自從兩周前腳扭傷到現(xiàn)在把兔，運(yùn)動(dòng)幾乎停止了玉锌，每天的走步從原來(lái)的一萬(wàn)多步陡然下降為每天幾百步名挥，而每天的工作量和其他生活瑣事一點(diǎn)兒也沒(méi)減，致使身體感覺(jué)極不舒服主守。
這幾天禀倔，感覺(jué)腳雖不敢多走路，然而打乒乓球卻可以参淫，因此救湖，這兩天，在緊張的生活間隙涎才，抽空到公園打打乒乓球鞋既，這種感覺(jué)還是不錯(cuò)的。雖然總感覺(jué)每天都有很多可忙的事情，但見(jiàn)縫插針地運(yùn)動(dòng)還是非常必要的邑闺，何況運(yùn)動(dòng)之后既鍛煉了身體跌前，又會(huì)使心情更輕松愉快，何樂(lè)而不為呢?
所以检吆，把每天可做的事情排個(gè)序舒萎，把重要的事情放在前面，不重要的往后排蹭沛，今天完不成推到明天也是可以的臂寝，這樣，自己的心情才不會(huì)焦躁摊灭。
