養(yǎng)生日記4月25日

早起還是站樁苫拍，一站腰就感覺酸脹芜繁，打嗝。能量有了绒极，身體自然會沖擊骏令、修復有問題的地方。啥時候能通垄提？我也不知道伏社，把這個問題留給時間吧，反正早晚的事塔淤。這個信心我有摘昌。

今天上課體會了特別慢的起式，很有意思高蜂。把頭腦里的知識聪黎，轉化為身體的重新構建，需要持之以恒的練習备恤，這就是功夫稿饰。

今天的墊上動作，對身體的刺激量恰到好處露泊，效果不錯喉镰。喜歡！

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