240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:青海
  • 記錄心情

    昨晚心情極其美麗。 今天老公要出差麻蹋,走六天畏鼓。吃過晚飯,收拾完屋子就開始幫他收拾行李顶掉」?洌可剛把內(nèi)衣放入衣箱羞迷,就不知道外套和褲子該帶哪件了减宣,心想:還是...

  • 覺察盐须,反思

    前兩天跟兒子閑聊,我說:兒子漆腌,你有沒有什么特別喜歡的東西贼邓,或者感興趣的方向,對(duì)未來有什么想法嗎闷尿??jī)鹤诱f:喜歡自媒體塑径。我問:你打算將來發(fā)展職業(yè)?有...

  • 覺察

    1.這兩天腰不舒服填具,洗漱干活兒都不方便晓勇。 今早老公見我用單手洗臉,問到“為什么用一個(gè)手洗臉”灌旧,我回“貓不下腰”。之后他馬上開啟了叨叨模式[呲牙]...

  • 覺察:2018-11-26

    事件1. 閨女 和朋友討論考完試之后家長(zhǎng)的態(tài)度绰筛。 一個(gè)說媽媽老是訓(xùn)斥枢泰,打罵,甚至用拖鞋打铝噩。閨女說衡蚂,我媽媽不會(huì)打,考的分?jǐn)?shù)低了也不會(huì)說我骏庸,然后說完...

  • 感賞

    1.感賞自己堅(jiān)持聽微課毛甲,堅(jiān)持看書,努力提升自己具被,主動(dòng)改變自己玻募,為自己的付出點(diǎn)贊。 2.感賞自己堅(jiān)持夜跑一姿,提升能量七咧,釋放情緒跃惫,學(xué)習(xí)提升覺察能力。 ...

  • 感賞

    1.感賞自己堅(jiān)持夜跑一周艾栋,激發(fā)自我生命能量爆存,心態(tài)穩(wěn)定,情緒平和蝗砾,感謝自己的努力與成長(zhǎng)先较。 2.感賞自己開始靜心讀書,進(jìn)入到書的環(huán)境中悼粮,提升思想認(rèn)識(shí)...

  • 夜跑——覺察

    夜跑回來了闲勺,今天感覺不錯(cuò)。 今天工作下鄉(xiāng)了矮锈,下午回來的早霉翔,看時(shí)間很充裕自己就練了半個(gè)多小時(shí)吉他,然后把地也拖了一遍苞笨,五點(diǎn)早早的就做了晚飯债朵。 吃過...

  • 晨跑——直面焦慮與擔(dān)心

    今天晨跑有那么一瞬間感覺自己變得矮小了。 早上晨跑的對(duì)話內(nèi)容還是瓦解恐懼和擔(dān)心瀑凝。 起因來自于昨天看電影的時(shí)候序芦,電腦店老板給打來了一通電話。市里修...

  • 覺察

    這兩天沒有看書粤咪,而且情緒也不好谚中,原因:一是不明白兒子為什么鎖門躲避父母,二是與老公意見不和寥枝,心里有怨言宪塔。 自己不斷反思,根源還在自身囊拜。 一是沒有...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品