經(jīng)常聽到一些父母在說:“我家孩子已經(jīng)三歲了减途,還不怎么會講話,是不是有自閉癥安芮ⅰ鳍置!”、“我家孩子老愛打人送淆,是不是有暴力傾向八安!”偷崩、“我家孩子注意力不集中辟拷,做什么事都是三分鐘熱度,是不是有多動癥安薄衫冻!”、“我家孩子已經(jīng)六歲了谒出,要不要送他去上奧數(shù)隅俘,鋼琴,英語培訓(xùn)班暗酵啤考赛!”
?很多家長在養(yǎng)育孩子的路上,都遭遇過這樣的困惑莉测。
?那孩子說話晚是不是就是自閉癥的表現(xiàn)呢?孩子愛打人是不是就是有暴力傾向呢唧喉?孩子注意力不集中捣卤、坐不住,難道就是多動癥的表現(xiàn)八孝?孩子到了一定的年齡董朝,就一定要去上奧數(shù)、鋼琴干跛、英語培訓(xùn)班嗎子姜?
這些種種疑惑或育兒路上的難題,都可以在《給孩子的未來腦計(jì)劃》中得到一一解答楼入。這本書的作者是魏坤琳哥捕,人稱Dr.魏牧抽。魏坤琳畢業(yè)于美國賓夕法尼亞州立大學(xué)運(yùn)動控制學(xué),是北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授遥赚,愛貝睿家長教練扬舒、未來腦計(jì)劃專家,主要研究人腦的工作方式凫佛,同時也是非辰部玻火的電視節(jié)目《最強(qiáng)大腦》的科學(xué)判官。
?2011年愧薛,魏坤琳的大女兒出生了晨炕,和普天下的父母一樣,為了孩子的教育毫炉,他開始接觸市面上的各種育兒方法瓮栗,結(jié)果發(fā)現(xiàn)市面上流行著各種育兒偽科學(xué)。
本著為人父母的迫切心態(tài)和科學(xué)家的那股較真勁兒碘箍,魏坤琳聚集了一批科學(xué)家共同發(fā)起了一家兒童教育機(jī)構(gòu)---愛貝睿遵馆,目的就是把真正科學(xué)的、聰明的家庭教育方法帶給千家萬戶丰榴,讓更多的家庭受益货邓。
現(xiàn)在他把自己及團(tuán)隊(duì)經(jīng)過科學(xué)研究之后所得出的方法和結(jié)論,匯集在了《給孩子的未來腦計(jì)劃》這本書中四濒。
這本書主要從智力腦换况,情緒腦,運(yùn)動腦盗蟆,語言腦戈二,創(chuàng)意腦五大方面,講述了怎樣用科學(xué)養(yǎng)育的方法喳资,開發(fā)孩子的大腦觉吭,幫助孩子養(yǎng)成最底層的思維邏輯能力,讓孩子長大之后更好的適應(yīng)未來世界仆邓。
抓住孩子智力發(fā)育的黃金期鲜滩,讓孩子比你更聰明
作為父母,總想著給孩子最好的节值,尤其是看到有關(guān)孩子腦智力的方法或培訓(xùn)班徙硅,忍不住多看幾眼,畢竟每個父母都希望孩子聰明搞疗。而很多機(jī)構(gòu)或一些商家就抓住家長的這個特點(diǎn)嗓蘑,推出一些跟孩子腦發(fā)育有關(guān)的字眼來吸引家長的眼球。
這些打著開發(fā)孩子大腦的科學(xué)養(yǎng)育方法或培訓(xùn)班,真的管用嗎桩皿?這些方法或言論經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證了嗎豌汇?
?魏坤琳在《給孩子的未來腦計(jì)劃》中提到,市面上很多流行的科學(xué)養(yǎng)育方法都是偽科學(xué)业簿,比如: ?
給孕婦補(bǔ)鐵能讓孩子變得更聰明瘤礁! ?
給寶寶聽音樂能提高其智力! ?
開發(fā)寶寶的右腦梅尤,可以提高他的智力柜思!
?這些方法都不能有效提升孩子的智力。 既然市面上的這些方法都不科學(xué)巷燥,那么赡盘,我們該怎么提升孩子的智力呢?
