為什么說(shuō)：你怎么過(guò)一天坡锡，就怎么過(guò)一生？”
如果你每天幾乎過(guò)的都差不多窒所，每年勢(shì)必過(guò)的也差不多鹉勒，自然不會(huì)有什么變化，道理就這么簡(jiǎn)單吵取。
電影《偷天情緣》中禽额，主人公被困在2月2日，一直走不出來(lái)皮官，他嘗試自殺脯倒，搶劫，入獄捺氢。藻丢。。結(jié)果第二天還是回到2月2日遇到同樣的人讯沈，所有人說(shuō)著同樣的話(huà)郁岩，他知道幾點(diǎn)幾分，這里會(huì)發(fā)生什么狀況缺狠，那里會(huì)有什么危險(xiǎn)问慎，直到有一天他很好的利用了這種不斷的重復(fù)，學(xué)了寫(xiě)詩(shī)挤茄，彈鋼琴如叼，雕刻冰雕，并且在一天中他救了很多人穷劈，周?chē)娜硕寄敲聪矚g他笼恰，日子被他過(guò)的豐富多彩，好的不像話(huà)歇终。他才走進(jìn)2月3日社证。。评凝。
如果你想第二天有所不同追葡，就要把今天過(guò)的淋漓盡致，你的一生才會(huì)精彩！
昨天讀《認(rèn)知突圍》中剛好有也講到了類(lèi)似的內(nèi)容宜肉。我們換一種角度來(lái)看人生：在同樣的時(shí)間單位里匀钧，你做了更多類(lèi)型的事，對(duì)自己對(duì)別人創(chuàng)造更多的價(jià)值谬返，你的人生在另一個(gè)意義上才更長(zhǎng)久之斯，你才算是過(guò)了新的一天。
如何把一天過(guò)的更精彩
1.學(xué)會(huì)用兩個(gè)維度理解時(shí)間
自從我們?nèi)祟?lèi)偉大的科學(xué)家愛(ài)因斯坦探索出廣義相對(duì)論和狹義相對(duì)論后遣铝，人類(lèi)就開(kāi)始了對(duì)時(shí)光的探索佑刷。
當(dāng)人運(yùn)動(dòng)的速度“無(wú)限接近光速時(shí)”，周?chē)臅r(shí)間就會(huì)放慢酿炸。會(huì)出現(xiàn)“山中僅一日项乒，世上已千年”的情況。其實(shí)那個(gè)英國(guó)科學(xué)家赫胥黎的名言梁沧，還有后半句：時(shí)間也是最偏私的，給任何人都不是二十四小時(shí)蝇裤。
這個(gè)世界是相對(duì)的廷支，時(shí)間也不例外。
要想得到相對(duì)于別人來(lái)說(shuō)更多的時(shí)間栓辜，你就得先學(xué)會(huì)從兩個(gè)維度來(lái)理解時(shí)間：
①單位時(shí)間內(nèi)做事的數(shù)量
②單位時(shí)間完成事物的類(lèi)型
我的理解是恋拍，當(dāng)我們?cè)趩挝粫r(shí)間內(nèi)容思考和行動(dòng)力變快的時(shí)候，你的時(shí)間就變多了藕甩，你用它來(lái)做各種各樣的嘗試體驗(yàn)施敢，把自己想做的事情做到最好，把每一天過(guò)的精彩狭莱，把每一年過(guò)的不同僵娃。
2.我是這樣實(shí)踐的
以前的我每天基本是7點(diǎn)半醒，刷手機(jī)腋妙，賴(lài)床到10點(diǎn)半起默怨，吃早餐后繼續(xù)看手機(jī)，跟朋友聊天骤素，12點(diǎn)半該出門(mén)的時(shí)候匙睹，其實(shí)啥也沒(méi)做。
從去年開(kāi)始我一直試圖“賺取”更多的時(shí)間济竹，我嘗試每天做更多的事情：
這是我的理想時(shí)間表
我如果勻速完成以上事情其實(shí)是需要9.5小時(shí)的痕檬，但我早上只有8小時(shí)，我得想辦法把9.5小時(shí)放進(jìn)8小時(shí)里面送浊。唯一的方法就是將某些事情加快速度梦谜，比如提升寫(xiě)文章的效率,從4小時(shí)提升為3小時(shí)。還可以把回復(fù)信息統(tǒng)一挪到中午上班路上來(lái)做。
就在這樣的時(shí)間管理實(shí)踐中改淑，我學(xué)會(huì)了視覺(jué)筆記碍岔，開(kāi)了我的在線(xiàn)課程，結(jié)交了更多同頻的朋友朵夏，現(xiàn)在的我與一年以前來(lái)比蔼啦，簡(jiǎn)直就是截然不同的另一個(gè)我。我會(huì)繼續(xù)踐行仰猖，嘗試更多可能捏肢。
我根本沒(méi)有時(shí)間，如何過(guò)好一天饥侵？
以下3個(gè)時(shí)間誤區(qū)鸵赫，造成了大多數(shù)人都會(huì)說(shuō)自己沒(méi)時(shí)間，我們的時(shí)間都去那兒了呢躏升？辩棒！
1.做事專(zhuān)注度不高
每天加班，有可能是你在正常工作的時(shí)候沒(méi)有專(zhuān)注膨疏，或者你的方法不正確一睁，導(dǎo)致你做事效率低，所用時(shí)間長(zhǎng)佃却。那么提升你的專(zhuān)注度和做事的方法應(yīng)該是最佳的解決方案者吁。
2.操心別人的事
做好自己的事情，不要管別人怎樣怎樣饲帅。當(dāng)你總?cè)シ磁笥讶Ω吹剩纯从猩妒虑榘l(fā)生，刷刷微博灶泵，有什么爆料育八，你的時(shí)間就在你手下溜走了。
3.不舍得用錢(qián)買(mǎi)時(shí)間
