過去城须，我對青汁是很不屑的蚤认，不就是一點蔬菜汁嗎。
當我身邊越來越多出現(xiàn)血脂高糕伐，血壓高砰琢，尿酸高，肥胖人群越來越多的問題時良瞧，而我又看到這個東西的大量反饋時陪汽，我自然忍不住深入去做深入了解。畢竟 每個人都有認知盲區(qū)的褥蚯。
先了解下青汁減脂原理挚冤。
一，青汁富含八爪魚式的膳食纖維赞庶，包裹食物殘渣训挡、脂肪團粒筋讨，減少食物的消化吸收晋渺，控制攝入量。同時包裹腸壁上附著的宿便叉钥，幫助排便摊册，達到減肥的效果肤京。
二，青汁富含胰島細胞分泌胰島素所需要的鋅和鉻元素茅特，可以幫助抑制過高血糖忘分，防止過高血糖水平下糖向脂肪的轉換，減少脂肪合成白修，達到減脂的效果妒峦。
三，青汁富含多種維生素熬荆，微量元素舟山，氨基酸等，對于加快身體的新陳代謝卤恳、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用累盗。
四，酸性體質是容易發(fā)胖和復胖的體質突琳，還是容易得尿酸的體質若债。
而有機大麥苗青汁粉是一種優(yōu)質高堿性食品，長期補充拆融，可以改善酸性體質蠢琳，利于身材的維持啊终。它可以中和體內(nèi)過多酸性物質，在人體內(nèi)代謝產(chǎn)物是弱堿性的傲须，因此長期喝青汁可以改善體液環(huán)境從偏酸性到中性或弱堿性蓝牲，包括唾液、血液泰讽、尿液等例衍。
