一歲前寶寶的手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵

手指是否靈活,精細(xì)東西發(fā)育得好不好崔涂,跟孩子的大腦發(fā)育有著密切的聯(lián)系漩怎。

手指越靈活,表明寶寶的右腦越聰明耘擂,手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)是寶寶成長(zhǎng)中不可忽視的重要運(yùn)動(dòng)能力。根據(jù)寶寶手指發(fā)育的進(jìn)程絮姆,鍛煉寶寶手指的靈活性醉冤,從某種意義上來(lái)說(shuō)秩霍,能夠在寶寶的大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系,使寶寶變得更聰明哦蚁阳。

所以铃绒,爸爸媽媽要掌握1歲前精細(xì)動(dòng)作培養(yǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)哦,一歲前多給寶寶做這20個(gè)動(dòng)作螺捐,有利于促進(jìn)精細(xì)動(dòng)作發(fā)育颠悬,開(kāi)發(fā)右腦。

寶寶1—2個(gè)月

1定血、雙手感知訓(xùn)練:家長(zhǎng)分別拿起嬰兒的雙手赔癌,然后輕輕的讓嬰兒的雙手相互接觸,作出拍手狀澜沟。家長(zhǎng)也可以拿著嬰兒的每個(gè)手指輕輕的去接觸另外一只手灾票。

2、雙手抓握搖動(dòng)訓(xùn)練:家長(zhǎng)依次讓嬰兒抓握棒狀物或環(huán)狀物玩具倔喂,這些玩具嬰兒抓握后露出部分最好比嬰兒手里抓握部分1——2倍铝条。家長(zhǎng)拿起嬰兒的胳膊輕輕擺動(dòng)靖苇,讓嬰兒觀察到手里的玩具在輕輕擺動(dòng)席噩。

寶寶2—3個(gè)月

1、抓握雙物訓(xùn)練:家長(zhǎng)準(zhǔn)備各種細(xì)小物品贤壁,每種兩個(gè)悼枢。第一步,家長(zhǎng)讓嬰兒抓握兩個(gè)相同的物品脾拆。第二步馒索,家長(zhǎng)讓嬰兒抓握兩個(gè)不同的物品。上述訓(xùn)練名船,家長(zhǎng)可讓嬰兒先單手分別抓握绰上,再讓嬰兒雙手同時(shí)抓握。

2渠驼、胸前抱物訓(xùn)練:胸前抱物訓(xùn)練是訓(xùn)練嬰兒雙手協(xié)調(diào)能力的第一步蜈块。家長(zhǎng)先選擇適合嬰兒雙手摟抱的玩具,放在嬰兒胸前引導(dǎo)嬰兒雙手摟抱迷扇。家長(zhǎng)要注意嬰兒雙手摟抱玩具時(shí)的雙手的位置百揭,家長(zhǎng)要幫助嬰兒把雙手放在最佳的位置。在嬰兒學(xué)會(huì)摟抱適合的玩具后蜓席,家長(zhǎng)可選擇稍大或稍小的玩具讓嬰兒摟抱器一。

寶寶3——4個(gè)月

1、拉繩物響訓(xùn)練:家長(zhǎng)用一根粗細(xì)適合嬰兒的手抓握的繩子厨内,一頭拴上會(huì)發(fā)聲的玩具祈秕。第一步渺贤,家長(zhǎng)拉動(dòng)繩子,引逗嬰兒注意玩具的運(yùn)動(dòng)和聲響踢步,引起嬰兒的興趣癣亚。第二步,家長(zhǎng)讓嬰兒右手抓握繩子并引導(dǎo)嬰兒拉動(dòng)繩子获印,觀察嬰兒對(duì)發(fā)聲玩具的專注程度述雾。第三步,家長(zhǎng)讓嬰兒左手抓握繩子并引導(dǎo)嬰兒拉動(dòng)繩子兼丰,觀察嬰兒對(duì)發(fā)聲玩具的專注程度玻孟。第四步,家長(zhǎng)讓嬰兒雙手抓握繩子并引導(dǎo)嬰兒拉動(dòng)繩子鳍征,觀察嬰兒對(duì)發(fā)聲玩具的專注程度黍翎。

2、推拉物品訓(xùn)練:家長(zhǎng)為嬰兒準(zhǔn)備較大的柔軟物品艳丛,如毛絨玩具匣掸、軟布積木等,家長(zhǎng)把玩具放在嬰兒能夠取到的地方氮双,引導(dǎo)嬰兒練習(xí)伸出單手或雙手把物品拉到身前碰酝,然后再練習(xí)用單手和雙手把物品推出去。

寶寶5—6個(gè)月

1戴差、抓握多物訓(xùn)練:家長(zhǎng)準(zhǔn)備各種細(xì)小物品送爸,每種三個(gè)。第一步暖释,家長(zhǎng)讓嬰兒抓握三個(gè)相同的物品袭厂。第二步,家長(zhǎng)讓嬰兒抓握三個(gè)不同的物品球匕。上述訓(xùn)練纹磺,家長(zhǎng)可讓嬰兒先單手分別抓握,再讓嬰兒雙手同時(shí)抓握亮曹。

2橄杨、大拇指訓(xùn)練:嬰兒出生4個(gè)月以后,家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)的單獨(dú)訓(xùn)練嬰兒雙手的大拇指乾忱,以盡早培養(yǎng)嬰兒學(xué)會(huì)拇指與其他手指配合捏拿能力讥珍。

