在復(fù)雜紛亂中婴梧,學(xué)會用感受來安頓自己
記得有一次下梢,熟人A碰見我在河邊走路,她停下來轉(zhuǎn)身和我一同走了40分鐘塞蹭。
在這40分鐘里孽江,她聊起前不久和老公的一次爭吵。
在寒假里番电,孩子放假岗屏,晚上吃完飯,她邀請老公和她一起陪孩子走路,每次都被老公拒絕,雖說心里不舒服,她也沒說什么铭段。
但是,就在一次偶然的時機里隅很,她從別人那里聽到了她老公竟然連續(xù)兩天陪他的親人出去游玩。
那一刻率碾,她爆發(fā)了叔营,對著老公就是一通嚷嚷“我和孩子每天都邀請你去散步,你屁顛兒不去所宰,你的親人一邀你你立馬去绒尊。我感到心里不平衡。你什么意思仔粥?”
說真的婴谱,我很喜歡她這嚷嚷的內(nèi)容把她內(nèi)心里的委屈與感受表達了出來。
說到“感受”躯泰,對我們來說谭羔,很陌生。
我們在父母那里得到了一些好處:溫飽問題得到了解決麦向。但是也在不知不覺中吞下了他們那一代觀念里的很多缺點瘟裸。
比如說“人生路似乎只有功成名就或者金玉滿堂”,這讓我們每天在“高速公路上”只顧飛奔向前诵竭。
我們已經(jīng)如此習(xí)慣于“積極奮斗”话告,如此習(xí)慣于用別人的世界觀來評價自己的言行是否合理,而把自己的感受深埋在心底卵慰。
于是在處理夫妻關(guān)系沙郭、親子關(guān)系、工作關(guān)系時裳朋,方法簡單單一:爭吵病线、大發(fā)雷霆、吼叫再扭、大聲責(zé)罵氧苍、冷漠逃避 。
在生活方面:接續(xù)上一輩的大吃大喝泛范,打牌賭博,抽煙喝酒不學(xué)自會紊撕。
《光明日報》“任何反映時代精神的文化都是流動的活水罢荡,都隨時代發(fā)展而確定流向。”這句話其實給了我們很好的提示区赵。
在現(xiàn)代化的社會中惭缰,我們“人”也要現(xiàn)代化,要不斷實現(xiàn)思維方式笼才、價值觀念漱受、生活方式的現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型。
比如夫妻關(guān)系與親子關(guān)系骡送,需要更多的高效率的陪伴:花時間昂羡、花精力,多陪摔踱,多聊虐先,多溝通,多交流派敷,多表達蛹批,多體貼與理解。
比如在溝通方式方法上:好好說話——先聽對方的想法篮愉,再說自己的想法和感受腐芍,然后找出出解決問題的辦法。
比如在處理復(fù)雜關(guān)系的時候试躏,多問問自己猪勇,看清楚自己的感受,再決定需不需要繼續(xù)下去冗酿。
在生活上埠对,少一些簡單粗俗,多一點心靈上的美好感受的追求裁替。
人生路不是只有“權(quán)名利”這條筆直的大道项玛,人生的路可以很寬,有很多條可以走弱判,我們不可能讓自己只實現(xiàn)規(guī)劃好的既定目標襟沮。
既然如此,我們就要學(xué)會讓自己的思想跟著時代的潮流而流動昌腰,學(xué)會與這個多元的世界相處开伏,學(xué)會坦然地面對理解和面對非意圖后果,學(xué)會用感受來安頓自己遭商,做一個有趣而獨特的自己固灵。