如果不是經(jīng)過(guò)刻意練習(xí)，大多數(shù)人的能量是散亂的胰苏，比如你會(huì)散落在很多的事情上，干著這件事又想著那件事醇疼；或者內(nèi)在會(huì)有很多念頭分散你的注意力硕并，甚至有些念頭是相互沖突打架的，讓你糾結(jié)秧荆，能量也在這種不知不覺(jué)中內(nèi)耗倔毙。所謂的能量也就是老祖宗講的炁，是支撐我們一切身體和心理活動(dòng)的基礎(chǔ)乙濒。
當(dāng)一個(gè)人的炁是散的話陕赃，人也會(huì)是慵懶懈怠的，拖延的颁股，或者是迷茫的么库，不聚焦，沒(méi)有精氣神甘有。
但凡這種情況的人诉儒，他的身體一定是瘀堵不通的，就像河水一樣亏掀，涓涓細(xì)流匯成大河忱反，才能形成一定的勢(shì)泛释，如果是只有細(xì)小的通路，很多是在各處淤積著温算，就行不成勢(shì)怜校，也就成不了事。各種的瘀堵最直接的就是造成了各種的情緒注竿。
一個(gè)人所有外在的行為實(shí)質(zhì)上是他內(nèi)在能量狀態(tài)的呈現(xiàn)韭畸。
舞動(dòng)就是要打通我們身體的通路，讓瘀堵的得以釋放蔓搞，讓新鮮的能量得以進(jìn)來(lái)胰丁，讓我們的身體和內(nèi)在心靈都充滿力量，在一個(gè)高頻的能量狀態(tài)下去鏈接我們生命要活出的樣子喂分，活出那份獨(dú)屬于你的精彩锦庸。
祝福每一個(gè)人都能活出自己的精彩。
