3是我的幸運(yùn)數(shù)字唯绍,加上3月是我的生日,所以一直以來(lái)我的覺(jué)得3月是我的幸運(yùn)月枝誊。
現(xiàn)在是2019年的3月31日况芒,我幸運(yùn)月的最后一天,也意味著2019年過(guò)去了四分之一叶撒。按照慣例下面正兒八經(jīng)的復(fù)盤(pán)绝骚。
首先回顧下3月的生命輪完成情況
在職業(yè)發(fā)展方面:
這個(gè)月給自己定的主題是職場(chǎng)發(fā)展月,當(dāng)然這個(gè)月職場(chǎng)上面遇到了蠻多挑戰(zhàn)的祠够,KPI考核压汪、同事突然的休息,工作量大增等等情況有些順利完成了哪审,有些可能處理的不太成熟蛾魄。但是總得來(lái)說(shuō)這個(gè)月的職場(chǎng)發(fā)展目標(biāo)完成情況還算是合格的。對(duì)自己進(jìn)行了思我分析湿滓,制定了合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃滴须,給自己“重金”購(gòu)買了內(nèi)容運(yùn)營(yíng)課程。就是這個(gè)月專業(yè)書(shū)籍沒(méi)有看完_窗隆H铀!其實(shí)這個(gè)月花在閱讀上面的時(shí)間比較少朝氓,運(yùn)營(yíng)之光其實(shí)“聽(tīng)了”三分之一了魔市,都是在跑步的時(shí)候聽(tīng)的主届,沒(méi)有做筆記感覺(jué)心理不踏實(shí)。其實(shí)這個(gè)情況也是考驗(yàn)大腦的一種情況待德,通過(guò)與內(nèi)在知識(shí)結(jié)合君丁,看看是否是新知識(shí)或者是可以補(bǔ)充就知識(shí),對(duì)印象深的的內(nèi)容反芻消化将宪,吸收供常。
值得肯定的地方:
每日復(fù)盤(pán)(對(duì)工作不好的地方及時(shí)記錄培遵、通過(guò)別人的錯(cuò)誤內(nèi)省自己)
思我分析可以以周為單位進(jìn)行戏仓。
有計(jì)劃后落地實(shí)施酵紫。時(shí)間也是沉沒(méi)成本之一。
聽(tīng)書(shū)也是一種不錯(cuò)的方法丑勤。
失敗事宜:四本書(shū)籍一本也沒(méi)看完
原因:沒(méi)時(shí)間华嘹,缺乏機(jī)會(huì)
缺乏時(shí)間NSA:可以通過(guò)購(gòu)買紙質(zhì)版書(shū)籍做筆記或者是大片時(shí)間用來(lái)聽(tīng)書(shū),然后記錄要點(diǎn)法竞,有空的時(shí)候再回顧要點(diǎn)做筆記耙厚,讀書(shū)筆記分離法。給自己創(chuàng)造環(huán)境岔霸。
財(cái)務(wù)狀況方面:
財(cái)務(wù)方面這個(gè)月支出比較多颜曾,主要是因?yàn)橘?gòu)置生日禮物(使用微心愿的錢(qián))、家用支出比較多秉剑。有按照日常理財(cái)規(guī)劃進(jìn)行資產(chǎn)分配。最近基金市場(chǎng)不錯(cuò)稠诲,第一次開(kāi)始投p2p侦鹏,最近爆出某網(wǎng)貸平臺(tái)又暴雷了,我可是重倉(cāng)的啊臀叙,還有9天服務(wù)期就到了略水,希望趕緊結(jié)束有點(diǎn)怕怕的。理財(cái)還是要穩(wěn)健一點(diǎn)劝萤,有足夠的最少必要知識(shí)才行啊渊涝。
健康方面:
這個(gè)月每周堅(jiān)持跑步5天以上,4km/次床嫌,加上有控制住飲食跨释,通過(guò)食物稱去培養(yǎng)自己對(duì)食物重量的感覺(jué)。體重沒(méi)有特意去留意厌处,但是維度有下降哦鳖谈,腰圍小了4CM,臀圍少了1cm阔涉,大腿圍小了1cm缆娃,小腿圍小了2cm捷绒,手臂圍小了1CM。證明飲食+運(yùn)動(dòng)減肥有效贯要,暖侨。繼續(xù)加油啊崇渗!
