昨天看到一則新聞润樱，上海一個(gè)17歲的男孩渣触，因?yàn)楦鷭寢尠l(fā)生激烈的口角，突然跑下車壹若，從橋上跳下嗅钻，最終不治身亡。
讀到這樣的新聞店展，很是心痛养篓。
能夠預(yù)想到，在這個(gè)自殺案例的背后赂蕴，這個(gè)男孩內(nèi)心積壓著許多人看不見(jiàn)的負(fù)能量柳弄，許多人看不見(jiàn)的內(nèi)心沖突和痛苦，以及許多他自己過(guò)不去的坎概说，所以在跳橋的那一刻碧注，他沒(méi)有絲毫的猶豫。
可以說(shuō)席怪，這個(gè)孩子的內(nèi)心是脆弱的应闯，身邊的一個(gè)應(yīng)激性事件，都可能成為壓倒他的最后一根救命稻草挂捻。
悲劇已然發(fā)生碉纺，憑借主觀臆斷去指責(zé)孩子或者指責(zé)父母，都失去了意義。因?yàn)闊o(wú)論站在孩子的角度骨田，還是站在母親的角度耿导，他們兩個(gè)人都為此付出了巨大的代價(jià)。
現(xiàn)在我們能做的态贤，就是通過(guò)這個(gè)事件去做一些反省舱呻，究竟怎樣才能避免這樣的悲劇再次發(fā)生？
我覺(jué)得需要注意以下四點(diǎn)悠汽。
1箱吕、不要讓孩子陷入“習(xí)得性無(wú)助”的悲劇中
積極心理學(xué)家塞利格曼提出過(guò)一個(gè)“習(xí)得性無(wú)助”的理論。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)柿冲，就是指當(dāng)一個(gè)人遭遇挫折茬高、逆境、失敗的時(shí)候假抄，有一種“不管自己怎么努力怎栽，都不會(huì)成功”的無(wú)助感。
長(zhǎng)此以往宿饱，這樣的人在遇到困境的時(shí)候熏瞄，他們都還沒(méi)有嘗試解決問(wèn)題，都還沒(méi)有付出努力谬以，就選擇自暴自棄强饮，自怨自艾，覺(jué)得“自己這也不行蛉签，那也不行”胡陪。
“習(xí)得性無(wú)助”帶來(lái)的后果就是，它會(huì)讓一個(gè)人形成消極悲觀的思維方式碍舍，會(huì)讓人陷入一種自我否定的沼澤里柠座，會(huì)讓人失去對(duì)生活的熱情，會(huì)讓人因?yàn)槭ビ職夂托判亩兊梦房s不前片橡。
患有“習(xí)得性無(wú)助”的人也會(huì)變得十分脆弱敏感妈经，他們非常容易受到外界的影響，患抑郁癥的概率也會(huì)大大增加捧书。
塞利格曼認(rèn)為吹泡，“習(xí)得性無(wú)助”可以追溯到童年時(shí)期，因?yàn)樵缙诘囊缿訇P(guān)系會(huì)塑造一個(gè)人成年之后的安全感经瓷。
如果一個(gè)人他總是暴躁易怒爆哑，敏感多疑，脾氣一點(diǎn)就著舆吮，那么表面上看揭朝，他顯得很“強(qiáng)勢(shì)”队贱，很“張牙舞爪”，但從心理學(xué)的角度來(lái)看潭袱，他的內(nèi)心里其實(shí)積攢了很多的憤怒和不滿柱嫌。這樣的人非常缺乏安全感。他的壞脾氣屯换，可以看作是他“痛苦外化”的一種防御方式编丘。
所以父母在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，要多留意孩子的語(yǔ)言和行為彤悔。如果他總是說(shuō)些“喪氣”嘉抓、“悲觀”的話，說(shuō)明他的自尊很低晕窑，說(shuō)明父母并沒(méi)有讓孩子感覺(jué)到他是一個(gè)“被愛(ài)”掌眠、“被肯定”的人。
2幕屹、在批評(píng)孩子的時(shí)候，不要對(duì)孩子進(jìn)行人格攻擊
心理學(xué)家已經(jīng)證實(shí)级遭，所有的孩子都會(huì)通過(guò)模仿望拖、吸收和內(nèi)化來(lái)習(xí)得父母各種不同的品質(zhì)。父母的行為挫鸽、情緒说敏、防御機(jī)制和整體的風(fēng)格，都會(huì)成為一個(gè)孩子人格的基石丢郊。
所以盔沫，如果父母總是表現(xiàn)得很悲觀消極，那么孩子很有可能獲得這種技能枫匾。
最典型的就是父母在批評(píng)孩子的時(shí)候架诞，總是喜歡用一些很消極、帶有人格攻擊的詞語(yǔ)干茉。
比如谴忧，一個(gè)孩子他的房間亂亂的，父母這樣批評(píng)孩子：
你總是這么懶角虫，跟你說(shuō)了多少次了沾谓，要保持房間整潔，你真是屢教不改戳鹅。
