領(lǐng)讀內(nèi)容
20170807《躍遷》領(lǐng)讀02：練就高手“破局”思維 | 解讀第四章 by chundan
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2. 更多共讀內(nèi)容
4. 永澄：如何制定一份屬于自己的躍遷實(shí)施方案寇蚊？
今日活動(dòng)作業(yè)
請(qǐng)使用簡(jiǎn)書平臺(tái)書寫文章并按照以下步驟進(jìn)行作業(yè)提交颠焦。
聽課感受：聽完本節(jié)《練就高手“破局”思維（解讀第四章）》，書寫您最大的三點(diǎn)收獲。
回答問題：請(qǐng)嘗試用書中的方法解決一個(gè)自己無法解決的問題，并給出解決思路嚼摩。
作業(yè)提交：將作業(yè)投稿到簡(jiǎn)書專題：跟永澄老師一起《躍遷》(http://www.reibang.com/c/242c91eebb00)
聽課感受
1. 參加這個(gè)活動(dòng)太值了！參加這個(gè)活動(dòng)太值了！參加這個(gè)活動(dòng)太值了Ａ骸（你還不來嗎？趕緊掃碼加入吧）
2. 最大的觸動(dòng)就是老大提到的問題躲雅，如何在日常提升自己的維度鼎姊？關(guān)于維度我是第一次這么真切的理解骡和，原來不同系統(tǒng)的思維就是不同維度造成的相赁，只有提升自己的維度才能更好的構(gòu)建自己的系統(tǒng)思維相寇。老大提出了三個(gè)解決方案，包括學(xué)習(xí)钮科，解釋還有判斷和決策唤衫，每一個(gè)方案展開的每一個(gè)點(diǎn)都值得反復(fù)理解，細(xì)細(xì)琢磨绵脯。
3. 自指和悖論在生活中經(jīng)常發(fā)生造成問題的無解佳励，需要我們跳離問題所在的系統(tǒng)，在更大的系統(tǒng)中解決問題蛆挫。
回答問題
問題：工作學(xué)習(xí)社交樣樣都想要赃承，精力不夠。
書中的方法：ETA脫困四問-像水流一樣無壓高效的流動(dòng)
解決思路：
1. Emotion：我在什么情緒之中悴侵？什么情緒瞧剖？強(qiáng)烈程度打幾分？（找出情緒類別）
我現(xiàn)在的情緒焦慮可免，大概8分抓于。
2. Event：因?yàn)榘l(fā)生了什么事？客觀不帶情緒地描述發(fā)生了什么事情浇借。如果不能客觀捉撮。還帶有情緒返回第一個(gè)問題，繼續(xù)處理自己的情緒妇垢。（挖掘情緒背后的事實(shí)）
因?yàn)槎燃賰芍軇偦貋斫碓猓鞣N事情都集中在一起，發(fā)現(xiàn)精力不夠修己，無法很好地按進(jìn)度完成目標(biāo)恢总。
-工作：很多項(xiàng)目要跟進(jìn)，整理睬愤。
-學(xué)習(xí)：老大的《躍遷》領(lǐng)讀開始片仿，課程內(nèi)容太燒腦，無法很好消化尤辱，另外每天上完課還有作業(yè)砂豌，作業(yè)的難度很大。
-社交：回來這周每天都有跟朋友家人的聚餐安排光督。
3. Target：我原本想要什么阳距？（找到期望目標(biāo)差距）
我的期待：
-盡快把休假期間負(fù)責(zé)的項(xiàng)目進(jìn)度整理好。
-完成《躍遷》共度的正常標(biāo)準(zhǔn)结借，聽完音頻做筆記并完成作業(yè)筐摘。
-和同事朋友家人聚餐維護(hù)好各種關(guān)系。
-我還想看最近熱播的《戰(zhàn)狼》
4. Action：我如何改進(jìn)？下一步我能為這件事情做些什么咖熟？（行動(dòng)改變）
做好每日計(jì)劃：每天三件重要的事
早睡早起圃酵，22:30-5:00
晚上安排聚餐，利用早晨時(shí)間完成聽課及作業(yè)
提高工作效率馍管，抓主要內(nèi)容
跟永澄老師一起《躍遷》吧
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