未完成事宜:
林芊妤的減脂操:做這個(gè)是為了快速減脂最方便的方法字逗,我好想是嫌時(shí)間長(zhǎng)吧,但是這個(gè)已經(jīng)是實(shí)踐最短的显押,最有效的方法了扳肛。
缺乏時(shí)間NSA:晚上劃出專門(mén)時(shí)間做這個(gè),做之前給自己一個(gè)儀式感的事宜乘碑。列入常規(guī)事項(xiàng)挖息。
Hpv疫苗:
原因:預(yù)約、時(shí)間兽肤、錢(qián)
缺乏時(shí)機(jī)NSA:九價(jià)太貴就打四價(jià)吧套腹。一針800多,還是拿的出來(lái)的资铡。周末提前預(yù)約好电禀,約不上的話就先存好錢(qián)。
娛樂(lè)休閑方面:
這個(gè)月外出活動(dòng)比較多笤休,所以vlog更新的比較頻繁尖飞。這個(gè)月vlog的主題有:日常素材、趁早會(huì)議店雅、相機(jī)開(kāi)箱政基、百萬(wàn)葵園(待剪)、徒步(待剪)闹啦。Vlog的制作和選題是仍需提高的部分沮明。一個(gè)人完成了50km的徒步,贊后面寫(xiě)篇感想吧G戏堋<鼋 !看了四部電影琳袄,寫(xiě)了一篇影評(píng)江场,學(xué)跳了一小段舞蹈。
未完成事宜:
看了四部電影挚歧,只寫(xiě)了一篇影評(píng)
原因:缺乏寫(xiě)影評(píng)的架構(gòu)扛稽,看完之后不馬上寫(xiě)時(shí)間拖延之后就沒(méi)了寫(xiě)的心了。
缺乏方法NSA:先固定一種自己比較舒服的方式滑负,看完馬上寫(xiě)在张,寫(xiě)完之后和別人做對(duì)比找差距用含。
學(xué)跳我的新衣
原因:不想跳、沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)缺乏學(xué)下去的動(dòng)力
不想類型的NSA:重新找到價(jià)值帮匾,跳舞是一項(xiàng)有趣的燃脂運(yùn)動(dòng)啄骇,增加樂(lè)趣。學(xué)會(huì)之后vlog多了一個(gè)素材瘟斜,而且自己也會(huì)多了一樣技能缸夹。笨鳥(niǎo)先飛,先學(xué)會(huì)大動(dòng)作螺句,小動(dòng)作再慢慢細(xì)調(diào)虽惭。
家庭和朋友:
這周回家次數(shù)少,平時(shí)和麻麻聊天也少蛇尚。下個(gè)月要增加相處的時(shí)間芽唇。平時(shí)在微信和麻麻多溝通。這個(gè)月事生日月給自己買了臺(tái)相機(jī)取劫,然后馬上去徒步就錄了vlog匆笤。哈哈哈哈
個(gè)人成長(zhǎng)和副業(yè):
這個(gè)月開(kāi)始了每日復(fù)盤(pán)的日更還有每日文章拆解的行動(dòng)。說(shuō)實(shí)話堅(jiān)持開(kāi)始做之后其實(shí)并沒(méi)有那么難谱邪,接下里都要做的就是不斷更新迭代版本炮捧!~
未完成事項(xiàng):
閱讀兩本書(shū)并輸出筆記:
原因:沒(méi)時(shí)間
缺乏時(shí)間NSA:可以通過(guò)微信讀書(shū)來(lái)聽(tīng)書(shū),然后記錄要點(diǎn)惦银,有空的時(shí)候再回顧要點(diǎn)做筆記咆课,讀書(shū)筆記分離法。給自己創(chuàng)造環(huán)境扯俱。
嘗試投稿
原因:沒(méi)有靈感傀蚌、目標(biāo)太大,無(wú)從下手蘸吓、缺乏能力不自信。
不能類型的NSA:細(xì)分目標(biāo)撩幽,知道可執(zhí)行库继,尋求幫助,每天拆解一篇文章窜醉。學(xué)完星姐的課