掃描式感受身體練習(xí)冕象，是一種放松自己代承，由意識(shí)進(jìn)入到潛意識(shí)的一種練習(xí)。保持專注交惯，不受意識(shí)的支配次泽，全然的感受自己。
12.22掃描式感受身體練習(xí)
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