這篇文章總結(jié)了之前一段的學(xué)習(xí)課程Learning how to learn 和文獻(xiàn)學(xué)術(shù)管理 的一些筆記瞳筏，同時加上了自關(guān)于學(xué)習(xí)方面的總結(jié)稚瘾。
對筆者來說，“學(xué)習(xí)”有點像人體吃飯運作的過程一樣乏矾，人吃下糧食飯菜孟抗，經(jīng)過腸胃消化系統(tǒng)的消化，吸收掉其中的成分后钻心，把不需要的再排出凄硼。
學(xué)習(xí)也一樣。閱讀輸入大量知識和信息捷沸，然后經(jīng)過腦袋的記憶理解和感受摊沉，最后記住自己對其印象最深的，把其他的忘掉痒给。
吃飯要吃的好说墨，不同時期吃適合不同時期的東西；學(xué)習(xí)也是如此苍柏。在青少年期間尼斧，大量的吃高蛋白、糖類和維生素试吁，以滿足生理生長的需要棺棵。但是在成年后，就需要平衡一下蛋白和糖類的攝入量熄捍，因為新陳代謝的變慢烛恤，飲食結(jié)構(gòu)也需要調(diào)整。對學(xué)習(xí)來說余耽，在幼兒期間缚柏，輸入適量的知識和訓(xùn)練來促進大腦發(fā)展即可，如果開發(fā)過度反而對學(xué)生生長發(fā)展不太好碟贾。而在青少年期間币喧，則說“學(xué)到死”都不為過。到了成年后袱耽，則不只是需要一些科普學(xué)識粱锐，更需要一些社會知識。知識內(nèi)容和結(jié)果也會在逐漸的不斷改變扛邑。
不同職業(yè)也是需要攝入不同類型的物質(zhì)和精神糧食的。從事體力勞動者需要脂肪铐然、蛋白質(zhì)蔬崩，餐飲偏葷恶座；而從事腦力工作的話，身體勞動不多沥阳，腸胃需要一些易消化食物跨琳，因此也會偏素。在不同地方氣候桐罕，事宜的食物也不太一樣脉让。干燥的需要多補水，水分充足的地方則需要防濕等功炮。精神方面也是如此溅潜，對于不同方面技術(shù)的工作者，就需要相對應(yīng)的“食物”薪伏，來補充其身體所需滚澜。
其實關(guān)鍵的問題就在這里：
- 如何找到最適合自己的學(xué)習(xí)資源？
- 同時嫁怀，在最短的時間內(nèi)设捐，內(nèi)化成能“用”的技能？
當(dāng)然塘淑，吃飯有一定的運行規(guī)律萝招，要系統(tǒng)進行。
學(xué)習(xí)也一樣存捺。
輸入
運作
在這一塊筆者會介紹一些關(guān)于神經(jīng)和心理學(xué)方面的知識凹嘲，通過舉例和應(yīng)用來告訴大家平時在學(xué)習(xí)的時候該如何去做，才能更好的理解和掌握知識构韵。
這些東西都是概念性的文章周蹭，有可能會非常無聊。但是一旦理解疲恢，對學(xué)習(xí)非常有幫助凶朗。就像通過改變大腦的思維方式，來改變行為显拳。也像是玩游戲的時候告訴了你很多隱性的規(guī)則棚愤，你就知道如何更好的玩游戲了。
同時，也在那些東西的基礎(chǔ)上宛畦，給大家總結(jié)了一些學(xué)方面的Tips：
如：
- 多場景回顧
- （朋友之間）進行測試（三人法則瘸洛、找個朋友圈）
- 打包
- 交叉解決多項問題
- 小憩
- 定一個小目標(biāo)，好比給十歲的小孩兒講明白
- 最早找到并解決最難做的部分
- 想象你想要的場景（未來那么美好次和，還睡個P）
- 記好筆記
輸出
在輸入和運化反肋，或者說，吃飯踏施、消化之后石蔗，就需要進行一些反饋了。好比通過自身感覺畅形，是否健康和舒服养距，體重是否超標(biāo)；對于精神方面束亏，則去看看自己是否真正掌握這些東西铃在。當(dāng)然，最好的方法是“使用”碍遍，但不是每一種知識都是可以立即“用”出來的定铜。因此，一些其他的反饋就很重要怕敬，如：
- 最好的方法其實是做測試：Checklist
- 其次是做分享：Pechakucha
- 最后實在沒轍了揣炕，就可以寫作：Paraphrase （寫作）
在完成上述筆記之后，筆者會以穩(wěn)步進階理論和學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)管理 做一個案例分析东跪。
其他方面的職業(yè)也是如此畸陡。找到最適合自己的資源，然后在最短的時間（工具/方法）內(nèi)掌握它虽填。
終于弄完了丁恭，希望會有收獲吧。
祝好運斋日。
參考資料
- *Coursera: Learning how to learn *
- 《心靈控制術(shù)》－劉向陽
- 實效口語
- 孤獨的閱讀者
- 《學(xué)習(xí)之道》
- 《思維導(dǎo)圖系列》－托尼伯贊
