參考書(shū)目：《新家庭如何塑造人》［美］維吉尼亞·薩提亞
我們做過(guò)最蠢的事情，大概就是把最好的脾氣給別人，而把最壞的脾氣留給了家人餐抢。許人以為，外出工作就好比是人在江湖低匙，有許多不得已旷痕，我們得收著藏著我們的脾氣，處處與人為善顽冶，委曲求全欺抗。回到家就不一樣了强重，家是讓人放松的地方绞呈。我們可以恣意妄為，想說(shuō)什么就說(shuō)什么间景，想做什么就做什么佃声。結(jié)果，我們要么無(wú)意中傷害到了家人倘要；要么明知故犯圾亏，擺出一張臭臉，說(shuō)最解恨的話(huà)封拧，把自己在外面的世界遭受的一切不快統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄在至愛(ài)的家人身上志鹃，還美其名曰:因?yàn)橛H，所以傷害泽西。我們篤定:無(wú)論我們?cè)趺磳?duì)待他們曹铃，他們都不會(huì)棄我們而去。
有這樣不離不棄的至愛(ài)親人是我們的福氣捧杉，他們是最值得我們好好珍惜的人陕见，理應(yīng)得到我們最好的關(guān)懷而不是傷害秘血。那么，我們?cè)撛趺醋瞿兀?br>
發(fā)現(xiàn)隱藏的需求
關(guān)愛(ài)家人淳玩，要做一個(gè)有心人直撤，要善于觀察個(gè)發(fā)現(xiàn)日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中隱藏的感受和需求。
這個(gè)周末蜕着，給八十九歲的大伯過(guò)了一個(gè)熱熱鬧鬧的生日谋竖。爸爸媽媽不在家，大伯沒(méi)有自己的兒女承匣，沒(méi)關(guān)系蓖乘，我們來(lái)就好了。周六一大早韧骗，愛(ài)人就定好了飯店嘉抒。約了妹妹妹夫，表姐一家也打來(lái)電話(huà)說(shuō)要過(guò)來(lái)袍暴，正好一起聚聚些侍。
因?yàn)橄惹拔乙呀?jīng)發(fā)現(xiàn)大伯腳上的的那雙鞋不是太舒服，我們?nèi)ソo大伯買(mǎi)了一雙軟底鞋政模，還買(mǎi)了他最喜歡吃的香蕉梨岗宣。點(diǎn)菜的時(shí)候，我們反復(fù)叮囑服務(wù)員盡量照顧老人家的口味淋样，一點(diǎn)辣椒也不要耗式，清淡還要足夠軟爛便于消化。事實(shí)證明趁猴，因?yàn)槌浞挚紤]到大家的需求刊咳，飯菜點(diǎn)得很成功，少有的一次"光盤(pán)行動(dòng)"儡司，尤其是拔絲紅薯娱挨，深受大伯青睞。
一個(gè)生日宴捕犬，一次家庭聚會(huì)跷坝，我知道老人家最在乎的不是吃什么，而是和家人在一起其樂(lè)融融的氛圍或听。
不要假設(shè)對(duì)方知道
很多時(shí)候探孝，我們都想當(dāng)然地以為:"我不說(shuō)他也應(yīng)該……"我們總是假設(shè)對(duì)方知道笋婿，所以不明說(shuō)不點(diǎn)透誉裆，事實(shí)是對(duì)方什么也不知道，矛盾就是這樣產(chǎn)生的缸濒。這是最差的溝通方式足丢。
可偏偏這種溝通方式在家里很常見(jiàn)粱腻。愛(ài)人經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)就是:"家里人有啥說(shuō)啥，別讓人猜心思斩跌，這是最累人的一件事绍些。"說(shuō)著容易做著難。
家人也需要夸獎(jiǎng)
夸獎(jiǎng)家人耀鸦，不僅可以表達(dá)愛(ài)意柬批，也是一種感恩。比如全家一起吃晚飯的時(shí)候袖订，夸媽媽做的菜好吃氮帐；爸爸換新衣服的時(shí)候，夸他有眼光洛姑，買(mǎi)的衣服很好看上沐，人也顯得年輕。
一起制定小目標(biāo)
跟家人制定一個(gè)共同的目標(biāo)楞艾，然后一起去實(shí)現(xiàn)参咙，比如每半年去旅游一次、每?jī)蓚€(gè)星期做一道新菜硫眯、每個(gè)禮拜看一本書(shū)等等蕴侧。
不必太難，找到彼此興趣的交叉點(diǎn)舟铜，一起去完成某件事戈盈。比如，我與女兒谆刨，妹妹一起健身塘娶，與媽媽探討?zhàn)B生，與爸爸聊聊與人相處痊夭，與愛(ài)人分享書(shū)單……這樣不僅增進(jìn)了彼此的感情刁岸，也給家庭生活帶來(lái)快樂(lè)。
總結(jié)一下她我，今天分享了三個(gè)可以促進(jìn)家庭和睦的方法虹曙，分別是發(fā)現(xiàn)隱藏的需求，給家人最需要的東西番舆；不要假設(shè)對(duì)方知道酝碳，有事情及時(shí)甚至提前溝通；清理障礙拉近關(guān)系恨狈，讓你跟家人更親密疏哗。
