2018-10-27,自我覺察2

當(dāng)我們覺得耍群,某件事义桂,某個(gè)人對(duì)我們可能造成傷害的時(shí)候………

這是學(xué)習(xí)群的作業(yè)題目找筝,看了兩位媽媽的作業(yè)后,突然想到了一句話“幸福的家庭千篇一律(都是幸福的)慷吊,而不幸的家庭各有各的不幸(各種沖突呻征、矛盾、不和諧)罢浇。可我卻覺得在群內(nèi)學(xué)習(xí)的家庭沐祷,好像應(yīng)該把這句話反過來對(duì)應(yīng)嚷闭,“不幸福的家庭,都是千篇一律”赖临,歸根結(jié)底都是因?yàn)槲覀儧]有做好自己胞锰。

而我在夫妻關(guān)系中所扮演的角色,就是那個(gè)挑剔者兢榨。初戀時(shí)是幸福甜蜜嗅榕,結(jié)婚后是萬般挑剔。貓媽說我是“事兒媽”吵聪,我永遠(yuǎn)記著這個(gè)評(píng)價(jià)凌那,時(shí)刻提醒自己。

我想就是因?yàn)榕俗约涸诩彝ド钪幸魇牛瑳]有擺正自己的位置帽蝶,沒有表明自己的態(tài)度和立場(chǎng),而所形成的行為模式块攒,才會(huì)吸引來老公和孩子與之相匹配的相應(yīng)的行為模式励稳。理論聽過,如果說當(dāng)時(shí)我沒有領(lǐng)悟沒有理解的話囱井,那么驹尼,現(xiàn)在想明白了。

沒有哪個(gè)人庞呕、哪件事會(huì)故意傷害你新翎,只有你自己怎么看待這個(gè)人或者是這件事,你怎么想或做出怎樣的行為反應(yīng)千扶,這才是關(guān)鍵的料祠。

貓媽指導(dǎo):透過這樣的現(xiàn)狀? ,我們可以順利找到澎羞,自己未來的關(guān)系修復(fù)走勢(shì)髓绽。這樣,無論生命中發(fā)生什么事情 妆绞,都能讓我們透過慧眼顺呕,找到自己的提升空間? 枫攀,我們整個(gè)人都會(huì)洋溢著感謝周遭的狀態(tài)里 ,孩子就學(xué)會(huì)感謝 株茶。在這樣的高能量驅(qū)動(dòng)下 来涨, 人類就愿意讓自己迅速進(jìn)入修身狀態(tài),好好活在先启盛, 他就一定愿意好好學(xué)蹦掐,? 服務(wù)于幸福生活。

好好學(xué)僵闯, 服務(wù)于好好活 卧抗,順序是好好活開始……

自己前半生的爛劇本,是自己一手編寫鳖粟,老公和孩子只是充當(dāng)演員在配合你而已社裆。正確的生活場(chǎng)景是,告訴老公和孩子向图,要溫馨的家泳秀,不能只當(dāng)旁觀者,你也是參與者榄攀。別人給不了你時(shí)嗜傅,你可以先去創(chuàng)造。而不是苦哈哈的等待航攒,像怨婦樣等待老公和孩子轉(zhuǎn)變成我要的模樣磺陡,我成了家的主導(dǎo)者,我給我我想要的……

感賞自己覺察力有所提高漠畜,沒有放棄學(xué)習(xí)币他,抽空看書,不斷吸引能量憔狞,保持昂揚(yáng)的生活狀態(tài)蝴悉,讓自己及家長(zhǎng)感覺舒服才好。

感賞自己沒有像往常一樣和老公因?yàn)榛ㄥX的問題置氣瘾敢。一家人本來就不分彼此拍冠,以前自己對(duì)于老公的執(zhí)念,讓自已苦惱了這么長(zhǎng)時(shí)間簇抵,想想就覺得好笑庆杜。“事情無好壞碟摆,思維在作怪”晃财,思維變了,轉(zhuǎn)念一想典蜕,海闊天空断盛。

感賞自己越來越能打開自己罗洗,能和群里的姐妹們互動(dòng),開玩笑钢猛,侃大山伙菜,發(fā)神經(jīng)……自我能量提高了,對(duì)他人的信任感也在逐漸增強(qiáng)命迈。謝謝自己的這一轉(zhuǎn)變贩绕,他讓我很舒服,讓我感覺很好壶愤,這是我想要的丧叽。

