2017年馬上就要過完了晦炊,反思和復盤一下自己全年所作所為,從做過的事情中思考得失嗅绸,也讓做過的事情有跡可循脾猛,不會隨著時光消失忘記,同時激勵自己2018年更有動力鱼鸠,更能持續(xù)進步猛拴,在優(yōu)秀者云集的007不出局這個戰(zhàn)友7年長情陪伴的人生躍遷之路上,不氣餒蚀狰,勇敢前行愉昆!
2017年學習了90天葉武濱老師的易效能,下面就易效能的八大關注復盤我的2017年造锅。
一.健康
以前無數(shù)次的立志跑步撼唾、鍛煉廉邑,可每次都是三天熱情哥蔚,無論怎樣都堅持不下去,以致身體因為長期不運動而引起了許多種亞健康病蛛蒙,雖然不是很嚴重糙箍,可是多種的亞健康讓我很沮喪,以至于讓我的人生沒有自信去規(guī)劃牵祟。
可是2017年因為有007社群中戰(zhàn)友們的他律深夯,我終于養(yǎng)成了每天跑步的習慣。到現(xiàn)在已經(jīng)堅持跑步一年诺苹,身體的亞健康好了90%咕晋,同時體重也下降了10斤,這讓我越跑越有勁兒∈毡迹現(xiàn)在如果幾天沒有跑步掌呜,會覺得憋的慌,很不舒服坪哄。
跑步讓人快樂质蕉,讓人自信,讓人健康翩肌,接下來在2018年希望能帶動全家人一起跑步模暗,一起追求最重要的健康。
人脈
人脈很重要很重要念祭。一切的社交都是學習兑宇,鏈接牛人可以縮短自己成長的長期。明白這個道理粱坤,可是鏈接人脈卻是我的最短板隶糕。
以前覺得鏈接人脈很累祝钢,要花大量時間維護,一點都不自由自我∪艉瘢現(xiàn)在知道有人脈可以開闊視野拦英,得到及時反饋,可以讓自己進步的更快测秸。
2018年的重要任務和必須突破就是多社交疤估,增加自己的人脈,讓自己變得open霎冯,縮短自己成長的長期铃拇。
家庭
俗話說“誰家的鍋不冒煙,那是鍋蓋蓋的嚴沈撞】独螅”也就是說家庭過日子都需要磨合,我家也這樣缠俺。以前年輕显晶,常常找愛人的麻煩,他總是讓著我壹士,這讓我有種出拳打在了棉花上的憋悶感磷雇,常常覺得不如痛痛快快吵一架來的爽。
不過我們家基本上還是很和諧的躏救,女兒很大了還經(jīng)常擠在我們的床上唯笙,我們一家人說笑話,互相擠兌盒使,屋子里洋溢著快樂崩掘,響亮著持續(xù)不斷的笑聲,幸福和諧少办。女兒也因此養(yǎng)成了沒有玻璃心苞慢,很大氣很溫和很獨立的個性凡泣。
越來越知道家庭的重要骂维。一個人在外面經(jīng)風受雨,家是我們的避風港潦刃。以后我會更加珍惜自己的家庭分扎,經(jīng)營好自己的家庭畏吓。同時多回老家看望公婆和父親菲饼,給他們帶去安心和滿足包吝。
心靈
說來慚愧派哲,在得到訂閱了武志紅的心理學課储矩,卻沒有去認真聽過即硼,原因是學無余力,顧不過來。但是明白一個最基本的道理绝编,心靈富足窟勃,不必外求。心靈需要時時滋養(yǎng)谬运,才能做真正的自己掂骏。
2018级解,抽時間認真學習武志紅老師的心理課田绑,否則錢就白瞎了勤哗,人也不精細。
學習
在學習能力上掩驱,我確實跟不上大家 芒划,有時候想著自己和大家的差距越來越大,心理會懷疑來錯了地方欧穴∶癖疲可有了007戰(zhàn)友的鼓勵,使我一次次從懷疑中歸正涮帘,繼續(xù)學習拼苍,和自己的以前比較,同時也不會滿足更不會站在原地调缨,我會選擇繼續(xù)笨拙的艱難前行疮鲫。
學到不如做到。2017年重心在學習上弦叶,2018年調(diào)整自己重在踐行俊犯。每天早上對昨天反思、思考今天重要的3件事湾蔓,記錄瘫析,英語、得到專欄留言,每天寫一點東西贬循,每半個月復盤一次咸包。不求完美,只求持續(xù)杖虾。
工作
2017年重點在填補知識空缺烂瘫,2018年調(diào)整重點為工作。認真工作賺錢第一奇适。
財富
在投資理財方面坟比,對信息有判斷,行動上卻一直是呆若木雞嚷往。錯失了好多次資產(chǎn)增值的機會葛账。面對機會不行動,意識層反應遲緩皮仁,沒有靈敏的立刻行動籍琳,現(xiàn)在看自己簡直就是一個最大的糊涂蛋。
2018年改變自己的金錢觀贷祈,套用得到香帥老師的書中大詞趋急,讓自己的金錢永不眠,以后努力走在通往財富自由的路上势誊。
休閑
今年看自己的自拍照和去年相比老了好像有10歲呜达。明白是自己缺乏休閑娛樂,生活方式需要改變粟耻。
2018年調(diào)整生活方式查近,讓自己盡量比2017年輕松一點,每天三件事要盡可能上午完成勋颖,這樣下午就有了時間余量嗦嗡,就有了休閑輕松的可能。
人生路上饭玲,繃的太緊損耗太大,確實需要休閑生活叁执。
讓有益的休閑生活慢慢提高自己的生活品味茄厘。
八大關注,調(diào)整適合自己的節(jié)奏谈宛,盡力全面做到次哈,持續(xù)讓自己每天進步一點點,這樣到2019年的時候吆录,一定會有一個不一樣的進步的自己窑滞。
一年時間過的太快了,珍惜。
2017年具體的所作所為:
跑步:全年約略跑步天數(shù)超過300天哀卫。每次大都是40分鐘左右巨坊,當然也有極不想跑步的時候,一般會用微習慣替代此改。
人脈:前8個月極不愿意混人兒趾撵,后4個月有了一些進步,特別是10月共啃,11月占调,因為擔任組長和值月生,工作需要移剪,也意識到了責任究珊,微信鏈接了一些007戰(zhàn)友。2018年要克服自己的心理問題纵苛,盡可能多的和戰(zhàn)友溝通苦银,盡量獲得各種反饋,促使自己進步赶站。
學習:2018年繼續(xù)保持學習幔虏,但是會調(diào)整重點,賺錢第一贝椿。
財富:區(qū)塊鏈是離錢最近的地方想括,努力學習區(qū)塊鏈知識,增加自己的財富積累烙博。
2018年要重視自己的工作瑟蜈,休閑,心靈和家庭渣窜,盡力保持各方面平衡铺根。
越平衡生活的幸福快樂值會越高乔宿,為了未來的自己越來越好位迂,注意力集中在提升自己的能力上,關注全家人的健康详瑞。自己好才是真的好掂林。