你總是這么丟三落四均驶，總是這么不講衛(wèi)生，你沒(méi)有一次讓我省心的枫虏。
你連收拾房間這種小事都做不好妇穴，將來(lái)注定是一事無(wú)成的爬虱。
你看看別人家的孩子多勤快、多聽(tīng)話伟骨，你再看看你饮潦，一天到晚邋里邋遢的。
如果父母偶爾這樣批評(píng)孩子携狭，孩子可能只是把這當(dāng)做一種“氣話”继蜡。
但如果父母在批評(píng)孩子的時(shí)候，總是使用永久性的逛腿、普遍化的稀并、攻擊性的、悲觀消極的詞匯來(lái)形容他单默，那么這樣的父母很難教出樂(lè)觀的孩子碘举。
所以，想要讓孩子有一個(gè)健全的人格搁廓、有一個(gè)良好的管理情緒能力引颈，父母首先自己就要做到，批評(píng)孩子的時(shí)候要對(duì)事不對(duì)人境蜕，要注意自己的措辭蝙场。不要讓孩子覺(jué)得他是壞的，他是不好的粱年，他是不被認(rèn)可售滤、不被喜愛(ài)和不被接納的。
否則台诗，即便表面上他因?yàn)榕u(píng)而開(kāi)始表現(xiàn)的很“順從”完箩、很“聽(tīng)話”，但實(shí)際上他是在壓抑自己內(nèi)心的不滿拉队、憤怒和痛苦弊知。
那么，怎樣才是正確的批評(píng)方式呢粱快？
以上述的這個(gè)例子來(lái)說(shuō)吉捶，媽媽看到孩子房間很臟很亂，她可以這樣對(duì)孩子說(shuō)：
“你今天怎么了皆尔？是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)太忙呐舔，沒(méi)有空來(lái)收拾你的房間？平常你的房間好像沒(méi)有這么亂慷蠕。媽媽不想看到這么亂的房間珊拼，這樣會(huì)影響你的學(xué)習(xí)，而且萬(wàn)一有客人來(lái)了流炕，看到你房間這么亂澎现，影響也不好仅胞。所以在吃晚飯之前，好好把你的房子收拾一下剑辫，知道了沒(méi)有干旧？”
這樣的批評(píng)既包括了對(duì)孩子的關(guān)心，也告訴孩子什么是正確的行為和習(xí)慣妹蔽，最后媽媽還督促孩子讓他在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)之前椎眯，完成這件事情。
關(guān)鍵在于胳岂，整個(gè)批評(píng)過(guò)程中编整，并沒(méi)有責(zé)怪孩子的個(gè)性和能力，只是告訴他這件事情是不太好的乳丰，但他通過(guò)努力是可以完成的掌测。
3、不要習(xí)慣性地對(duì)孩子大吼大叫
在傳統(tǒng)的教育理念中产园，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的話“不打不成器”汞斧，打一打、罵一罵孩子什燕，才能讓他長(zhǎng)記性断箫。
所以對(duì)孩子大吼大叫，在父母看來(lái)秋冰，是一件再正常不過(guò)的事情，他們覺(jué)得這樣不會(huì)對(duì)孩子造成什么傷害婶熬，反而在對(duì)他們大吼大叫之后剑勾，孩子好像真的變得“乖巧”起來(lái)了。
但心理研究表明赵颅，大吼大叫對(duì)孩子造成的傷害虽另，不可小覷。
美國(guó)兒童心理發(fā)展學(xué)家默娜·舒爾就指出饺谬，如果父母總是用呵斥和命令的方式來(lái)管教孩子捂刺，那么孩子會(huì)變得很叛逆，變得更有攻擊性募寨，他們會(huì)更傾向于用激烈的方式來(lái)解決問(wèn)題族展。
對(duì)于未成年的孩子來(lái)說(shuō)，他們的叛逆性會(huì)更強(qiáng)拔鹰，因?yàn)樗麄冏晕冶Ｗo(hù)力還太弱仪缸，他們還沒(méi)有能力掙錢養(yǎng)家，他們完全需要依賴父母列肢。
如果父母對(duì)他們總是表現(xiàn)地不夠“待見(jiàn)”怔毛、不夠“友好”逗载，甚至總是訓(xùn)斥他們廊佩，而他們又無(wú)法戰(zhàn)勝父母，那么他們可能會(huì)采取一些很極端的跨晴、很決絕的方式，來(lái)向父母證明自己的“優(yōu)越感”片林。
阿德勒在《自卑與超越》這本書(shū)里就提到過(guò)“問(wèn)題孩子”端盆。
