據(jù)統(tǒng)計(jì)席里,今年上半年全國(guó)新婚了558萬(wàn)對(duì)夫婦,同時(shí)有185萬(wàn)對(duì)離婚拢驾。離婚理由中奖磁,居然有50.16%是因?yàn)榈谌卟遄恪?br>
天要下雨,男人要出軌繁疤,似乎變成了一種自然規(guī)律署穗。
碰到男人出軌的問(wèn)題寥裂,女人首先是憤怒。這才會(huì)出現(xiàn)諸多暴打小三的事件發(fā)生案疲。但發(fā)泄過(guò)后我們必須面對(duì)的問(wèn)題是要不要原諒他封恰?要不要離婚?
出軌往往是情感問(wèn)題積累的結(jié)果褐啡,而不能簡(jiǎn)單的成為離婚的理由诺舔。我們要做的是借此找到問(wèn)題的根源,并試圖去解決它备畦。
面對(duì)男人出軌女人們無(wú)非三種選擇:
報(bào)復(fù)性出軌
我對(duì)家庭無(wú)限的付出低飒,換來(lái)的卻是他的出軌。老天對(duì)我太不公平懂盐,不行我一定要他也嘗一嘗背叛的滋味褥赊,一怒之下自己出軌了。生活中不乏這樣簡(jiǎn)單粗暴的女人莉恼,殊不知女人出軌和女人出軌其結(jié)局往往大相徑庭拌喉。
這一定是下下策,選擇用情緒代替理智俐银,用所謂的報(bào)復(fù)心理去處理男人出軌的問(wèn)題尿背。你們之間的裂痕會(huì)越來(lái)越深,受傷害的永遠(yuǎn)是自己捶惜,最終婚姻也將走向盡頭田藐。
為了孩子隱忍
婚姻本質(zhì)是兩個(gè)人的事,但牽扯的關(guān)系不是說(shuō)斷就能斷的吱七,兩個(gè)家庭汽久,還有孩子。大部分的女性會(huì)看在家人勸阻孩子尚小的情分上踊餐,選擇隱忍回窘。為了孩子也成了你們婚姻茍延殘喘的最大借口,自己也在委屈的煎熬中度日如年市袖。
還有一部分女性選擇隱忍是因?yàn)槊孀訂?wèn)題啡直,離婚這種事怎么可能落到我的頭上,別人怎么看苍碟【泼伲活在比人的眼光里,是最為折磨自己的微峰。
堅(jiān)決離婚
婚姻里容不得半點(diǎn)瑕疵舷丹,出軌絕對(duì)是誘發(fā)離婚最堅(jiān)定的因素之一。現(xiàn)代社會(huì)自由的婚姻觀給了我們無(wú)限瞬間離婚的理由蜓肆,新自由女性是絕不能容忍自己的完美感情出現(xiàn)背叛颜凯。
當(dāng)然很多情況是谋币,男人出軌馬上選擇離婚可能是情緒上來(lái),非理性的沖動(dòng)決定症概。事后想來(lái)又會(huì)深深的自責(zé):哪個(gè)男人不出軌蕾额,哪個(gè)饞貓不偷腥。
我們常常這樣教育自己的孩子:有錯(cuò)首先要勇于承認(rèn)彼城,并積極的改正诅蝶。怎么這些冠冕堂皇的大道理一到了父母自己這里就不好使了呢。上訴三種選擇募壕,基本都是逃避调炬,沒(méi)有直面問(wèn)題,更不要談如何解決了舱馅。
出軌的四大原因:
1.負(fù)面情感過(guò)多
在對(duì)出軌一方進(jìn)行的調(diào)查中缰泡,很多人提出,由于各種不同的原因?qū)е潞桶閭H的情感失聯(lián)代嗤,是他們出軌的主要原因棘钞。
不被欣賞、孤獨(dú)资溃、悲傷的情緒會(huì)導(dǎo)致憤怒和怨懟武翎,之后會(huì)導(dǎo)致心理和生理的雙重失調(diào)烈炭,這種負(fù)面情緒如果不能被通過(guò)其他正確的手段(比如溝通)所消解溶锭,就會(huì)導(dǎo)致出軌。
2.性生活不滿
現(xiàn)實(shí)生活中很多人的出軌符隙,源于對(duì)性生活不滿意——在性生活中趴捅,伴侶一方或者雙方?jīng)]有獲得足夠的愉悅,沒(méi)有得到高潮霹疫,或者缺乏激情拱绑。
長(zhǎng)久的激情并不容易維持,因?yàn)楸舜说氖煜こ潭仍黾永鲂で榈幕孟肓圆Α⑿缕婧蛦拘讶齻€(gè)維度便會(huì)自然地降低。還有一些人認(rèn)為屠阻,和比較陌生的人進(jìn)行性行為红省,能夠感受到一種自由和脫離現(xiàn)實(shí)的感覺(jué)。
3.自由開(kāi)放式關(guān)系
新的價(jià)值觀逐漸出現(xiàn)国觉,有些伴侶之間形成了一些新穎的戀愛(ài)關(guān)系吧恃,來(lái)挑戰(zhàn)現(xiàn)有的一夫一妻制。比如開(kāi)放式關(guān)系麻诀,就是伴侶雙方保持親密關(guān)系痕寓,但也不禁止對(duì)方偶爾同伴侶以外的人進(jìn)行性行為的關(guān)系傲醉。
