前幾日妹田，在朋友圈看到一個(gè)朋友的一句感觸：“只羨慕人家娃兩件事，愛運(yùn)動(dòng)鹃共，愛閱讀鬼佣，有這兩個(gè)元能力，其它都好辦”及汉。讀罷沮趣，我開始細(xì)細(xì)品味「元能力」這個(gè)事情。
「元能力」這個(gè)概念坷随，猛一看覺得有點(diǎn)神秘房铭，其實(shí)，所謂“元”能力温眉，便是能夠構(gòu)建別的能力的能力缸匪，再說的直觀點(diǎn)，元能力就好比地基类溢，只有地基夯實(shí)而穩(wěn)定凌蔬，才能建造起高樓大廈露懒，屹立不倒。
之前講「聽砂心、說懈词、讀、寫」是樸素的基本技能辩诞，是我心目中最能幫助人成長(zhǎng)的能力坎弯，借用「元能力」的概念，那這四大基本技能也算是成人的元能力译暂。
再來說小朋友的「元能力」抠忘，上面那位朋友提及“運(yùn)動(dòng)”和“閱讀”，仔細(xì)想想外永，還是很有道理的崎脉。有了這兩種能力，便可以在日后擴(kuò)展更多的個(gè)人能力伯顶。
運(yùn)動(dòng)本身可以強(qiáng)身健體囚灼，可以提高身體的靈活性和忍耐力，而身體所經(jīng)受的各種鍛煉砾淌，本質(zhì)上也會(huì)變成心理體驗(yàn)的一部分啦撮，輔助心靈一起健康成長(zhǎng)谭网。
對(duì)小朋友而言汪厨，活潑好動(dòng)也意味著身體強(qiáng)健，好動(dòng)的同時(shí)愉择，體力消耗會(huì)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的攝入和吸收劫乱。只要身體健康，精力充沛锥涕，小朋友成長(zhǎng)的過程中衷戈，就可以嘗試更多的事情，經(jīng)歷更多的樂趣层坠。
如果說運(yùn)動(dòng)無形中用“體力消耗”帶動(dòng)了“營(yíng)養(yǎng)攝入”殖妇，用“疲乏勞累”促進(jìn)了“新陳代謝”，那閱讀簡(jiǎn)直可以認(rèn)為是“腦能量”的堆積破花，得以使“智慧”不斷的在頭腦中碰撞和發(fā)酵谦趣。
閱讀好比吃飯，只不過吃飯容易會(huì)有飽腹感座每，而閱讀只會(huì)“越吃越想吃”前鹅，而且“吃得再多”都不怕。另一點(diǎn)不同是峭梳，閱讀攝入的“能量”舰绘，常常是一種不會(huì)損耗的形態(tài)，也就是永遠(yuǎn)都不會(huì)“飽”，隨著數(shù)量的積累捂寿，必然會(huì)形成質(zhì)的飛躍口四。
閱讀的品味也好比吃飯的品味，只不過閱讀有更多的門類和選項(xiàng)秦陋，如果小朋友愛上閱讀窃祝，也就愛上了一條營(yíng)養(yǎng)豐富的“食物鏈”，閱讀的營(yíng)養(yǎng)踱侣，可以滋養(yǎng)“聽說讀寫”這種新的「元能力」粪小，配合著運(yùn)動(dòng)，閱讀也會(huì)讓身心愉悅步入一個(gè)新的境界抡句。
我開始認(rèn)同一個(gè)觀點(diǎn)探膊，那就是：“運(yùn)動(dòng)”和“閱讀”兩個(gè)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，小朋友便一定不會(huì)錯(cuò)過成長(zhǎng)所需的大部分“營(yíng)養(yǎng)”待榔，而這些「元能力」的持續(xù)積累逞壁，也一定會(huì)為未來的發(fā)展創(chuàng)造良好的前提條件。
