中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)呂衛(wèi)花堅持分享第337天+502天 2022年2月14日星期一
? ? 早上可能桌上一堆碗水池里好幾個鍋钾怔，氣就不打一處來蒙挑，怎么早上一起來就有這么多活等著我去干呀？可煩呀凝垛，可能意識到那個煩了蜓谋，或許是那個煩提醒了我梦皮，這些活好像干也行桃焕，不干也行，也并不是一定扣到我頭上的让网，似乎在給自己松綁师痕，稍稍得到一點(diǎn)安慰吧溃睹！
? ? 以前的模式可能就是這些活就是我要干的胰坟，情愿也得干，不情愿也得干竞滓，不是以你的意志為轉(zhuǎn)移的，我說了不算商佑，當(dāng)看到覺得有活的時候，我就特別容易有情緒肌幽，可能不僅煩丟下活不干的人抓半，看到活的時候就想撒撒氣牍颈，大概這些活會越干越生氣琅关，越干越不想干。
? ? ? 好像孩子孩子的話點(diǎn)醒了我画机，這些活是可干可不干的新症，想起來估計是原生家庭的模式內(nèi)化到我的意識當(dāng)中，想起來當(dāng)時說的話徒爹，可能當(dāng)時說這話的時候，他是憤怒的界阁，是不甘心的胖喳，也許我也慢慢的把干活的時候的那個情緒感受到了，好像也把那個感受習(xí)得了丽焊，首先，有活是必須我干技健，然后間接的把那個情緒帶出來，這好像就是原生家庭的模板啊送，而我在無意識中重復(fù)。
? ? 首先去看看原生家庭的那個模式删掀，或許在老娘身上已經(jīng)承擔(dān)了很多東西导街，可能在他的模式當(dāng)中，就是有活必須他干款票，不僅在他的原生家庭當(dāng)中是這樣泽论，可能在我的原生家庭當(dāng)中，他也會這樣做翼悴，也有可能他也習(xí)得了這種模式，也是無意識的重復(fù)吧谍椅！
? ? 好像現(xiàn)在是有情緒，適當(dāng)讓自己慢下來雏吭，去看看那個情緒從何處來陪踩？在那個情緒的背后，有啥心意肩狂？去琢磨琢磨，思考思考描焰，好像也慢慢試著陪伴那個情緒栅螟，也一點(diǎn)一點(diǎn)的覺察出來，原先的一點(diǎn)點(diǎn)的模式力图，或者說哪一句話，哪個眼神童年時候?qū)ξ以斐傻挠绊懭拷椋侩m說有點(diǎn)慢哈，遇到事了才可能覺察到一丟丟刑桑，正是因?yàn)橛惺铝瞬拍苡兴伎迹L(fēng)平浪靜的時候都看不到水下面隱藏的內(nèi)容闻察，也許正是需要有風(fēng)起浪的時候琢锋，可能看到一點(diǎn)點(diǎn)的暗礁吧！