很簡單缰揪,靠“刺激”陨享。
孩子剛出生時,腦重量只有成年人的25%钝腺,出生之后迅速發(fā)展抛姑,3歲時達(dá)到成年人的85%,5歲時是95%艳狐,大腦的發(fā)育不止是腦重量和腦細(xì)胞的增加定硝,而是神經(jīng)元之間的連接,而神經(jīng)元之間的連接是通過“突觸”來完成的毫目。
在兒童的早期發(fā)育過程中蔬啡,突觸的數(shù)目甚至超過了成年人,只是在發(fā)育的過程中镀虐,沒有受到刺激的突觸箱蟆,就會變?nèi)酰踔帘患舨玫艄伪悖谡麄€兒童期和青少年期空猜,一共要削減大約40%;而經(jīng)常被刺激的突觸恨旱,就會被加強(qiáng)抄肖,一旦成功參與大腦某個功能的運(yùn)作,就會受到強(qiáng)化窖杀,強(qiáng)化的過程就是神經(jīng)可塑造的過程。
?我們每個人一輩子都有神經(jīng)可塑性的可能性裙士,而0~6歲孩子的神經(jīng)可塑性最強(qiáng)入客,因此抓住孩子0~6歲神經(jīng)可塑性的黃金期,給予大腦適當(dāng)?shù)拇碳ぃ梢栽鰪?qiáng)孩子大腦的驅(qū)動力桌硫。
當(dāng)然夭咬,所謂的刺激并不是說給孩子的大腦來一下電擊,而是孩子看到的東西铆隘,比如動畫片卓舵;或者是音樂,也可以是運(yùn)動膀钠。
?刺激就是給孩子提供一個豐富的環(huán)境掏湾,刺激他認(rèn)知能力的發(fā)展。
在家里
充許孩子用多種感官感受這個立體的世界肿嘲。
給孩子買顏色明亮融击、能發(fā)出聲音的玩具來給孩子玩,刺激孩子的視覺和聽覺雳窟。
當(dāng)孩子把拿到手里的東西放進(jìn)嘴巴里時尊浪,我們大人不要強(qiáng)行制止,因?yàn)檫@是孩子在用口腔感受物體的形狀封救,刺激孩子的觸覺拇涤。
當(dāng)孩子把盛食物的碗打翻,用手把食物挰碎誉结,還抹在餐盤上鹅士,衣服上,臉上時搓彻,其實(shí)孩子是在用小手和肢體動作來“學(xué)習(xí)”食物的特征如绸。
鼓勵孩子把感知到的信息關(guān)聯(lián)起來。
比如吃蘋果時旭贬,可以告訴孩子蘋果是紅紅的怔接、圓圓的;摸起來硬硬的稀轨、滑滑的扼脐;咬一口,是脆的奋刽、甜的瓦侮,還會發(fā)出“嘎吱嘎吱”的響聲。
在戶外
旅途上看到不一樣的文化風(fēng)俗時佣谐,給孩子說一說肚吏;看到不同文化的人時,給孩子講一講狭魂;帶孩子出去時罚攀,不要牢牢拴著他党觅,在安全范圍內(nèi),鼓勵孩子多觀察斋泄、多探索杯瞻、多思考。 比如: ?
在動物園可以問孩子為什么大象有四條腿炫掐,而火雞卻只有兩條腿魁莉? ?
為什么魚一定要生活中水里,如果魚離開水募胃,會怎么樣旗唁?
