在知乎上看過一個(gè)問題：“你見過最不求上進(jìn)的人是什么樣子祝迂？”
點(diǎn)贊數(shù)第一的回答是：
“我見過的最不求上進(jìn)的人睦尽，他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己型雳。
三分鐘熱度当凡，時(shí)常憎惡自己的不爭(zhēng)氣，堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去纠俭。
終日混跡社交網(wǎng)絡(luò)沿量，臉色蠟黃地對(duì)著手機(jī)和電腦的冷光屏，可以說上幾句話的人卻寥寥無(wú)幾冤荆。
他們以最普通的身份埋沒在人群中朴则，卻過著最最煎熬的日子〉黾颍”
短短的幾行文字乌妒，竟描繪出普通人每日的生活軌跡。
上班摸魚外邓、下班打游戲撤蚊，熬夜刷著各種娛樂新聞和社交網(wǎng)站，沒有興趣與愛好损话、周末只想葛優(yōu)癱侦啸。
放棄早起槽唾、放棄健身、放棄有益的閱讀和交際光涂，不肯花時(shí)間好好思考自己的人生庞萍。
你是否就像這樣，終日渾渾噩噩顶捷、隨波逐流挂绰、得過且過屎篱。也曾為生活焦慮服赎，但仍找不到奮斗的方向、無(wú)意義地耗費(fèi)著生命交播。
幾年前重虑，經(jīng)歷過一場(chǎng)變故的我，漸漸形成了這樣的人生觀：
做人應(yīng)當(dāng)活在當(dāng)下秦士、及時(shí)行樂缺厉。因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)也不知道明天和意外哪一個(gè)會(huì)先到來。
然而隧土，當(dāng)懶散成了習(xí)慣提针、不自律成了生活的常態(tài)，我卻發(fā)現(xiàn)自己越來越痛苦曹傀。
《少有人走的路》里有這樣一句話：
“自律辐脖，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段皆愉∈燃郏”
我開始明白，不自律會(huì)慢慢摧毀一個(gè)人的心智幕庐、外貌久锥、甚至是人生。
唯有自律异剥，才是解決人生痛苦的根本途徑瑟由。
我表弟今年上大二，常常在微信上找我聊天冤寿，說大學(xué)生活無(wú)聊透頂歹苦、空虛至極。
他列舉了他日復(fù)一日的大學(xué)生活狀態(tài)：
“白天上課疚沐，晚上去食堂吃個(gè)飯暂氯，回宿舍就和舍友一起打游戲、開黑亮蛔。打完幾局就覺得沒意思痴施，但又沒有其他事可做。”
我問他怎么不花時(shí)間去讀書辣吃，不要每次都等到考試前才臨時(shí)抱佛腳动遭，他卻振振有詞：“宿舍那么吵，我根本就讀不進(jìn)去神得±宓耄”
“那你可以去圖書館或者自習(xí)室啊×ú荆”
他卻總有理由：“圖書館離我們宿舍太遠(yuǎn)了宵蕉，在路上要浪費(fèi)太多時(shí)間〗诎瘢”
我又建議他去參加社團(tuán)活動(dòng)羡玛、或者約同學(xué)一起打籃球、跑步宗苍，他卻說白天的課程已經(jīng)讓他筋疲力盡稼稿，提不起精神去運(yùn)動(dòng)。
我終于明白他的問題所在：“你并不是無(wú)事可做讳窟，而是你只想打游戲让歼。”
“我能怎么辦丽啡？我舍友谋右、我同學(xué)，人人都靠著玩游戲打發(fā)時(shí)間碌上，這難道是我一個(gè)人的問題嗎倚评？”
表弟始終不愿意承認(rèn)沉迷于游戲是他自己的責(zé)任，他覺得外界干擾和影響才是罪魁禍?zhǔn)琢笥琛Ｋ麤]有辦法解決天梧，只能消極應(yīng)對(duì)，因此將大學(xué)生活過得一塌糊涂霞丧。
許多人習(xí)慣將自己不自律的原因推卸給他人和外界環(huán)境：
“上班太累了呢岗，下班后哪有精力去讀書寫作？只想看無(wú)腦綜藝放松一下蛹尝『笤ィ”
“我的體質(zhì)就是喝水都會(huì)胖，就算去健身房鍛煉也沒用的突那〈炷穑”
推卸責(zé)任的時(shí)候，可能感覺舒服和痛快愕难，但卻永遠(yuǎn)無(wú)法進(jìn)步早龟、心智永遠(yuǎn)無(wú)法成熟惫霸。
趨利避害、逃避責(zé)任是人類的天性葱弟，但是每個(gè)人的人生軌跡壹店，都是由自己主宰。
暢銷書作家嚴(yán)歌苓芝加，曾被人問過怎么能寫那么多書硅卢。
她說，我當(dāng)過兵藏杖，對(duì)自己是有紀(jì)律要求的将塑。當(dāng)你懂得自律，那些困難都不算什么制市，人必須對(duì)自己負(fù)責(zé)抬旺。
