早起空腹體重67.9kg霹娄！
腸胃有限能犯，無論多營養(yǎng)的食物，終究還是要辨證攝入犬耻，不可多食悲雳！
早餐：一支卡瘦+5個鵪鶉蛋+一杯混合果蔬汁+一小把榛仁。
中餐：一碗西紅柿酸湯魚米線+一塊雞排+冷串兒（有朋自遠(yuǎn)方來）香追。
晚餐：一支卡瘦+一盤素炒蓋菜。
一天走路8000多步
圖片發(fā)自簡書App
第五十七天（4月23日）
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