當(dāng)然這個戶外,并不是說要去多遠(yuǎn)的地方摔认,多有名的景點(diǎn)逆皮,只要有父母陪伴,去小公園参袱、博物館或鄉(xiāng)間田野电谣,都是非常好的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。讓孩子多接觸不同類型的事物抹蚀,激發(fā)孩子的好奇心剿牺。
刺激不是越多越好
孩子的成長需要豐富適宜的刺激,但這個刺激并不是越多越好环壤,人的大腦跟肌肉一樣晒来,它會響應(yīng)身體的訓(xùn)練,變得很強(qiáng)大郑现,但強(qiáng)度過大的訓(xùn)練會造成股肉拉傷湃崩,所以說超過孩子承受范圍的刺激,也會讓孩子的大腦“受傷”接箫。
比如玩具太多攒读,可能會干擾孩子注意力的發(fā)展,正確的做法是一個時間段只拿出幾個玩具來給孩子玩辛友,過一段時間后薄扁,如果某個玩具孩子好久沒玩,就換一個废累。
而大人的過度“關(guān)注”邓梅,可能也會干擾孩子,比如孩子在專心玩積木時邑滨,大人一會兒問孩子問題日缨,一會兒讓孩子喝水,這些行為對孩子都是無益的掖看。
這三招殿遂,幫你搞定愛發(fā)脾氣的孩子
孩子愛發(fā)脾氣诈铛,是家長最大的煩惱之一。 經(jīng)常聽到一些家長說:“我家孩子一點(diǎn)也不懂事墨礁,動不動就愛發(fā)脾氣,本來上班已經(jīng)夠累了耳峦,下班后還要應(yīng)對孩子的無理取鬧恩静,有時真的很崩潰;或者是帶孩子去逛街蹲坷,看到喜歡的玩具而不給他買驶乾,就會大哭大鬧⊙”
那孩子愛發(fā)脾氣级乐,真的是在無理取鬧,不懂事嗎县匠?
?魏坤琳在《給孩子的未來腦計(jì)劃》中指出风科,孩子愛發(fā)脾氣,是因?yàn)楹⒆拥拇竽X發(fā)育不均衡乞旦,他的情緒腦要比理智腦發(fā)育快得多造成的贼穆。
?成年人遇到不開心或不順心的事情時,會用自己的理智腦來調(diào)節(jié)兰粉,比如比賽輸了故痊,會用自己技不如人來安慰自己;被領(lǐng)導(dǎo)罵了玖姑,會用可能是自己做事的方法不當(dāng)來為自己開脫等等愕秫。
?但孩子不一樣,孩子的情緒腦發(fā)育得較快焰络,從小就有喜怒哀樂的情緒戴甩,而理智腦要到20歲以后才發(fā)育成熟。所以當(dāng)孩子情緒上來時舔琅,他的理智腦管不住情緒腦等恐,沒辦跟自己的情緒腦講道理,就表現(xiàn)為發(fā)脾氣备蚓,哭鬧课蔬,不講理的外在行為。
?即然知道了孩子愛發(fā)脾氣的原因郊尝,那作為家長二跋,在孩子發(fā)脾氣時,要怎樣幫助孩子理順情緒腦與理智腦之間的聯(lián)結(jié)呢?
?第一步:引導(dǎo)孩子描述情緒流昏。
?當(dāng)孩子發(fā)脾氣時扎即,作為父母的我們不能因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣自己就跟著著急吞获,而是靜下心來慢慢地問孩子: ?
“你現(xiàn)在的感受是什么?” ?
?“你是生氣了嗎谚鄙?”
讓孩子用語言描述情緒各拷,是他對自己情緒進(jìn)行定義的過程,幫助他理解自己的情緒闷营,有利于安撫他安靜下來烤黍。
這時我們可以借助動畫片的人物名稱來跟他交流,比如《頭腦特工隊(duì)》中傻盟,把頭腦中的快樂速蕊、難過、害怕娘赴、厭惡和生氣這5種情緒比喻成5個小人规哲,哪個小人最厲害,人就是什么情緒诽表。 我們可以和孩子說: ?
“你現(xiàn)腦子里是哪個小人呢唉锌?” ?
?“那其他4個小人去哪去哪兒了?躲起來了嗎关顷?”
孩子或許會說:“其他4個小人躲起來了糊秆,不過那個叫’怕怕’的小人沒有躲起來,還在外面议双!”
當(dāng)孩子用語言把腦中的情緒描述一遍之后痘番,他就能漸漸平靜下來,并且意識到了自己的憤怒平痰。
?第二步:引導(dǎo)孩子分析情緒
孩子平靜下來后汞舱,引導(dǎo)孩子想一想他的情緒是從哪里來的,怎樣消除這種負(fù)面的情緒宗雇。 ?
?“那為什么生氣小人會跳出來呢昂芜?是不是因?yàn)槲义e怪你了?”
?我們可抓住機(jī)會赔蒲,認(rèn)同他的情緒: ?
?“對啊泌神,要是有人誤會我了,我的生氣小人也會跳出來舞虱!你看我的生氣小人多兇欢际!”
