翻身
寒冷冬季涩馆，越來越多的家長給寶寶衣服穿的像粽子一樣又官，很少帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，在門診經(jīng)常聽到家長咨詢冬季如何給寶寶翻身镣隶。
? ? ? ?翻身极谊，看似一個(gè)簡單的動(dòng)作，卻是寶寶開始學(xué)習(xí)移動(dòng)身體的重要階段安岂。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)翻身轻猖，趴著抬起頭來向前看時(shí)，寶寶會(huì)興奮不已域那，每天會(huì)喜歡進(jìn)行肢體協(xié)調(diào)動(dòng)作的鍛煉咙边，對(duì)日后各方面能力的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
媽媽如何做
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?壹
? ? ? ?4個(gè)月的寶寶喜歡從仰臥轉(zhuǎn)為側(cè)臥次员。
? ? ? ?寶寶洗完澡后败许，媽媽們可以讓寶寶臉朝上平躺著，您用一只手輕輕扶住他們的肩膀淑蔚，緩慢將他們的肩膀抬高市殷，幫寶寶做翻身的動(dòng)作。當(dāng)寶寶的身體轉(zhuǎn)到一半時(shí)刹衫，讓他重新恢復(fù)到平躺的姿勢醋寝。
? ? ? ?寶寶開始學(xué)側(cè)臥時(shí)，能將臉带迟、手等上半身轉(zhuǎn)向另一邊音羞，但由于動(dòng)作不協(xié)調(diào)，下半身因雙腳拉后腿而翻不動(dòng)仓犬。此時(shí)父母幫助寶寶移動(dòng)雙腿嗅绰，使雙腳成交叉姿勢，用下肢扭動(dòng)帶動(dòng)上肢扭動(dòng)婶肩，以便寶寶將下半身也翻過去办陷。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 貳
? ? ? ?5~6個(gè)月的寶寶從側(cè)臥回到仰臥。寶寶學(xué)會(huì)了從仰臥翻轉(zhuǎn)為側(cè)臥后律歼，還不能從側(cè)臥順利地翻回到仰姿民镜，這時(shí)，您從寶寶的身后用雙手扶住他們的肩膀和大腿险毁，慢慢幫他把身體翻轉(zhuǎn)過來制圈。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 叁
? ? ? ?從仰臥翻到俯臥们童。讓寶寶仰臥在床上，您把他的雙腳交叉鲸鹦，用下肢扭動(dòng)來帶動(dòng)上肢扭動(dòng)慧库，然后用手托住寶寶一側(cè)的胳膊和背部，慢慢地往另一側(cè)方向輕輕推去馋嗜。
? ? ? ?父母幫助寶寶翻身時(shí)齐板，一邊說“寶寶翻翻身”、“翻過去葛菇，翻回來”等話甘磨，有助寶寶的聽覺訓(xùn)練。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?肆
? ? ? ?訓(xùn)練寶寶來回打滾眯停，能翻過去還翻得回來才是完整動(dòng)作济舆。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)了從俯向仰翻后，就可以進(jìn)行打滾訓(xùn)練莺债。您將玩具放在離寶寶不遠(yuǎn)的地方滋觉，讓他有意識(shí)地翻一下身就能拿到玩具。
? ? ? ?剛開始寶寶的動(dòng)作不熟練和協(xié)調(diào)齐邦，父母可以在他翻身時(shí)幫助一下椎侠，由此進(jìn)行多次的來回翻身訓(xùn)練，寶寶就會(huì)知道只要打滾過去侄旬，就能拿玩具了肺蔚。這對(duì)寶寶感官的健康發(fā)育和協(xié)調(diào)性大有幫助。
翻身時(shí)應(yīng)注意..
? ? ? ?適宜室溫：冬天給寶寶翻身時(shí)室內(nèi)要保持溫度在26～28度儡羔，以防寶寶受涼感冒宣羊。同時(shí)，寶寶睡的小床要遠(yuǎn)離各種取暖設(shè)施汰蜘，避免寶寶翻身時(shí)被燙傷仇冯，父母在訓(xùn)練寶寶翻身時(shí)動(dòng)作一定要緩慢輕柔，力度不能太大族操，注意保護(hù)寶寶的關(guān)節(jié)活動(dòng)苛坚。
? ? ? 避免疲勞：開始訓(xùn)練時(shí)，需控制好練習(xí)時(shí)間色难，頻率和強(qiáng)度不能太大泼舱，次數(shù)不要太多，以免寶寶過累而影響發(fā)育枷莉。父母要面帶微笑娇昙，給寶寶進(jìn)行語言的交流，使寶寶情緒愉悅笤妙，有助于翻身的意義冒掌。
? ? ? ?防意外傷害：當(dāng)寶寶喜歡上翻身的樂趣后噪裕，會(huì)喜愛玩翻過來翻過去的游戲。父母一定要注意寶寶床上不能放小剪刀股毫、小發(fā)夾膳音、針、鑰匙等尖銳物品铃诬，紐扣祭陷、硬幣等小物品也要避開寶寶，以防寶寶誤吞而發(fā)生意外氧急。
