她們好多問題）鬼雀。剛下課時候，師母便拉群招呼我和另外一個新畢業(yè)教培學(xué)生GY（同剛代課實(shí)踐結(jié)束）蛙吏，鼓勵分享上課體驗(yàn)源哩，做簡短的交流。GY一口一個師姐喊著鸦做，雖然我心虛不敢應(yīng)璧疗，但感受著師父師母同修彼此關(guān)心、幫助成長的氛圍馁龟，心里挺暖的，即便天色黑黢漆魔，當(dāng)下我一個人打著傘排長隊(duì)在不熟悉的坐標(biāo)做核酸坷檩。人生長路漫漫却音，總有很多事情，結(jié)果顯然不那么重要矢炼，過程的體驗(yàn)反而顯得那般值得珍惜系瓢。

綜合說下本周上課體驗(yàn)：作為老師，在課堂上對每一位學(xué)生的身體及回應(yīng)是三維立體的句灌，雖然我?guī)У牟皇荕ysore課夷陋，但依然有覺察到不同會員所折射出的不同性格，果然一方墊子見人生胰锌。上了五年的瑜伽課骗绕，瑜伽老師的視角看到的風(fēng)景確實(shí)不同。我開始注意到會員身體不同的問題资昧，某某肩頸是真的緊酬土，某某下犬式手肘總是超伸，給某某輔助時格带，其防備心好強(qiáng)撤缴，身體緊張不放松，某某輪式好開哦叽唱，某某對我的認(rèn)可和喜歡溢于言表……我感受著屈呕，也消化著，我看見著棺亭，也弱化著虎眨，人跟人不同，但作為教練/老師的我侦铜，不應(yīng)有區(qū)別心专甩。對于每一位，盡量去愛钉稍，去影響涤躲，去感化。

有些特別的感受無法匯總說贡未，單列如下：

1种樱、那位輪式很開的會員，我感覺正常開肩開胸輔助可能已經(jīng)沒啥效果了俊卤，so不知天高地厚的我嫩挤，幫輔助了上下輪，學(xué)員很開心消恍，很新鮮岂昭，就是苦了我，因?yàn)楸舜说纳舷螺嗇o助配合需要有個磨合的過程狠怨，第一次的輔助约啊，她不太找得到發(fā)力的方向與感覺邑遏，那就主要靠我發(fā)力帶她上輪飛了，哎恰矩，我的老腰呀记盒，一度以為又要受傷了，一朝被蛇咬外傅，十年怕井繩纪吮，課后我自救拉伸了好一會兒。

2萎胰、那位很喜歡我的會員碾盟，第一次上瑜伽課，就上了我的課奥洼，第二節(jié)課也立馬約課了巷疼，我可以從她眼睛里看到光，課后相伴回家路上灵奖，她會刻意跟我走在一起嚼沿，我能感受到她走路的步伐輕盈了許多，像個小姑娘瓷患，似是要蹦跳起來骡尽，她說她在我的課堂上找到了自信。看她笑意盈盈的臉擅编，感受著她對我的喜歡攀细，我聯(lián)想起我對我自己老師的喜歡，何曾不是這樣的單純又濃厚爱态。愿我們有感知愛的能力谭贪，也有傳遞愛的能力。

3锦担、第三節(jié)課上完俭识，學(xué)員們當(dāng)面夸了我，當(dāng)著老板的面也有繼續(xù)夸洞渔，入我心的評語是——課堂口令不死板套媚，加入了個人豐富的情感，引導(dǎo)口令有親和力磁椒。此處不謙卑的說堤瘤，課堂上確實(shí)有那么個別2-3句口令，我都在自我懷疑浆熔，這是從我嘴巴里發(fā)出的聲音嗎本辐？可能被愛和美好加持過，聽著還蠻動聽的，當(dāng)然不持續(xù)慎皱，我覺著是大家彼此的能量共同營造环葵，雖說學(xué)員基礎(chǔ)不咋好，但本次的鏈接不錯宝冕，至少彼此認(rèn)可和滿意。我的教課經(jīng)驗(yàn)不算豐富邓萨，但我所熟知的是地梨，我的老師怎么教我的，我就怎么教我的學(xué)生缔恳，如此足夠宝剖。

瑜伽老師身份的增加，竟然有2項(xiàng)意外收獲：一為女兒某一天放學(xué)回來歉甚，坐我腿上万细，跟我分享說，某某同學(xué)跟她說“你媽媽是瑜伽老師耶”纸泄，那一刻似乎有點(diǎn)兒欣慰赖钞，日常對女兒的愛放養(yǎng)慣了，似乎給女兒掙了點(diǎn)小小的面子聘裁；二為孩兒爸對我瑜伽態(tài)度的轉(zhuǎn)變雪营，其實(shí)我也理解他，財(cái)務(wù)出身衡便，對于我瑜伽愛好的支出把控一向很嚴(yán)格献起，較反對，但當(dāng)我成為瑜伽老師镣陕，開始有進(jìn)項(xiàng)收入后谴餐，他反而開始看好了，開始支持我調(diào)整一部分精力在瑜伽上呆抑，心滿意足岂嗓。感謝自己的堅(jiān)持，感謝家人的理解理肺。