這時候,孩子往往會被逗樂矾兜,慢慢平靜下來损趋。
?第三步:幫助孩子反思發(fā)脾氣的整個過程
孩子的情緒穩(wěn)定下來之后,我們就要跟孩子一起反思發(fā)脾氣這件事椅寺,讓他知道發(fā)脾氣不能解決問題浑槽,溝通才可以蒋失,并要體會他人的感受。讓孩子知道下次再有同類的事情發(fā)生時桐玻,應(yīng)該怎樣跟爸媽溝通篙挽,而不是胡亂發(fā)脾氣。 ?
?“那我問問你畸冲,如果確實(shí)是我錯怪你了嫉髓,那我們之間的問題解決了嗎?你會開心嗎邑闲?”
孩子一般會連連說是。我們可以接著說: ?
?“但是如果你沒有發(fā)脾氣梧油,而是好好和我說苫耸,我也不會責(zé)怪你啊,我一直都講道理儡陨,對不對褪子?” ?
?“而且對爸爸發(fā)火,爸爸也很難受骗村。你能感受到爸爸的不高興嗎嫌褪?”
?如果遇到一些脾氣很急的孩子,在他生氣時胚股,可能聽不進(jìn)去大人的話笼痛,那我們可以讓他先發(fā)泄完,等到他安靜下來琅拌,再跟他溝通缨伊。
?有些孩子在家里表現(xiàn)很好,一到公共場合进宝,就喜歡發(fā)脾氣刻坊,而大人一來為了顧及面子,不好教訓(xùn)党晋,二來孩子可能想通過發(fā)脾氣來得到大人更多的關(guān)注谭胚,那我們有什么好的方法來應(yīng)付嗎?
打好“預(yù)防針”未玻,設(shè)定期望值灾而。
在去公共場合之前,先給孩子打好預(yù)防針深胳,設(shè)定期望值绰疤,明確告訴孩子這次出去的目的是什么,他可以做什么舞终,不可以做什么轻庆,讓孩子提前規(guī)范自己的行為癣猾。
?比如出去和朋友吃飯,就提前跟他說:“今晚我們要和某某好朋友一起吃飯余爆,吃飯時媽媽要跟好朋友談?wù)撘恍┦虑榉子睿憧梢猿院贸缘氖澄铮煤孟硎苊朗扯攴剑荒艽舐曊f話像捶,亂跑亂跳,也不能打擾媽媽桩砰⊥卮海”
當(dāng)他表現(xiàn)很好時,要有針對性的表場他的行為亚隅,比如說:“今晚你在餐廳吃晚飯時硼莽,乖乖地坐在座位上,沒有吵鬧煮纵,需要幫助時也很有禮貌的問服務(wù)員懂鸵,你做得真好⌒惺瑁”
一旦發(fā)脾氣匆光,直接離開。
一旦孩子在公共場合發(fā)脾氣時酿联,不要對他大呼小叫终息,或者當(dāng)眾打罵、教訓(xùn)货葬,而是選擇直接離開采幌。
這既是對孩子一個教訓(xùn),讓他知道:“你如果胡鬧震桶,就不能再繼續(xù)吃飯或者逛街了休傍;也給了孩子平靜下來的時間。
?你夸獎孩子的方式對嗎蹲姐?
大部分父母都會用“你真棒”磨取、“你真聰明”等語言來夸獎孩子,殊不知這種夸獎孩子的方式會讓孩子養(yǎng)成抵觸失敗柴墩,害怕挑戰(zhàn)忙厌,輕易放棄,甚至說謊的性格江咳。
研究表明逢净,經(jīng)常用“你真棒”、“你真聰明”等語言贊揚(yáng)孩子,會緩慢扼殺掉孩子的成長型思維爹土,會讓孩子誤以為自己所取的成績或表現(xiàn)甥雕,是因?yàn)樽约旱穆斆鳌⑻熨x胀茵,而不是自身的努力社露,而孩子為了保持自己一直是聰明的,會一直撿簡單的事情來做琼娘,因?yàn)樗ε率 ?/p>
成長型思維模式認(rèn)為個人的能力雖然有先天的因素峭弟,但可以通過后天的努力大大地改變;而固定型思維模式認(rèn)為人的能力是先天決定的脱拼,在困難和挫折面前瞒瘸,后天的努力起不了很大作用。
擁有成長型思維的人熄浓,在困難和挫折面前挨务,能夠?qū)覕覒?zhàn),不斷努力去克服困難玉组,而擁有固定型思維的人,在困難和挫折面前丁侄,容易放棄惯雳,甚至?xí)x擇逃避。
?那我們應(yīng)該怎樣夸獎孩子鸿摇,才能讓孩子養(yǎng)成長型思維模式呢石景?