(1)每天單獨(dú)按摩和屈伸大拇指2——3次,每次半分鐘左右窄瘟,并輕柔的向外扳拉大拇指衷佃,以訓(xùn)練嬰兒大拇指獨(dú)立運(yùn)動(dòng)的能力。(2)家長(zhǎng)輕柔的拿起嬰兒雙手的拇指蹄葱,輕輕的用嬰兒的拇指按壓各種質(zhì)地的物品氏义。

寶寶7—8個(gè)月

1锄列、雙手撕物訓(xùn)練:嬰兒雙手協(xié)調(diào)動(dòng)作和協(xié)調(diào)用力是嬰兒1歲前一個(gè)重要的動(dòng)作技能。家長(zhǎng)要選擇各種易于嬰兒雙手協(xié)調(diào)“撕”的物品惯悠,反復(fù)訓(xùn)練嬰兒熟練完成撕的動(dòng)作邻邮。例如,家長(zhǎng)可以引導(dǎo)嬰兒雙手撕柔軟的紙克婶。在嬰兒能夠順利完成撕紙后筒严,家長(zhǎng)可以訓(xùn)練嬰兒撕柔軟的面片、柔軟干凈的樹(shù)葉情萤、菜葉等鸭蛙。

2、雙指捏拿物品訓(xùn)練:家長(zhǎng)首先訓(xùn)練嬰兒拇指與食指靈活配合拿取細(xì)小物品筋岛,在嬰兒能夠較好完成后娶视,家長(zhǎng)可以開(kāi)展以下的訓(xùn)練。第一步:家長(zhǎng)引導(dǎo)嬰兒用食指和拇指捏橡皮泥或者捏家長(zhǎng)的胳膊睁宰,家長(zhǎng)要感受嬰兒雙指的力度和配合的準(zhǔn)確性肪获。嬰兒的力度越大這說(shuō)明嬰兒精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展較好。第二步:家長(zhǎng)引導(dǎo)嬰兒用拇指和中指柒傻、食指孝赫,三指結(jié)合取細(xì)小物品,訓(xùn)練嬰兒三指協(xié)調(diào)配合的能力诅愚。

3寒锚、單雙手捏物訓(xùn)練:家長(zhǎng)為嬰兒準(zhǔn)備柔軟的橡膠發(fā)聲玩具劫映,家長(zhǎng)先用力捏玩具违孝,使玩具發(fā)聲,引起嬰兒的興趣泳赋。然后雌桑,讓嬰兒兩只手輪流捏響玩具。

寶寶9—10個(gè)月

1祖今、聽(tīng)聲翻找物品訓(xùn)練:家長(zhǎng)準(zhǔn)備相同的兩個(gè)紙盒子校坑,在其中一個(gè)盒子里放入幾粒扣子千诬,另一和子不放任何物品耍目。家長(zhǎng)依次在嬰兒面前晃動(dòng),然后把兩個(gè)盒子放到嬰兒面前徐绑,觀察嬰兒是否能夠準(zhǔn)確找到藏扣子的盒子并打開(kāi)蓋子取出扣子邪驮。

2、親子傳遞物訓(xùn)練:家長(zhǎng)指導(dǎo)嬰兒拿起家長(zhǎng)指定的嬰兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)的物品傲茄,并引導(dǎo)嬰兒把物品放到家長(zhǎng)的左手或右手上毅访,要求嬰兒的手在家長(zhǎng)手的上方松開(kāi)沮榜,使物品準(zhǔn)確掉入家長(zhǎng)手中。

3喻粹、親子鏡面認(rèn)物訓(xùn)練:家長(zhǎng)抱著嬰兒站在鏡子前蟆融,第一步:家長(zhǎng)先讓嬰兒指出鏡子中:“寶寶在哪里?”“媽媽在哪里守呜?”第二步:家長(zhǎng)讓嬰兒指出鏡子中“媽媽的鼻子在哪里型酥?”“寶寶的鼻子在哪里?”“媽媽的衣服在哪里查乒?” “寶寶的衣服在哪里冕末?”第三步:家長(zhǎng)讓嬰兒指出房間里的其它物品。

寶寶11—12個(gè)月

1侣颂、親子看書(shū)訓(xùn)練:家長(zhǎng)讓孩子坐在自己的雙腿之間档桃,家長(zhǎng)和孩子一起翻看頁(yè)數(shù)較少、色彩鮮艷的硬皮書(shū)憔晒。家長(zhǎng)一邊指點(diǎn)著書(shū)里的人物藻肄,一邊給孩子講書(shū)里的內(nèi)容,然后握著孩子的手跟孩子一起翻書(shū)拒担。

2嘹屯、抓皮球游戲:家長(zhǎng)讓嬰兒端坐,家長(zhǎng)從不同的方向把小球滾向孩子不同的方向从撼,引導(dǎo)孩子單手或雙手抓球州弟,并把球扔向家長(zhǎng)。家長(zhǎng)可以不斷改變與孩子的距離低零,當(dāng)家長(zhǎng)距離孩子較遠(yuǎn)時(shí)婆翔,家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子用力扔球,使嬰兒學(xué)會(huì)根據(jù)家長(zhǎng)的距離控制扔球的力量掏婶。

3啃奴、用筆涂鴉訓(xùn)練:嬰兒練習(xí)使用各種物品完成自己不同的目的是人類自我意識(shí)、自信心和獨(dú)立性開(kāi)始萌芽的關(guān)鍵時(shí)期雄妥,家長(zhǎng)在嬰兒10個(gè)月后就可以引導(dǎo)嬰兒用筆等物品讓嬰兒在紙上或其他的物品上留下他們涂鴉的痕跡最蕾。

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