他指出，“一個(gè)孩子想證明自己比母親更強(qiáng)大拇厢，恰恰是因?yàn)樗械奖饶赣H弱小爱谁，他覺(jué)得母親討厭自己。他有自卑情結(jié)孝偎，所以他唯一能夠想到可以主張自己優(yōu)越性的方法就是惹事访敌，他惹事就是為了報(bào)復(fù)。”
美國(guó)兒童心理學(xué)家魯?shù)婪颉さ吕卓怂挂脖磉_(dá)了類似的看法：“一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆右露埽且粋€(gè)喪失信心的孩子寺旺。當(dāng)孩子對(duì)自己?jiǎn)适判臅r(shí)，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)四種錯(cuò)誤势决，分別是尋求過(guò)度關(guān)注阻塑、尋求權(quán)力、報(bào)復(fù)和自暴自棄果复〕旅В”
所以，想要讓孩子不要有強(qiáng)烈的逆反心理虽抄，父母要認(rèn)識(shí)到走搁，孩子不是敵人，他們更需要獲得關(guān)注迈窟、安撫私植、引導(dǎo)和善意的溫柔，而不是總對(duì)他們大吼大叫车酣，甚至拳打腳踢曲稼，這只會(huì)把他們硬生生地變成一個(gè)“掩埋個(gè)性”、“壓抑自我”的人湖员。
4贫悄、多采用“正面管教”的方式來(lái)教育孩子
我們可以通過(guò)采用“正面管教”的方法，來(lái)代替“大吼大叫”的傳統(tǒng)教育方法娘摔。
正面管教的核心是“和善”和“堅(jiān)定”清女。意思是說(shuō)，當(dāng)孩子犯錯(cuò)之后晰筛，父母要做的是深入地了解孩子犯錯(cuò)的原因嫡丙，然后用一種和善拴袭、堅(jiān)定的態(tài)度來(lái)對(duì)待他們。
“和善”代表的是父母對(duì)孩子的尊重和理解曙博。在父母和孩子產(chǎn)生沖突的時(shí)候拥刻，營(yíng)造一個(gè)安全性的談話氛圍非常重要。談話氛圍越是緊張父泳，那么火藥味就越濃般哼，這樣的話，情緒被點(diǎn)燃的可能性就越大惠窄。
顯然父母僅僅表現(xiàn)“和善”是不夠的蒸眠，過(guò)于驕縱孩子反而會(huì)減弱孩子的抗挫力。所以“堅(jiān)定”代表的就是父母對(duì)自己權(quán)威的維護(hù)杆融，以及讓孩子尊重事實(shí)楞卡，意識(shí)到自己犯錯(cuò)并要為錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任的決心。
如何具體做到“正面管教”呢脾歇？
舉個(gè)例子蒋腮，孩子在學(xué)校受到批評(píng)，媽媽得知這個(gè)情況之后藕各。她的首要舉動(dòng)不是指責(zé)池摧，而是表達(dá)關(guān)心。
關(guān)心意味著媽媽關(guān)心孩子的感受激况，因?yàn)闆](méi)有哪個(gè)孩子受到批評(píng)之后會(huì)感到高興的作彤。媽媽可以對(duì)孩子說(shuō)：
“媽媽知道，在學(xué)校受到老師的批評(píng)乌逐，是件很不愉快的事情”竭讳。
然后，對(duì)孩子的處境黔帕，表示同情。
“在學(xué)校挨批蹈丸，是常有的事成黄，媽媽小時(shí)候也被老師批評(píng)過(guò)，所以挺同情你的逻杖》芩辏”
有些父母會(huì)過(guò)于驕縱自己的孩子，會(huì)對(duì)孩子的錯(cuò)誤表示寬恕荸百。寬恕跟同情不一樣闻伶，家長(zhǎng)的寬恕會(huì)讓孩子覺(jué)得自己并沒(méi)有做錯(cuò)，而同情則意味著孩子的做法的確有所不妥够话，但是得到了父母的理解蓝翰。
在這樣安全的談話氛圍中光绕，孩子更有可能跟家長(zhǎng)講述事情的經(jīng)過(guò)和細(xì)節(jié)，而不是一味地跟父母抬杠畜份。
最后一步至關(guān)重要诞帐，那就是父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子，或者跟孩子一起爆雹，找出可能讓事情變得更好的對(duì)策停蕉，否則在以后遇到相似的情況時(shí)，孩子仍然不懂得如何處理钙态。
如果父母在跟孩子相處的過(guò)程中慧起，能夠少一點(diǎn)指責(zé)，多一點(diǎn)肯定册倒；少一點(diǎn)憤怒蚓挤，多一點(diǎn)和善，那么親子關(guān)系會(huì)更加融洽剩失。