第一:表揚(yáng)努力,而不是表揚(yáng)聰明拙吉。
當(dāng)孩子取得好成績或做成一件事時潮孽,我們應(yīng)該表揚(yáng)孩子為取得好成績或做成這件事所付出的努力垃它,而不是表揚(yáng)孩子的“聰明”坏快、“天賦”。
魏坤琳在書中提到黍瞧,當(dāng)親戚夸獎他女兒背唐詩真棒時佛舱,他會立刻當(dāng)著女兒的面換另一種方式重新表揚(yáng)女兒:“她特別喜歡唐詩椎例,她花了不少時間背唐詩∏胱妫”
當(dāng)售貨員夸獎他女兒在數(shù)字上有天賦時订歪,他會說:“她確實(shí)喜歡算術(shù),經(jīng)常練習(xí)肆捕∷⒔”
當(dāng)朋友夸他女兒有音樂天賦時,他會說:“她在彈琴方面還是很努力的,因?yàn)樗X得音樂非常優(yōu)美眼虱∮靼拢”
?第二:表揚(yáng)過程,而不是表揚(yáng)結(jié)果蒙幻。
?孩子成功時映凳,要表揚(yáng)孩子所用的方法,技巧和策略邮破,而不是結(jié)果诈豌。
魏坤琳讓他女兒做數(shù)學(xué)題時,即使女兒全都做對了抒和,魏坤琳也不會簡單地說對矫渔,或者是打個分?jǐn)?shù),而是問她是怎么計(jì)算的摧莽,用了什么方法和技巧庙洼;
通過這樣的表揚(yáng)方式,可以培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣镊辕,也更能讓孩子感受到到學(xué)習(xí)的過程比結(jié)果更重要油够。
?如果只是簡單地表揚(yáng)結(jié)果,或者說打個分?jǐn)?shù)征懈,等到孩子下一次結(jié)果不理想石咬,或者分?jǐn)?shù)很低時,孩子就會沮喪卖哎,或者心表低落鬼悠,次數(shù)多了,孩子的自信心慢慢就會受到打擊亏娜,覺得自己能力不行焕窝,害怕做有挑戰(zhàn)性的事。
第三:表揚(yáng)成長维贺,而不表揚(yáng)表現(xiàn)它掂。
?在孩子成長的過程中,我們要肯定孩子的進(jìn)步和成長幸缕,而不是某一次的分?jǐn)?shù)或表現(xiàn)群发。
魏坤琳在書中舉了他女兒彈琴的例子,在他女兒彈錯音時发乔,他會及時安慰她熟妓,告訴她彈錯沒關(guān)系,并肯定了她這次在第五個小節(jié)上就彈得比上次好栏尚,上次彈得有點(diǎn)亂起愈,這一次就彈得很好很順暢。
作為家長,在孩子失敗或者表現(xiàn)不太好時抬虽,我們需要及時安慰他官觅,給他鼓勵和信心,并肯定他這一次的進(jìn)步和成長阐污,幫他分析錯誤休涤,找到問題所在。
你夸在哪里笛辟,孩子就在乎在哪里功氨,如果你夸的是他的努力,他的付出手幢,他就會覺得他應(yīng)該盡力去把事情做好捷凄;最厲害的夸獎,并不是在孩子表現(xiàn)優(yōu)異的時候围来,肯定他的優(yōu)點(diǎn)跺涤,而是在他表現(xiàn)不太好的時候,讓他看到自己隱藏的閃光點(diǎn)监透,讓他重拾信心桶错。
孩子是家庭的希望,國家的未來胀蛮,而很多父母都是沒有經(jīng)過培訓(xùn)就上崗了牛曹,對于市面上存在的一些育兒“偽科學(xué)”沒有辨別能力,在養(yǎng)育孩子的路上又遇到很多難題醇滥,這時選擇一本靠譜的育兒書就顯得很重要了,《給孩子的未來腦計(jì)劃》這本書可以幫我們解決育兒路上的很多難題超营。