2018年6月18日～6月24日
上周的拖延和懶癌齊發(fā)良瞧，讓我內(nèi)心極度不爽，我最看不慣就是自己這種拖拖拉拉昧谊，接近沒(méi)有條理的生活，不過(guò)要給自己點(diǎn)贊的是酗捌，自己的治愈調(diào)整能力是極強(qiáng)的呢诬，間歇性迷茫了將近一周時(shí)間，我又恢復(fù)了自己喜歡的自律有趣生活胖缤。
先說(shuō)這周有成就感的事情尚镰。寫(xiě)文的時(shí)間進(jìn)行了調(diào)整，由原來(lái)的不固定時(shí)間哪廓，調(diào)整到了早晨起床后狗唉，并且著重培養(yǎng)的是自己每天寫(xiě)文的習(xí)慣。早晨6:00起床涡真，寫(xiě)500字分俯。500字寫(xiě)完，當(dāng)天任務(wù)就完成哆料，就停下來(lái)不再寫(xiě)缸剪。這個(gè)也是學(xué)習(xí)村上春樹(shù)先生的，他每天寫(xiě)4000字东亦，完成任務(wù)就不再寫(xiě)了杏节，不過(guò)他是專職的，我是業(yè)余的典阵，我就給自己定了寫(xiě)完500字就停下來(lái)的目標(biāo)奋渔。一周練習(xí)下來(lái)，發(fā)現(xiàn)還是比較輕松的萄喳，通常2天或者3天可以寫(xiě)完一篇文章卒稳，有時(shí)候也會(huì)利用空閑時(shí)間，把早晨沒(méi)有寫(xiě)完的文章繼續(xù)完成他巨。關(guān)鍵是每天早晨寫(xiě)文500字充坑，讓自己內(nèi)心不再空虛不再焦慮减江，因?yàn)樵绯科饋?lái)就完成了寫(xiě)文任務(wù)，這一天都不會(huì)有負(fù)擔(dān)了捻爷。
再說(shuō)下這周的小確幸辈灼。本來(lái)寫(xiě)文也是自?shī)首詷?lè)的，記錄自己生活學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的點(diǎn)滴也榄，也沒(méi)想過(guò)閱讀量或靠寫(xiě)作賺錢(qián)巡莹，自認(rèn)為修煉的還不夠，一直都是把簡(jiǎn)書(shū)當(dāng)筆記本來(lái)寫(xiě)文的甜紫，主要是每周統(tǒng)計(jì)寫(xiě)文字?jǐn)?shù)時(shí)比較方便降宅。周五發(fā)理財(cái)類(lèi)文章時(shí)，竟然發(fā)現(xiàn)成了經(jīng)管類(lèi)專題的推薦作者囚霸，就是投到經(jīng)管專題的文章不需要審核腰根，直接可以加入專題，也算是對(duì)9個(gè)月寫(xiě)文生活的一種鼓勵(lì)吧拓型！
最后說(shuō)下孩子额嘿。這周期末考試結(jié)束，相對(duì)比較輕松劣挫，就讓他放松下册养。暑假的安排，暫時(shí)考慮到的是給他報(bào)了化學(xué)的一個(gè)基礎(chǔ)班压固，利用暑假學(xué)習(xí)化學(xué)球拦。周末做了英語(yǔ)競(jìng)賽班的測(cè)試，考的是高三的內(nèi)容邓夕，考試成績(jī)看下來(lái)刘莹，初中目前學(xué)習(xí)內(nèi)容掌握的還可以，但是高中的內(nèi)容學(xué)校沒(méi)有拓展焚刚，成績(jī)不太好，還是不能報(bào)競(jìng)賽班扇调。但現(xiàn)場(chǎng)還是看到了一個(gè)重點(diǎn)私立學(xué)校學(xué)生的考分矿咕，高的不是一點(diǎn)點(diǎn)啊，這就是差距啊狼钮，學(xué)校和學(xué)校之間碳柱，孩子和孩子之間的差距。暑假任務(wù)任重道遠(yuǎn)熬芜，離中考還有一年多不到二年的時(shí)間莲镣，還得加油啊涎拉！
這周我的各項(xiàng)打卡任務(wù)基本如期完成瑞侮。
野蠻其體魄打卡任務(wù)之一：每天堅(jiān)持快走1萬(wàn)步的圆。工作日基本上利用早上通勤路上時(shí)間和中午休息時(shí)間完成鍛煉的。統(tǒng)計(jì)下來(lái)半火，這周7天共計(jì)快走83835步越妈，平均每天11976步∨ヌ牵快走是最容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)梅掠，所以這項(xiàng)任務(wù)基本都能超額完成。
