“姐瘸羡，這不是我想要的生活漩仙，為什么總是吵完架后他對(duì)我不理會(huì)，難道都是我的錯(cuò)嗎犹赖？我有情緒队他，他不包容，他和沒事人似的峻村，就像什么都沒發(fā)生過麸折？我真的很痛苦，這日子夠夠的了粘昨」柑洌”
類似這樣的抱怨我經(jīng)常會(huì)聽到窜锯，記得幾個(gè)月前，我的某篇文章下面芭析，有留言問锚扎，為什么總是教女人改變，最應(yīng)該改變的難道不是男人嗎馁启？明明是男人的問題最大驾孔。
我說句很客觀的話，我一直覺得中國(guó)男性很多是不合適婚姻的进统，尤其是在親密關(guān)系中助币，他們有很多不足，這種不足不是說他不能賺錢養(yǎng)家螟碎，或者性能力不行眉菱，或者對(duì)女人多么多么不好，都不是掉分，而是他缺乏對(duì)女性的關(guān)愛俭缓、了解和柔情，很多男性只是把女人當(dāng)作自己的附屬品酥郭，也就是說他們的思維還沒有徹底解放開华坦。
但我要說的一點(diǎn)是，這影響他們自己的生活嗎不从？幾千年來男人就是這么過來的惜姐。
很多人，我說這真的是不適合婚姻的男人椿息，你遇上了而已歹袁，并不是因?yàn)槟悴艜?huì)這樣，而是他和誰結(jié)婚都會(huì)這樣寝优，女人會(huì)因?yàn)橐欢尾缓玫幕橐龌蛘吒星樘跆颍炎约赫梢钟簦蛘唠y受了乏矾，但對(duì)于男人來說孟抗，其實(shí)因?yàn)榛橐鲆钟舻奈⒑跗湮ⅲ瑸槭裁茨兀?br>
因?yàn)楹芏嗄腥俗晷模揪蜎]有把你那點(diǎn)情緒當(dāng)回事凄硼。
那你還要指望男人改變什么嗎？改變一定是從自己開始
心理學(xué)上有個(gè)黃金法則：誰痛苦捷沸，誰改變帆喇。
而很多人普遍的觀念是什么呢？是“誰錯(cuò)了亿胸，誰改變”“誰不好坯钦，誰改變”预皇。但你有沒有想過，這“錯(cuò)”和“不好”是誰的感覺呢婉刀？是你自己的吟温。別人為什么要為你的感覺而負(fù)責(zé)呢？
你說他不是別人突颊，是我的老公鲁豪，是我的愛人，問題就出在這里律秃。
做為成年人爬橡，我覺得每個(gè)人都應(yīng)該捫心自問：伴侶應(yīng)該是自己情緒的承受者嗎？
很多時(shí)候棒动，情愛里的痛苦糙申，委屈，失望并不僅僅是因?yàn)榫唧w的事情船惨，而是因?yàn)槟銓?duì)男人的期待和希望太大了柜裸。沒有人能滿足我們百分百的需求，也沒有人能對(duì)你情緒負(fù)責(zé)粱锐，尤其在情愛里疙挺。
男人是在情愛里有很多不足，但一個(gè)客觀而扎心的事實(shí)時(shí)怜浅，他們不僅不覺得自己有什么錯(cuò)铐然，他們更不痛苦。
所以恶座，并不是說男人就不需要學(xué)習(xí)搀暑，就不需要改變，而是痛苦的是你奥裸，不是他。
女人要想不被情緒左右沪袭，最好的方法就是不要太把男人的言行當(dāng)回事湾宙。男女思維是有差異性的，男人有時(shí)口無遮攔冈绊，說完就完了侠鳄，而女人卻記在心里，沒完沒了死宣，讓自己活在壞情緒當(dāng)中伟恶，被情緒牽著走。
學(xué)會(huì)活在當(dāng)下毅该，不是說說而已博秫，這也是一種能力潦牛，內(nèi)心強(qiáng)大的女人，都會(huì)跳出事件本身去感受當(dāng)下的體驗(yàn)挡育，而不是深陷在事件中打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)巴碗。
“誰痛苦，誰改變”包含兩個(gè)意思：
沖突是雙方共同造成的即寒，你負(fù)責(zé)改變你這一方橡淆，而不是把目標(biāo)指向?qū)Ψ剑?br>痛苦是你的感受，你要為你的感受負(fù)責(zé)母赵，作出改變逸爵。
這需要我們：
1：明確在關(guān)系中彼此的界限，不為對(duì)方的錯(cuò)買單凹嘲。
2：不和痛苦抗?fàn)幨螅馕吨安贿^分關(guān)注”它。
面對(duì)痛苦施绎，我們要做的也許不是和它拔河溯革，只是放下繩子。
