? ? ? ? ? 用100天的時(shí)間轰胁，做到高效自律，自記錄收支朝扼、時(shí)間赃阀、飲食和運(yùn)動(dòng)，100天后看看我會(huì)有哪些變化擎颖？
我要養(yǎng)成的的六大目標(biāo)習(xí)慣：
一榛斯、作息目標(biāo)：
早上4:55點(diǎn)起床，聽到鈴聲響起就起來洗漱5:20開始一天的學(xué)習(xí)搂捧；
晚上10:30睡覺,卸載游戲驮俗，堅(jiān)持早睡早起
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
堅(jiān)持每天早上學(xué)習(xí)《一點(diǎn)知識(shí)》以課程庫(kù)職場(chǎng)通允跑、銷售寶王凑、專業(yè)課和收藏的文件為主，每天最低得6分聋丝，至少60分鐘的深度學(xué)習(xí)荤崇，做層層篩選和匯總。
此外學(xué)習(xí)紙質(zhì)財(cái)險(xiǎn)專業(yè)知識(shí)和產(chǎn)品潮针，把打印出來的資料的產(chǎn)品弄懂弄术荤，做歸類分析，聚焦自己的方向每篷，信保類（金融行業(yè)類）產(chǎn)品匹配瓣戚，專業(yè)到費(fèi)率、保險(xiǎn)責(zé)任焦读，投保所需資料張口就來子库，全部掌握知識(shí)點(diǎn)；
三矗晃、健身目標(biāo)：
堅(jiān)持每天60～90分鐘的運(yùn)動(dòng)仑嗅，體重到75Kg以下為奮斗目標(biāo)；管住嘴，邁開腿仓技，每天記錄進(jìn)食和運(yùn)動(dòng)量鸵贬。
四、親子目標(biāo)：
堅(jiān)持每天和孩子談心溝通脖捻，引導(dǎo)孩子正確的做事方法人生觀價(jià)值觀世界觀阔逼，和孩子分享自己的做事及看書心得
五、閱讀目標(biāo)：
堅(jiān)持每天一小時(shí)的自我閱讀時(shí)間地沮，并分享給老公和孩子
六嗜浮、整理目標(biāo)：
每天整理家中衛(wèi)生，整理桌面摩疑，衣服等及時(shí)洗危融，每天早上洗，
每天整理一個(gè)以前的筆記本雷袋，從去年的財(cái)險(xiǎn)筆記開始整理
做自律的敏姐
時(shí)間詳細(xì)安排計(jì)劃如下：
4:55 起床
5:00-5:20 洗漱专挪、整理桌面
5:20-6:20 一點(diǎn)知識(shí)學(xué)習(xí)，目標(biāo)6分做筆記
6:30-7:30專業(yè)財(cái)險(xiǎn)紙質(zhì)或燈片學(xué)習(xí)匯總做筆記
7: 35 -8:00 寫出當(dāng)天待辦事項(xiàng)及工作計(jì)劃
8:00-9:00 早飯時(shí)間片排，做整理洗衣服
9:00-10:00整理資料寨腔，調(diào)出客戶名單，發(fā)郵件率寡，微信
9:30手機(jī)小程序搶口罩
10:10-11:30打電話聯(lián)系客戶或拜訪客戶
11:30-12:00 整理以前的筆記本和客戶資料
12:00-13:00午飯時(shí)間
13:00-14:00午休20～30分迫卢，12:55搶口罩
14:10-15:00 整理客戶資料，
? ? ? ? ? 寫文章或者制作短視頻
15:10-16:20聯(lián)系客戶或者拜訪客戶
16:30-17:30 電話或者微信或者面訪客戶
17:40-19:00 晚餐時(shí)間
19:10-20:00 總結(jié)當(dāng)天工作課件或者匯總產(chǎn)品類冶共，寫成文章乾蛤，制作成視頻或者文案
20:10～21:30? 盤點(diǎn)當(dāng)日客戶資料，
? ? ? ? ? ? 記錄當(dāng)日收支,寫日志
21:40 ～22:40? 讀書
23:00洗漱睡覺
