2018年3月12日～3月19日
讀書(shū)的確使人進(jìn)步常熙，曾經(jīng)看過(guò)小野的《自律力》這本書(shū)纬乍，被它“野蠻其體魄，文明其精神”這句話所吸引裸卫，從去年10月8日開(kāi)始仿贬，把這句話作為我的生活目標(biāo)，半年來(lái)墓贿，一直持續(xù)不斷地踐行它茧泪。
不經(jīng)意間，我的生活已經(jīng)發(fā)生了意想不到的變化聋袋，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)队伟，我健身、閱讀幽勒、寫(xiě)文缰泡、練書(shū)法，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。我的生活充實(shí)而平靜棘钞，我不再想著一夜暴富缠借，而是腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)理財(cái)技能；我不再空虛焦慮宜猜，而是每天想著合理安排時(shí)間完成自己的打卡任務(wù)泼返；我不再擔(dān)心自己會(huì)被這個(gè)社會(huì)淘汰，因?yàn)槲曳浅Ｗ孕抛约旱奈磥?lái)一定會(huì)比現(xiàn)在好姨拥，我的自信來(lái)源于我的自律和堅(jiān)持绅喉。
感謝閱讀，讓我不斷豐富自己的內(nèi)心精神世界叫乌；感謝閱讀柴罐，讓我找到了生活的目標(biāo)；感謝閱讀憨奸，未來(lái)路上還會(huì)一路相依相伴革屠。我想大聲對(duì)自己說(shuō)：“有目標(biāo)的生活真好，你要一直這么自律堅(jiān)持下去吆排宰！”
這周我的打卡任務(wù)基本上都如期完成似芝。
野蠻其體魄打卡任務(wù)之一：每天堅(jiān)持快走1萬(wàn)步。這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)一般情況下都是可以輕易完成的板甘，本周五我竟然走了3萬(wàn)步党瓮，自己都嚇一跳。我喜歡走路盐类，對(duì)于健身我的準(zhǔn)則是寞奸，能走路的地方絕不坐車，能爬樓梯的地方絕不坐電梯在跳。但是運(yùn)動(dòng)也要悠著點(diǎn)蝇闭，一定要適量。周五3萬(wàn)步走下來(lái)硬毕，當(dāng)天沒(méi)啥感覺(jué)呻引，周六就不行了，感覺(jué)非常疲憊的吐咳，中午休息一下才緩過(guò)勁逻悠，畢竟也是人到中年了。統(tǒng)計(jì)下來(lái)韭脊，這周7天共計(jì)快走118504步童谒，平均每天16929步，本周運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo)沪羔。
打卡任務(wù)之二：每天堅(jiān)持做腹肌練習(xí)饥伊。本周還是延續(xù)上周練習(xí)腹肌的方法象浑，40個(gè)仰臥起坐+20個(gè)剪刀腿，另外還有拉伸腹部的半分鐘練習(xí)琅豆。這周的7天基本上都做到了愉豺。就是還是老問(wèn)題，總感覺(jué)自己不是由衷的喜歡這項(xiàng)活動(dòng)茫因，而是在機(jī)械完成任務(wù)蚪拦。
文明其精神打卡任務(wù)之一：每天堅(jiān)持閱讀學(xué)習(xí)。早上冻押，洗漱時(shí)間在喜馬拉雅上聽(tīng)了《三分鐘財(cái)經(jīng)》驰贷、《陸家嘴財(cái)經(jīng)早餐》每天更新的財(cái)經(jīng)新聞。吃早餐時(shí)間洛巢，聽(tīng)每天聽(tīng)見(jiàn)吳曉波括袒。早上上班途中聽(tīng)徐彬的投資理財(cái)課22至36節(jié)。利用早上坐在地鐵上時(shí)間看了《時(shí)間投資法》稿茉，周末看了《人生效率手冊(cè)》锹锰，兩本書(shū)閱讀完畢，我參加的時(shí)間管理主題閱讀五本書(shū)目全部完成狈邑。
打卡任務(wù)之二：每天堅(jiān)持寫(xiě)文500字城须。基本給自己規(guī)定了一周2篇投資理財(cái)筆記蚤认，1篇閱讀筆記米苹，每天利用晚飯后8:00至9:30，這1個(gè)半小時(shí)的時(shí)間寫(xiě)文砰琢，也漸漸適應(yīng)了這樣的時(shí)間安排蘸嘶。
本周寫(xiě)的文《每周三省吾身：慢慢嘗試慢生活的樂(lè)趣》、《學(xué)會(huì)這個(gè)技巧陪汽，讓股票賬戶里的閑錢生錢》训唱、《一個(gè)投資中簡(jiǎn)單的賺錢方式——定投50AH優(yōu)選基金》、《人生效率手冊(cè)｜踐行1萬(wàn)小時(shí)定律挚冤，修煉職場(chǎng)硬本領(lǐng)》况增，共計(jì)4篇文章9639個(gè)字，平均每天1338字训挡，本項(xiàng)任務(wù)達(dá)標(biāo)澳骤。
打卡任務(wù)之三：每周堅(jiān)持練習(xí)隸書(shū)。本周二澜薄、四为肮、六、日各抽出時(shí)間認(rèn)認(rèn)真真臨帖了隸書(shū)肤京，對(duì)自己練習(xí)書(shū)法的狀態(tài)比較滿意颊艳，我不想成為書(shū)法家，就是想看看自己踐行1萬(wàn)小時(shí)后會(huì)達(dá)到什么狀態(tài)。有點(diǎn)顧慮棋枕，現(xiàn)在練習(xí)隸書(shū)都是站著寫(xiě)的白修，但發(fā)現(xiàn)一頁(yè)紙寫(xiě)下來(lái)，有時(shí)腰都直不起來(lái)了戒悠。再這樣下去熬荆，可能有兩個(gè)結(jié)果，一是繼續(xù)坐著寫(xiě)隸書(shū)绸狐；二是開(kāi)始坐著練習(xí)小楷抄經(jīng)書(shū)卤恳。到時(shí)再試試看吧！
本周的周日進(jìn)行了本年度的第11次輕斷食寒矿，還是沒(méi)能達(dá)到讓自己滿意的結(jié)果突琳。沒(méi)辦法，革命尚未成功符相，同志仍需努力拆融。下周輕斷食再繼續(xù)！
【一周感悟】2018年啊终，我的學(xué)習(xí)目標(biāo)是死磕投資理財(cái)镜豹，不比不知道，一比嚇一跳蓝牲，在學(xué)習(xí)投資理財(cái)上趟脂，我還有很長(zhǎng)的路要走。同樣是對(duì)保險(xiǎn)產(chǎn)品進(jìn)行分析歸納例衍，三公子的帖子整理的就要清晰很多昔期，看來(lái)，我的歸納整理能力還需要改進(jìn)佛玄，還是要多向投資達(dá)人學(xué)習(xí)硼一，不但學(xué)習(xí)他們的投資理財(cái)思路，還要學(xué)習(xí)他們分析歸納技巧梦抢。
確立自己需要踐行1萬(wàn)小時(shí)的兩個(gè)領(lǐng)域投資理財(cái)和健康養(yǎng)生般贼。投資理財(cái)是需要掌握的一項(xiàng)終身技能，學(xué)會(huì)它可以讓自己更有錢奥吩；健康養(yǎng)生是讓自己受益的修煉哼蛆，學(xué)會(huì)它可以讓自己和家人更健康。我要做的就是持續(xù)將兩項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行到底圈驼。