4.本能的自然出軌
人類(lèi)有一些動(dòng)物性的本能,想要盡可能廣泛地傳播我們的 DNA呻率、想要被人喜歡硬毕、想要成為能夠吸引別人的人,偶爾被人吸引筷凤,是所有人都不可避免的沖動(dòng)昭殉。
不過(guò),需要強(qiáng)調(diào)的是:我們被什么人吸引可能是無(wú)法避免的藐守,但是挪丢,我們可以控制我們的行為。
如何修復(fù)出軌的情感:
1.真誠(chéng)地道歉
背叛者首先要認(rèn)識(shí)到自己的行為造成的傷害卢厂,承認(rèn)錯(cuò)誤乾蓬,為他們的不端行為表示羞愧、悔恨和自責(zé)慎恒,而不是編造借口任内,不真誠(chéng)地道歉,或只是為了求得理解和憐憫而道歉融柬。
2.共情
討論導(dǎo)致不忠的原因利用共情和傾聽(tīng)的技巧死嗦,鼓勵(lì)對(duì)方表達(dá)他的傷痛、恐懼和其他問(wèn)題粒氧。
伴侶雙方都要重新審視自身的信仰越除、追求,對(duì)愛(ài)情外盯、性和原諒的期望摘盆。
如果通過(guò)共情,被背叛的一方能夠站在伴侶的角度饱苟,想象伴侶為什么會(huì)這樣做孩擂,特別能夠設(shè)想自己實(shí)施背叛行為,會(huì)更容易寬恕伴侶箱熬。
3.尋求幫助
坦白是否存在導(dǎo)致出軌的性癖好或酗酒問(wèn)題类垦,出軌也很可能和過(guò)度調(diào)情、邊界意識(shí)不足城须、色情片有關(guān)蚤认。要承認(rèn)這些問(wèn)題,不要忽視酿傍,但也不要過(guò)多地解釋?zhuān)驗(yàn)槟憧赡芤膊⒉焕斫庾约旱倪@些行為烙懦,你的解釋也許只是「讓自己好看一點(diǎn)」,并不會(huì)讓對(duì)方真正接受,反而會(huì)讓爭(zhēng)吵升級(jí)氯析。
假如你存在無(wú)法拒絕別人亏较、色情片上癮這一類(lèi)的問(wèn)題,嚴(yán)重到影響到了你的生活掩缓,建議尋求專(zhuān)業(yè)幫助雪情。
藥物濫用也是出軌的一大誘因。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)你辣,是不是酒后亂性或者大麻后亂性巡通?如果是,有沒(méi)有上癮舍哄?
4.斷絕出軌關(guān)系
作為出軌的一方宴凉,假如你有誠(chéng)意修補(bǔ)這一段感情,就表明你要完全投入表悬,重建伴侶對(duì)你的信心和信任弥锄。此時(shí)再去考慮「情是不是會(huì)受傷」的話,其實(shí)是你對(duì)自己的目標(biāo)認(rèn)識(shí)得不夠清晰蟆沫。
你必須取舍籽暇,請(qǐng)?jiān)谧鲞x擇前考慮清楚。
5.建立新的關(guān)系邊界
這段時(shí)間饭庞,要讓伴侶更多進(jìn)入你的邊界戒悠。甚至可以考慮讓你的伴侶在一段時(shí)期內(nèi)控制你的銀行賬號(hào)、社交工具賬號(hào)舟山。把這些信息坦白地告訴對(duì)方绸狐,接受對(duì)方隨時(shí)的檢查。
在這個(gè)過(guò)程中捏顺,請(qǐng)謹(jǐn)記六孵,這并不是對(duì)方在入侵你的邊界∥忱瑁現(xiàn)在的情況是幅骄,對(duì)方已經(jīng)處于被你傷害后的「非常態(tài)」,你也只能采取「非常態(tài)」的方式重建她對(duì)你的信任本今。你言語(yǔ)的承諾已經(jīng)被你的行動(dòng)打破過(guò)一次拆座,很難再讓對(duì)方相信你僅僅是口頭的承諾。注意這個(gè)過(guò)程中不要讓自己有負(fù)面的態(tài)度冠息。
如果你冷靜地審視過(guò)你們的過(guò)去和現(xiàn)在挪凑,覺(jué)得這段關(guān)系是值得修復(fù)的,你可以為此努力逛艰。
但有時(shí)躏碳,背叛帶來(lái)的傷害對(duì)關(guān)系的打擊是致命的,當(dāng)你覺(jué)得完全不想修復(fù)散怖,不用勉強(qiáng)自己菇绵,帶著愛(ài)離開(kāi)是最好的選擇肄渗。