感賞自己每天為家人準(zhǔn)備一日三餐,打造溫馨幸福家庭環(huán)境公你,心情愉悅。

感賞老公為這個(gè)家一直不斷的努力和付出假瞬,在工作上不斷的打拼陕靠。你為我和孩子們創(chuàng)造了這個(gè)家,為我們遮風(fēng)擋雨脱茉。感謝你辛苦的付出和努力剪芥,感謝你一直無怨無悔的陪伴,么么噠琴许。

感賞兒子越來越好的精神狀態(tài)税肪。玩游戲時(shí)盡情釋放,不壓抑榜田,放開自己益兄。幫助妹妹寫作業(yè),來找媽媽聊天箭券,做好自己净捅,真實(shí)有感情,兒子棒棒棒噠辩块。

感賞女兒能獨(dú)立完成作業(yè)蛔六,自己收拾玩具。愉悅的去參加美術(shù)課程废亭,下課后熱情洋溢的為我講解她的美術(shù)作品国章,閨女越來越棒。么么噠豆村。

投射自己每天聽課液兽、讀書,努力學(xué)習(xí)你画,領(lǐng)悟力越來越高抵碟,覺察力越來越好桃漾,卡點(diǎn)和限制性思維一天少一個(gè)。

投射自己身體健康拟逮,宇宙世界給我能量撬统,讓我腰椎不再疼痛,更好地生活和工作敦迄。

投射自己心想事成恋追,一切順意,讓不開心罚屋、壞情緒遠(yuǎn)離我苦囱。

投射老公每天開開心心,工作順利脾猛,得貴人相助撕彤,職位晉升,賺取錢寶寶的同時(shí)猛拴,能有更多時(shí)間陪伴我和孩子們羹铅,越來越疼愛我。

投射兒子開心生活每一天愉昆,吃好一日三餐职员,作息規(guī)律,領(lǐng)悟?qū)W習(xí)目的跛溉,樹立奮斗目標(biāo)焊切,在老師的幫助下順利考取一本院校,開啟人生新篇章芳室。

投射兒子結(jié)交更多的朋友专肪,不斷拓展自己的舒適圈,提升自我表達(dá)能力堪侯,在所學(xué)專業(yè)領(lǐng)域能有所發(fā)展牵祟。

投射女兒對(duì)于學(xué)習(xí)能盡快入門,獨(dú)立完成作業(yè)抖格,膽子變大些诺苹,美術(shù)學(xué)習(xí)也有所提高,在老師的幫助下雹拄,本次期中考試都能考到90分收奔。

投射錢寶寶永駐我家,幫助我們創(chuàng)造幸福溫馨家園滓玖。

投射雙方父母身體健康坪哄,平安順意,每天開心,沒有煩惱翩肌,晚年生活幸福美滿模暗。

我是幸福的,我是快樂的念祭,我是富足的兑宇,我是豐盛的,我值得擁有一切美好的東西粱坤,我相信自己能夠心想事成隶糕。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市站玄,隨后出現(xiàn)的幾起案子枚驻,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖株旷,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,835評(píng)論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件再登,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡晾剖,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)霎冯,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,900評(píng)論 2 383
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來钞瀑,“玉大人,你說我怎么就攤上這事慷荔〉袷玻” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,481評(píng)論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵显晶,是天一觀的道長(zhǎng)贷岸。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)磷雇,這世上最難降的妖魔是什么偿警? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,303評(píng)論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮唯笙,結(jié)果婚禮上螟蒸,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己崩掘,他們只是感情好七嫌,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,375評(píng)論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著苞慢,像睡著了一般诵原。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,729評(píng)論 1 289
  • 那天绍赛,我揣著相機(jī)與錄音蔓纠,去河邊找鬼。 笑死吗蚌,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛腿倚,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播褪测,決...
    沈念sama閱讀 38,877評(píng)論 3 404
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼猴誊,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了侮措?” 一聲冷哼從身側(cè)響起懈叹,我...
    開封第一講書人閱讀 37,633評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎分扎,沒想到半個(gè)月后澄成,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,088評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡畏吓,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,443評(píng)論 2 326
  • 正文 我和宋清朗相戀三年墨状,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片菲饼。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,563評(píng)論 1 339
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡肾砂,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出宏悦,到底是詐尸還是另有隱情镐确,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,251評(píng)論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布饼煞,位于F島的核電站源葫,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏砖瞧。R本人自食惡果不足惜息堂,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,827評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望块促。 院中可真熱鬧荣堰,春花似錦、人聲如沸竭翠。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,712評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽逃片。三九已至屡拨,卻和暖如春只酥,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背呀狼。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,943評(píng)論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工裂允, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人哥艇。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,240評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓绝编,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親貌踏。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子十饥,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,435評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容