雞皮膚算是比較頑固的皮膚病，所以去雞皮膚一定要盡早织咧，如果雞皮膚平時護理不當(dāng)最容易患有长酗，雞皮膚通常是比較干燥迁霎，樣子就像拔了毛的雞一樣风范，雞皮疙瘩一樣密密麻麻的聚唐，嚴重一點毛孔顏色會有色素，顆粒會更粗糙捅位。如果秋冬季節(jié)雞皮膚會更嚴重轧葛，會呈現(xiàn)魚鱗病的癥狀，專家指出艇搀，雞皮膚一經(jīng)發(fā)現(xiàn)可千萬不要盲目去除尿扯，要采用正確護理措施，去雞皮膚就不是難事了焰雕。
去除雞皮膚只需要7步
1. 去角質(zhì)
因為“雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)衷笋，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度矩屁。
2. 補水又補油
比去角質(zhì)更重要的辟宗，是滋潤皮膚〉挡澹“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚慢蜓，用一般的護體乳會不夠滋潤亚再，而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳郭膛。
3. 減少洗澡次數(shù)
不要以為頻繁的洗澡就能洗好及皮膚哦，那個是錯誤的觀點氛悬，頻繁洗澡會導(dǎo)致水分流失嚴重则剃，讓皮膚更加干燥耘柱，對皮膚更加的不好！
4. 注意飲食
避免過量食用高脂類棍现、糖類食品以及蔥蒜调煎、辣椒等刺激性的調(diào)味品。多吃水果己肮、蔬菜士袄、粗糧和豆制品，如蘋果谎僻、紅蘿卜娄柳、全麥面包、玉米艘绍、豆?jié){等赤拒。
5. 修復(fù)霜
選擇一個健康、有效的產(chǎn)品來去掉雞皮膚诱鞠。如貝露芙角質(zhì)修復(fù)霜挎挖。
6. 避免摳抓等動作
一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手擠航夺、抓蕉朵、摳，會使毛孔周圍的組織水腫敷存，這樣毛孔開口變得更小墓造，更容易堵塞，會產(chǎn)生粉刺锚烦、毛囊炎觅闽；如果抓傷，更會造成發(fā)炎和色素沉淀涮俄。所以千萬不要去抓蛉拙、去撓。
7. 防曬不可少
雞皮膚在夏季會曬黑彻亲，所以一定要做好防曬的工作孕锄，否則曬黑后會更加明顯。