她的自律弊予，就是每天至少寫作六小時(shí)祥楣，隔一天游泳1000米，幾十年如一日汉柒。就算每次坐到書桌前误褪，她都會(huì)全身顫抖、痛苦到不行碾褂，但她知道兽间，唯有自律，才能找到自己存在的價(jià)值正塌。
推卸責(zé)任容易嘀略，堅(jiān)持一件事很難。想要變得自律乓诽，必須從敢于承擔(dān)責(zé)任開始帜羊。
那些自律到極致的人，都活成了什么樣子鸠天？
前段時(shí)間被國(guó)產(chǎn)電視劇《人民的名義》刷屏讼育，劇中的老戲骨們，不僅演技在線稠集，連身材也是全程刷存在感奶段。
劇中扮演沙書記的張豐毅，盡管已經(jīng)61歲剥纷，6塊腹肌卻從不離身痹籍。
他的秘訣便是煙酒不沾，每天早晨7點(diǎn)起床跑步晦鞋，下午必去健身房舉鐵蹲缠。
明星工作時(shí)常常過著黑白顛倒的生活刺洒，但張豐毅曾在采訪中說過，自己不管在什么條件下都會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：“在劇組也會(huì)每天運(yùn)動(dòng)吼砂，睡前抽空鍛煉一下逆航，第二天早晨也會(huì)比其他人早起半小時(shí)運(yùn)動(dòng)∮婕纾”
因該劇而圈粉無(wú)數(shù)的達(dá)康書記扮演者吳剛因俐，今年也已55歲，但劇中的他身手矯健周偎、身材勻稱抹剩。在處理大風(fēng)廠事件的那一集，他毫不費(fèi)力地攀爬腳架的鏡頭給觀眾留下了深刻的印象蓉坎。
50多歲的年齡澳眷，也許在很多人眼里已經(jīng)可以放任自流了。
但吳剛?cè)匀粐?yán)格要求自己蛉艾，堅(jiān)持跑步5公里和游泳钳踊，拍戲的時(shí)候也是一有空就去健身房。
自律幫助他在拍戲時(shí)保持良好的狀態(tài)勿侯、精力充沛拓瞪。
反觀我們身邊，有多少年齡剛過30的男人助琐，縱欲過度祭埂、無(wú)法自控，腆著啤酒肚兵钮，眼神也變得越來越渾濁蛆橡。
雖然人各有志，選擇什么樣的生活完全取決于自己掘譬，別人沒有權(quán)利去干涉泰演。
但就像康德所說，
假如我們像動(dòng)物一樣屁药，聽從欲望粥血、逃避痛苦，我們并不是真的自由酿箭，因?yàn)槲覀兂闪擞蜎_動(dòng)的奴隸复亏。
我們不是在選擇，而是在服從缭嫡。唯有自律缔御，自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級(jí)妇蛀。
對(duì)于成功者來說耕突，自律已經(jīng)融入了血液和骨骼笤成，成為身體和靈魂的一部分。他們?cè)谧月芍谐阶晕揖熳隆⒙删妥晕摇?/p>
并不是說自律一定能帶來成功炕泳，但是自律的過程一定會(huì)讓你更加愛自己。
我仍記得第一次看《百元之戀》這部電影時(shí)給我?guī)淼恼鸷场?/p>
女主是32歲的大齡未婚女性上祈，終日過著頹靡廢柴的生活培遵。在家啃老、足不出戶登刺、大口咀嚼垃圾食品籽腕、每天打著游戲度日，沒有目標(biāo)纸俭、毫無(wú)自律可言皇耗。
這多像當(dāng)下將“努力不一定成功，但不努力會(huì)很輕松”掛在嘴邊的年輕人的生活狀態(tài)揍很。
然而郎楼，就算廢柴如女主，因?yàn)橄矚g上了一個(gè)拳擊手而開始接觸拳擊女轿，開始慢慢改變箭启。她加入了拳擊俱樂部，每天揮汗如雨蛉迹、堅(jiān)持練習(xí)，戒掉了煙酒放妈，連飲料也從可樂換成了礦泉水北救。
由于年齡限制，她有且僅有一次代表俱樂部參加專業(yè)拳賽的機(jī)會(huì)芜抒。她為此付出了全部的努力珍策，拳擊場(chǎng)上的她變得光芒四射、與幾個(gè)月前的頹靡形象形成了巨大的反差宅倒。
但是攘宙，現(xiàn)實(shí)生活中并沒有那么多勵(lì)志故事，電影的結(jié)局并沒有以豪邁收?qǐng)龉涨āＥ髟谑纵喚捅惶蕴渑淮虻帽乔嗄樐[、滿嘴流血线召。
就算輸?shù)袅吮荣惼倘停源藶榉纸琰c(diǎn)，她徹底與過去的人生告別缓淹。自律讓她贏得了尊嚴(yán)哈打，她不再自暴自棄塔逃，人生從此不再頹靡。
自律和不自律的人生料仗，真的有著天差地別湾盗。
我問過身邊考研失敗的朋友，是否后悔過曾經(jīng)自律到極致的那段時(shí)光立轧？
她說淹仑，考研的那段日子，是我人生中最美好的時(shí)光》畏酰現(xiàn)在的我匀借，每當(dāng)遇到困難想要放棄，我都會(huì)想起平窘，自己曾經(jīng)為了一個(gè)目標(biāo)吓肋，可以自律成那種模樣。
你最拼命的時(shí)候是什么樣的瑰艘？
你是否為自己的人生是鬼、好好地燃過一次？
能堅(jiān)持下去的自律紫新，都會(huì)成為蛻變的契機(jī)均蜜。
以此共勉。
