教練和我學的其他任何學科最大的不同就是會強調(diào)“教練狀態(tài)”，在生涯咨詢領(lǐng)域掌握一個學科是包含三個層面：知識 技能? 才干栋齿，這么兩相比較苗胀，感覺這三個層面是平面化的，這個DNA立體化了瓦堵，就是教練中強調(diào)的身心合一的狀態(tài)基协。
教練能力是大腦層面的，需要掌握教練流程/工具/話術(shù)菇用；
教練狀態(tài)是身體層面的澜驮，身體對于教練原則/教練價值/使命感的認同。
而我們最擅長最常用就是大腦惋鸥，所以加以時間的積累杂穷，教練能力是容易get到的，但教練狀態(tài)是需要調(diào)動身體來感知/知曉卦绣，我在想比如我們?nèi)绻芡ㄟ^冥想/自我覺察多調(diào)動身體耐量，多信任身體，讓身體參與到我們的世界中來滤港，也許會對教練狀態(tài)的提升有些幫助吧廊蜒。
比如聆聽，通過耳朵鏈接大腦的部分就始終處于第一溅漾、第二層次山叮，但如果耳朵鏈接內(nèi)心，用心感受客戶也許會到達第三層次添履；
比如同在屁倔，我理解就是感同身受，客戶的感受我們是否能感知到呢暮胧，這個感知只有身體才能感知到锐借，大腦其實是沒辦法做到的问麸；回憶過去我的感受，就是真的大腦安靜下來時候瞎饲，身體才會有感覺口叙，所以我會覺得冥想真的可以幫助我們調(diào)動身體的參與感炼绘。
比如發(fā)問嗅战，老師們說好的問題不是想出來的，而是跟隨著客戶的流動俺亮，問題自然出來的驮捍。讓我有種感受就是當我們大腦已經(jīng)內(nèi)化了教練流程后，就像為我們規(guī)劃了一個安全的區(qū)域脚曾，只要我們在這個區(qū)域內(nèi)身體跟隨著客戶东且，其實我們不用給客戶指手畫腳，制定方向本讥，就是全然地相信客戶珊泳，自然流淌，在這個流淌的過程中或許就會讓客戶看到美好的風景拷沸，都說教練要為客戶創(chuàng)造體驗色查，我感覺這個體驗不是教練創(chuàng)造出來的，而是首先有這個安全的區(qū)域（教練流程）撞芍，其次加上教練的全然陪伴后客戶自己體驗出來的吧秧了。
