寫(xiě)了一本的心理學(xué)筆記不翼而飛了励翼。
這句話貼在這，可能很多人會(huì)覺(jué)得辜荠，這有什么汽抚，再補(bǔ)一本不就完了，漫漫人生路伯病，這又算得了什么……
我當(dāng)然理解這種思維造烁，想起小學(xué)時(shí)，作業(yè)本上不過(guò)灑了杯水，那點(diǎn)作業(yè)二十分鐘就能再寫(xiě)一遍惭蟋，可還是禁不住的眼淚成河苗桂，任憑父母安慰，還是覺(jué)得向像丟失了整個(gè)世界敞葛。
剛進(jìn)大學(xué)時(shí)誉察，極其厭惡這個(gè)學(xué)校規(guī)章制度的苛刻，更難耐的是內(nèi)務(wù)不合格居然要用減學(xué)分來(lái)壓制我們惹谐，那段處處碰壁持偏，每周手拿一摞減分條的日子，我這輩子都不會(huì)忘記氨肌。自己哭過(guò)鸿秆，抱怨過(guò)，崩潰的邊緣爬了好多次怎囚，更是不止一次的想過(guò)回去讀高四卿叽，轉(zhuǎn)學(xué)……
但是那些自認(rèn)為熬不過(guò)去的日子，也都熬過(guò)來(lái)了恳守。
那段不堪回首的日子并沒(méi)有對(duì)我造成什么樣的缺失考婴，現(xiàn)在回過(guò)頭想想，還很感謝催烘，不然我都不知道自己可以挺下來(lái)沥阱。
如果換作朋友跟我談這份經(jīng)歷，我一定會(huì)安慰她說(shuō)伊群，真是同情你考杉，這么糟的環(huán)境，我肯定堅(jiān)持不下來(lái)舰始。
但上帝給了我這份經(jīng)歷崇棠，就一定有他的用意，平淡的生活里永遠(yuǎn)不知道自己到底有多么的強(qiáng)大丸卷，每個(gè)人都一樣枕稀，你沒(méi)挑戰(zhàn)過(guò)，永遠(yuǎn)不知道事情過(guò)程本身會(huì)給你多大的成長(zhǎng)空間及老，帶給你怎樣的收獲抽莱。
這個(gè)過(guò)程，希望你并沒(méi)有被負(fù)能量左右骄恶。
我必須承認(rèn)食铐，我并不是一個(gè)會(huì)和負(fù)能量相處的人。即使我讀了那么多關(guān)于情緒的書(shū)僧鲁，負(fù)能量仍然是我的軟肋虐呻。麥格尼格爾的《和壓力做朋友》我讀了兩遍象泵，即使已經(jīng)知道了壓力本身并不會(huì)給我的人生帶來(lái)?yè)p失，甚至還可能在一定情況下促進(jìn)我的步伐斟叼，但我心中的負(fù)能量仍然會(huì)時(shí)不時(shí)的冒出來(lái)偶惠。
時(shí)常覺(jué)得壓力好大，并且好像要堅(jiān)持不下來(lái)了朗涩。
而這么長(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)歷告訴我忽孽，我?guī)缀跛械氖ザ己拓?fù)能量有關(guān)，都和我的情緒有關(guān)谢床。
或許是悲觀主義兄一，或許是完美主義，但說(shuō)到底识腿，還是不會(huì)和負(fù)面情緒和平相處出革，甚至將負(fù)面情緒放大成人生難以跨越的逆境。
吉田穗波認(rèn)為渡讼，人生隨時(shí)隨地都會(huì)碰到意外骂束，斗志就像個(gè)氣球，一旦因?yàn)槠v成箫、失落泄了氣展箱，又得花時(shí)間鼓起它，如此反復(fù)蹬昌，會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間析藕。
朵娘寫(xiě)過(guò)這么一段話，過(guò)于在意“損失”就會(huì)失去更多“可能性”凳厢。因?yàn)樵谪?fù)面情緒的影響下，心智會(huì)被蒙蔽竞慢，患上“短視癥”先紫，繼而又陷入與事實(shí)不符合的思維認(rèn)知誤區(qū)里。正如覺(jué)悟者所說(shuō)的那樣：“你以為腳踩的是地獄筹煮，但其實(shí)只是天堂的倒影遮精，而那滄桑的皺紋，其實(shí)正是智慧的結(jié)晶败潦”境澹”
那么，這些你都知道了劫扒，還不應(yīng)該去改么檬洞。
很多時(shí)候我們?yōu)槭裁醋x了那么多書(shū)、看了那么多有價(jià)值的文章卻仍然不肯嘗試著讓自己改變沟饥。
你的保護(hù)層涂的太厚了添怔，你明明知道打破烏云密布的天空就會(huì)有陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)湾戳，卻仍然希望安于自己溫暖的現(xiàn)狀，你并不知道广料，那是你陷的越來(lái)越深的泥沼砾脑，泥沼。
可能艾杏。
沒(méi)有人都沒(méi)有那么堅(jiān)強(qiáng)韧衣，總會(huì)有一些力量無(wú)法阻擋。
但是人生并不長(zhǎng)你知道嗎购桑。
王蒙說(shuō)：我很喜歡畅铭、很向往的一種狀態(tài)，叫做安詳其兴。
安詳屬于強(qiáng)者顶瞒，驕躁流露幼稚。安詳屬于智者元旬，氣急敗壞顯得可笑榴徐。安詳屬于信心，大吵大鬧暴露了其實(shí)沒(méi)有多少底氣匀归。
給你也給我坑资，做情緒的主宰者，別讓情緒打擾了你的生活穆端。
共勉袱贮。