打卡任務(wù)之二：每天堅(jiān)持做腹肌練習(xí)店归。本周練習(xí)腹肌恢復(fù)正常阎抒，每天晚上定時(shí)做2分鐘的平板撐，這周7個(gè)晚上共計(jì)做了14分鐘的平板撐消痛。
文明其精神打卡任務(wù)之一：每天堅(jiān)持閱讀學(xué)習(xí)且叁。工作日早上，洗漱時(shí)間在喜馬拉雅上聽(tīng)了《陸家嘴財(cái)經(jīng)早餐》每天更新的財(cái)經(jīng)新聞肄满、《雪球》等財(cái)經(jīng)節(jié)目谴古。吃早餐時(shí)間，聽(tīng)每天聽(tīng)見(jiàn)吳曉波稠歉。早上上班途中聽(tīng)陳志武教授的金融課掰担，中國(guó)通史大師課。地鐵上看了心理學(xué)專題書(shū)籍《影響力》怒炸，還未看完带饱，對(duì)這本書(shū)著實(shí)不太感冒。不過(guò)還是要堅(jiān)持看完的阅羹。
本周沒(méi)有漢語(yǔ)言文學(xué)的網(wǎng)課勺疼，孩子也考試完了，進(jìn)入準(zhǔn)假期狀態(tài)捏鱼，一下子都輕松下來(lái)了执庐。我的晚上時(shí)間基本上是陪伴家人，出去散步导梆，練毛筆字轨淌，閱讀學(xué)習(xí)。
打卡任務(wù)之二：每天堅(jiān)持寫(xiě)文500字看尼。這周寫(xiě)文的任務(wù)自認(rèn)為完成的還可以递鹉，共有4篇，周自省1篇藏斩、理財(cái)札記2篇躏结、閱讀札記1篇。
自省文章1篇：《【每周三省吾身】拖延癥患者鵝福音》
理財(cái)札記1篇：《股市大跌狰域？穩(wěn)住媳拴，千萬(wàn)不要恐慌》
《獲取穩(wěn)定收益的法寶——定投十年十倍的醫(yī)藥行業(yè)指數(shù)基金》
閱讀札記1篇：《當(dāng)我跑步時(shí)談些什么｜村上春樹(shù)黄橘，堅(jiān)持的力量！》
共計(jì)4篇文章6851個(gè)字禀挫，平均每天900個(gè)字旬陡，本周對(duì)寫(xiě)文的任務(wù)完成的比較滿意。
打卡任務(wù)之三：每周堅(jiān)持練習(xí)隸書(shū)语婴。本周周一描孟、周五、周六砰左、周六周日各練習(xí)了1次隸書(shū)匿醒，練習(xí)隸書(shū)也已經(jīng)成為生活的一部分，尤其是邊聽(tīng)著自己喜歡的小說(shuō)邊慢慢練習(xí)隸書(shū)缠导，更是別有一番風(fēng)味廉羔。不過(guò)有一點(diǎn)遺憾的是，之前練習(xí)隸書(shū)的宣紙用完了僻造，把兩年之前買(mǎi)的宣紙拿出來(lái)用憋他，竟然發(fā)現(xiàn)寫(xiě)出來(lái)的字，有點(diǎn)暈出來(lái)髓削，估計(jì)把宣紙拿到太陽(yáng)下曬曬會(huì)好點(diǎn)竹挡。
本周趣生活。周一端午節(jié)時(shí)立膛，拉著老公電影院看了場(chǎng)電影《侏羅紀(jì)公園2》揪罕，現(xiàn)在孩子已經(jīng)不怎么給我們一起活動(dòng)了，我們看電影時(shí)宝泵，他去找小伙伴打籃球了好啰。這周末，全家去佘山森林公園玩儿奶，爬了魔都最高的一座山框往，佘山。
【一周感悟】時(shí)間安排好闯捎，生活就會(huì)有調(diào)理搅窿，也會(huì)相對(duì)比較輕松。要打卡的任務(wù)盡量早點(diǎn)完成隙券，剩余的時(shí)間就是比較輕松的，自己可以做一些自己想做的事情闹司。
【下周計(jì)劃】閱讀：繼續(xù)讀書(shū)會(huì)心理學(xué)主題閱讀《影響力》娱仔。寫(xiě)文：本周寫(xiě)1篇理財(cái)札記，1篇閱讀札記,1篇周自省游桩。學(xué)習(xí)：漢語(yǔ)言文學(xué)缺的課要及時(shí)補(bǔ)上牲迫，上周沒(méi)完成耐朴，這周繼續(xù)。其他：因上周暑假作業(yè)老師沒(méi)布置盹憎，就沒(méi)做暑期計(jì)劃筛峭，這周繼續(xù)幫助孩子安排暑期生活。
