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關于飲食
1肯腕、吃早飯很重要，早起＋吃早飯 很多時候都能看出一個人的良好心態(tài)
2实撒、善待自己的胃涉瘾，知道自己的胃應該吃什么睡汹，不應該吃什么，例如過敏源原在， 涼的熱的，油炸油膩等等
3庶柿、喝水不僅是好習慣秽浇，更是一種潤物細無聲的生活方式柬焕；同理，吃水果也是
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關于儀表
4斑举、走路的時候，肩膀要打開璧坟，如果不會赎懦，請記得把胳膊內側對外面試試走走
5励两、一個人走路，也要落落大方当悔，目視前方迁酸，不要時刻都盯著手機
6、全身上下基本色彩最好不要超過三種掸读，三種是極限宏多，同色系最保險。
7伸但、刷鞋很重要
8、皺巴巴的衣服真的很掉價铛铁，無論是否昂貴饵逐，收納衣服記得掛起來彪标，有條件要熨燙
9、不要過于追求流行捞烟，要不然適得其反题画，那不是自己穿衣，而是衣服在穿自己
10廓奕、選擇適合自己的運動方式，并且堅持桌粉，哪怕是走路
11铃肯、男孩子請記得刮胡子传蹈；女孩子不要作自己的皮膚步藕，適當?shù)淖o膚挑格、化妝，非常非常重要
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關于禮貌
12雾消、無論是出餐廳門還是超市門挫望，關門時記得看一下后面有沒有人，這個很加分
13桑腮、看見了認識的人破讨，兩個人都對眼了，如果不想打招呼添忘，記得微笑點點頭就可以搁骑，不要裝作看不見又固，這樣很不大方
14、和別人說話乏冀，下意識看對方的眼睛洋只，這樣你會有氣場
15识虚、不要怕表達，有想法一定要說担锤，不要一方面又不說肛循，回來又吐槽又懊悔
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關于社交
16银择、不要執(zhí)著于合群浩考，大多數(shù)時候怀挠，往往一個人非常高效害捕，尤其是在大學
17尝盼、每個時期，年齡段盾沫，能交到一兩個知無不談的好朋友都是很難得的赴精，寧缺毋濫
18绞幌、和別人鬧掰了，也不要背后說壞話谭确，老死不相往來就可以逐哈，畢竟以前彼此之間的好不是給你日后撕逼拿來跟別人吐槽的
19问顷、你的能力決定你的交際杜窄，除此以外的一切交流都是甲乙丙丁的攀談
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關于學習
20、你得學會至少一項能養(yǎng)活自己的技能哗戈，才能去說愛好唯咬，夢想
21、想到了就去做狞贱，去做瞎嬉，去做
22厚柳、不要三分鐘熱度
23、能一次性過的事情不要給自己留第二次
24别垮、不要自己感動自己碳想，每天做的事情都有效果胧奔，得提升自己
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關于心態(tài)
25、起起落落太正常了胳泉，生活就是在不斷地告訴自己觅够，你敢不敢一切重頭再來
26、獲得感和成就感是很重要的動力來源
27喘先、把每一次的公共場合钳吟，都當成對自己的訓練
28、你被安穩(wěn)地愛著呢 應該有做任何事情的勇氣
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關于陪伴
29窘拯、請把家人永遠放在第一位
30红且、永遠不要傷了愛你的人的心
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