能用錢(qián)來(lái)解決的事情赦邻，盡量用錢(qián)解決单鹿，不要花費(fèi)時(shí)間做些低價(jià)值的事情。衡量一下你每小時(shí)工資是多少深纲，就可以知道仲锄，你每個(gè)小時(shí)價(jià)值多錢(qián)。這樣可以幫你更好的判斷湃鹊，你需要做的事情能不能付費(fèi)讓別人去做儒喊？
這就是為什么高效率的人會(huì)寧愿花錢(qián)，能讓別人代他完成的事情盡量讓別人做的原因币呵。
比如我的課件PPT就會(huì)找人來(lái)完成怀愧，她比我更專(zhuān)業(yè)侨颈，費(fèi)用也合理，我以前做一個(gè)PPT至少花3—4天的時(shí)間芯义，現(xiàn)在我可以用這3—4天做我擅長(zhǎng)的事情哈垢。
八個(gè)法則幫你賺取時(shí)間
幫你賺取更多的時(shí)間，《認(rèn)知突圍》中提供了8個(gè)法則扛拨，我結(jié)合我自己管理時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)耘分，簡(jiǎn)單“轉(zhuǎn)譯”一下，幫助大家更好理解：
1.列出事物條目——養(yǎng)成記錄時(shí)間的習(xí)慣绑警，養(yǎng)成列清單的習(xí)慣求泰。你可以簡(jiǎn)單的用紙筆，也可以用“滴答清單”计盒，“Do IT”渴频。關(guān)于記錄時(shí)間，在《奇特的一生》和李笑來(lái)老師《時(shí)間的朋友》中都有提到過(guò)北启，這種方法極其簡(jiǎn)單卜朗，你只需記錄下來(lái)自己做了什么，用時(shí)情況即可咕村。這種方法聊替，能逐漸讓你對(duì)時(shí)間有個(gè)正確的感知。
2.尋找高效時(shí)間段——早上6:30到9:00是我的高效時(shí)段培廓，我會(huì)把最重要的事情，需要思考的事情放在這個(gè)時(shí)段來(lái)完成春叫。
3.遠(yuǎn)離噪音干擾——當(dāng)我們做事情時(shí)可以使用番茄鐘肩钠，在25分鐘之內(nèi)，要求自己絕對(duì)不要碰手機(jī)暂殖，或者你可以直接把手機(jī)放的離你遠(yuǎn)一點(diǎn)价匠，再或者直接關(guān)機(jī)。
4.用碎片時(shí)間——當(dāng)你開(kāi)始記錄時(shí)間的時(shí)候呛每，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多小的時(shí)間踩窖，比如你等車(chē)的10分鐘時(shí)間，你乘車(chē)的25分鐘時(shí)間晨横，我通常把在淘寶上買(mǎi)東西放在這些小時(shí)段洋腮。
5.減少后臺(tái)運(yùn)行——如果你面臨復(fù)雜的事情，可以把他們拆分成小的行動(dòng)清單手形，盡量將一個(gè)完整的行動(dòng)完成后再去干另一件事啥供。不要在小的行動(dòng)間再穿插其他事。
6.降低切換頻率——管理時(shí)間其實(shí)就是自律的過(guò)程库糠，學(xué)會(huì)管好自己伙狐，不要反復(fù)的在事物與事物間跳來(lái)跳去。
7.明確任務(wù)主次——面對(duì)多個(gè)事件，先別急著做贷屎，觀(guān)察分析事情的主次罢防，可以用“重要緊急四象限”來(lái)進(jìn)行衡量。
8.擠時(shí)間——魯迅先生說(shuō)：時(shí)間就像海綿唉侄，擠一擠總是有的咒吐。觀(guān)察你的時(shí)間記錄清單，把其中無(wú)意義的浪費(fèi)行為美旧。
學(xué)會(huì)深度工作
“深度工作”代表一切專(zhuān)注用心去做的事情渤滞，試想《偷天情緣》的男主角，一直停在2月22號(hào)榴嗅，如果他不用心去學(xué)鋼琴妄呕，學(xué)雕刻，去救人那么他只能永遠(yuǎn)渾渾噩噩的停留在22號(hào)里嗽测。
那種渾渾噩噩的做事態(tài)度绪励，我們叫它“浮淺工作”，這是《深度工作》這本書(shū)告訴我們的道理唠粥。比如我們一邊刷手機(jī)一邊上班疏魏，一邊陪父母一邊和朋友煲電話(huà)粥，這些都是些看似做了晤愧，又不起任何作用的事情大莫。
我們需要學(xué)會(huì)“賺取時(shí)間”，更需要學(xué)會(huì)官份，把這些賺取的時(shí)間好好利用只厘，用它們創(chuàng)造出價(jià)值。
小結(jié)
誰(shuí)都不愿讓自己永遠(yuǎn)過(guò)的都是同一天舅巷，我們?nèi)绾文茏约旱娜松煌兀?/p>
1.換一個(gè)角度看待你的時(shí)間羔味，學(xué)會(huì)以單位時(shí)間內(nèi)做事的多少來(lái)衡量你所擁有的時(shí)間。
2.避免3個(gè)誤區(qū)钠右，因?yàn)槟阋坏┫萑敫吃囟〞?huì)成為沒(méi)有時(shí)間的人。
3.用8個(gè)切實(shí)可用的法則飒房，它們能讓你賺取更多的時(shí)間
4.好好利用這賺到的時(shí)間去深度工作搁凸，專(zhuān)注用心的成就自己，并為他人創(chuàng)造價(jià)值狠毯，讓你的人生更有意義坪仇！
好了，希望今天的分享對(duì)你有用垃你！
