從討厭跑步到“成馬”

? ? ? ?成都雙遺馬拉松已經(jīng)伴隨著淅淅瀝瀝的下雨落下大幕,來自全世界不同國(guó)家和來自全國(guó)不同城市的大多選手也都拿到了自己所期望的成績(jī)藏斩,同樣的我也是這其中的一份子。

我也成為了自己口中“有病”的人

? ? ? ? 其實(shí)說到馬拉松,說到長(zhǎng)跑在我大一之前是從來沒有想過的!也就是在大一那個(gè)夏天舍友突然說要去跑步看成,叫我一起去,我腦子里不假思索的產(chǎn)生了抵抗的情緒跨嘉,果斷的拒絕了他們川慌。我當(dāng)時(shí)想的就是“舒舒服服不坐著跑什么步,累的要死祠乃,有病懊沃亍?”然而當(dāng)時(shí)說出這句話的我卻是宿舍里唯一的胖子有160斤跳纳!一個(gè)星期之后我發(fā)現(xiàn)忍饰,在宿舍的5個(gè)人里竟然有三個(gè)人開始跑步了…我感覺我也不能脫離“組織”于是勉強(qiáng)的加入到了跑步的隊(duì)伍里…也是第一次跑步贪嫂,我用盡所有的力氣堅(jiān)持跑了30分鐘跑了“傳說中的5公里”寺庄,但是那時(shí)候卻沒有太多的不適,更多的反而是大汗淋漓過后的舒暢感力崇!在接下來的幾天時(shí)間里斗塘,只要不下雨我就和舍友一起去跑步,一個(gè)月后亮靴,我們一次的跑步時(shí)間延長(zhǎng)到40分鐘馍盟,路程延長(zhǎng)到8公里,同時(shí)我也驚喜的發(fā)現(xiàn)自己瘦了整整9斤茧吊!這讓我驚喜不已贞岭,于是,我正式的將跑步加入到了我的日常生活搓侄,而我也終于成為了自己口中那個(gè)所謂的“有病”的人…

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跑步改變了我

? ? ? ? 如果有人問我大學(xué)做的最有意義的事情是什么瞄桨,可能我會(huì)毫不猶豫的說:“跑步、減肥”讶踪。是靶窘摹!我現(xiàn)在常常翻出自己大一時(shí)候的照片看一下自己都能嚇一跳,曾經(jīng)的自己是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的胖子!而且沒有人會(huì)質(zhì)疑這一點(diǎn)的那種胖子怒见。也就是那個(gè)奇妙的想法改變了我伍派,改變了我的體形…

? ? ? ? 做一件事、形成一種習(xí)慣是需要時(shí)間的蚯窥,同樣的跑步也是如此。在我跑到第二個(gè)月的時(shí)候我就萌生了放棄的念頭,長(zhǎng)長(zhǎng)以天氣不好淋硝,身體不適來拒絕跑步告嘲。不過,我還要感謝我的舍友對(duì)我的不斷督促奖地,每當(dāng)我有這種想法的時(shí)候橄唬,舍友就會(huì)說:“不要墮落啊参歹!”還有就是自己堅(jiān)持減肥的念頭不斷在腦海中迸發(fā)仰楚。就是這樣,跑步這件事犬庇,我堅(jiān)持了下來僧界,到現(xiàn)在一直堅(jiān)持了2年左右,同樣的我也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去臭挽!

“成馬”我來了捂襟! ?

? ? ? ? 也是一個(gè)偶然,讓我遇到了成馬欢峰。在準(zhǔn)備報(bào)名的時(shí)候我們一直在糾結(jié)是要跑樂跑還是半馬葬荷,那個(gè)時(shí)候我們已經(jīng)可以連續(xù)跑10公里,但是樂跑卻只有8公里纽帖,而半馬卻是21.0975公里宠漩,在我們的一度糾結(jié)過后,終于確定要跑半馬懊直,人們不常說“要對(duì)自己狠一點(diǎn)”扒吁,那我們也“下一次狠手”吧!就這樣室囊,我迎來了我人生中的第一次馬拉松雕崩。也是那一次,我體會(huì)到了有一個(gè)目標(biāo)是如此的幸福融撞!因?yàn)轳R拉松是17年3月19號(hào)開跑盼铁,我們是16年12月報(bào)名馬拉松,所以就要開始備戰(zhàn)懦铺,而這中間恰恰有寒假也有可以肆意大吃大喝的春節(jié)捉貌,而我為了備戰(zhàn)成馬,在寒假也會(huì)偶爾在北方天寒地凍的馬路上跑步冬念;在室內(nèi)泳池里游泳趁窃;在吃飯的時(shí)候我也會(huì)想著不能多吃;不能在成馬快到的時(shí)候?qū)Ⅲw重“整上去”急前!就為了這個(gè)目標(biāo)醒陆,我努力的克制自己多鍛煉不懶惰。

? ? ? ? 2017年3月19號(hào)裆针,成馬在淅淅瀝瀝的小雨中分槍起跑刨摩,我用自己最好的狀態(tài)去朝著預(yù)定的21.0975奔跑寺晌,不斷的調(diào)整自己的步伐、領(lǐng)略了都江堰市民的熱情澡刹、參觀著都江堰這偉大工程呻征、欣賞了油菜花盛開的地方…也就是在快要接近終點(diǎn)的時(shí)候是最難“熬”的時(shí)候,我在17公里的時(shí)候感覺到自己似乎已經(jīng)到達(dá)了極限罢浇,我想要休息一下再繼續(xù)跑陆赋,但是看著身邊還有8歲的小孩子和四十歲左右的成年人依然在不斷的向前。那種不服輸?shù)膭蓬^頓時(shí)充斥著我的大腦嚷闭,我要堅(jiān)持攒岛!不能在這最后的4公里內(nèi)倒下!我奮起直追胞锰,終于在距離起跑2小時(shí)01分的時(shí)候沖過了終點(diǎn)線…也就在這時(shí)灾锯,天空似乎也變得云開霧散,有一絲的陽(yáng)光灑向大地嗅榕,讓人無比舒服…

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? ? ? ? 也是通過成馬顺饮,我更加明白了目標(biāo)的重要性;更加確定了堅(jiān)持是一件多么有意義的事情誊册;更加了解了自己领突。其實(shí)跑步就是自己和自己相處的過程暖璧,在這個(gè)過程中聽著自己的呼吸案怯,感受著自己的心跳,享受著自己向前邁出的每一步澎办,對(duì)自己以及自己的身體也就會(huì)有更多的了解嘲碱,有了這種了解,我相信我們以后的日子也會(huì)慢慢的云開霧散局蚀、陽(yáng)光明媚麦锯。

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