“教練之道”學(xué)習(xí)報告

? ? ? ? M1課程上了第二次。平時忙于各種事務(wù)醋闭,聽課時心在窄驹,課程結(jié)束回到原狀態(tài)。這次強迫自己坐三天证逻,接收信息乐埠,強化參與訓(xùn)練,又組了學(xué)習(xí)小組囚企、死黨和“一對一教練”丈咐,用幾條“繩”把自己捆綁在“教練”學(xué)習(xí)和實踐戰(zhàn)車上。

一龙宏、要影響他人棵逊,首先改變自己

? ? ? ? “堅持自我”是說堅持自己的優(yōu)勢,以及認(rèn)定的目標(biāo)烦衣。如果堅持自己的問題(盲點)歹河,不管用多大力(俗稱強勢),要影響他人都是困難的花吟。

二秸歧、要改變自己,先認(rèn)識自己

? ? ? ? 認(rèn)清自身的盲點衅澈,尤其是認(rèn)清過去自己不知键菱、不愿意承認(rèn),甚至為自身辯護的盲點今布,是一個痛的過程经备。這中間需要打開自己,坦露和承認(rèn)自己不愿坦露部默,覺得丟人的事侵蒙;需要歡迎所有的反饋,包括批評傅蹂;接收關(guān)于自己的一切消息纷闺,包括與自身先前的“信念”不一致的信息算凿。

? ? ? ? 這樣才可能多角度的,比較全面的認(rèn)識自己犁功。

三氓轰、要獲得信任,首先給予信任

? ? ? ? 要獲得信任浸卦,要打開自己署鸡,公布自己的信息。讓對方看到透明的自己限嫌,信任(甚至親密)自然就會有靴庆。重要的是坦誠和真實,而不是掩蓋或者包裹自己萤皂,免于受傷撒穷。你對別人怎樣,別人就會用同樣的方法對你裆熙。所以,給予信任禽笑,率先的入录。

? ? ? ? 打開自己可能有風(fēng)險,暴露了缺點佳镜,展示了傷口僚稿,也許對方不喜歡我們了。但如果對方喜歡的經(jīng)過偽裝的自己蟀伸,結(jié)果會更糟蚀同,也許處處都會出現(xiàn)與真實自己不一致的預(yù)期,甚至沖撞啊掏,多累呀蠢络!

四、幫到別人迟蜜,最終是幫到自己

? ? ? ? 原來“領(lǐng)導(dǎo)者”角色還分A刹孔、B、C娜睛、D髓霞、E、F六種畦戒,分別是監(jiān)督者方库、顧問、教練障斋、授權(quán)者纵潦、輔導(dǎo)員和師傅。針對不同的人,按“意愿”和“能力”兩個維度進(jìn)行細(xì)分酪穿,采取不同的“領(lǐng)導(dǎo)”方法凳干。

圖1

? ? ? ? 我從來沒有這樣分過,對所有人都采取相同的方法被济,幾十年就這么下來了救赐。今天看來,“領(lǐng)導(dǎo)者”要在不同的對象之間不斷地轉(zhuǎn)換角色只磷,真的好難熬酢!尤其對我們理工男钮追。有沒有“一勞永逸”预厌、“一招制勝”的方法,答案是:沒有元媚!領(lǐng)導(dǎo)者必須要會“區(qū)分”轧叽、“調(diào)試”和“靈活”。不會刊棕!只能學(xué)炭晒,只能練!除此甥角,別無他法网严。感覺壓力不小。

五嗤无、學(xué)會傾聽震束,怎樣評價其重要性都不過分

? ? ? ? 過去只會說,不會聽当犯。聽到與自己不一致的地方垢村,就予以打斷、糾正灶壶,感覺這樣效率高「味希現(xiàn)在知道了解真實信息的重要,意識讓對方說完驰凛,讓自己聽完胸懈。雖時而也打斷、插話恰响,但總體能得到一些反饋和真實信息趣钱。

? ? ? 但聽的講究,豈止這點兒胚宦,那是一門功夫首有。除了我關(guān)注的內(nèi)容(占7%)燕垃、還要會聽聲音(占38%)和肢體語言(占55%)。理清事實井联、演繹和真相卜壕,感受情緒、動機和假設(shè)烙常。我長期除了聽內(nèi)容以外轴捎,對聲音和肢體都很遲鈍。而這個蚕脏,練起來也不容易侦副。如何練習(xí)會有效果,希望老師同學(xué)指導(dǎo)和幫助驼鞭。

? ? ? ? 擅長進(jìn)行一致性的對話秦驯,不擅長進(jìn)行差異性,壓力性的談話挣棕,根本沒有捕捉到完整的信息還有關(guān)系译隘。

六、答案永遠(yuǎn)在對方身上:提問的力量

? ? ? ? “很多時候穴张,提問往往比答案更重要”——柏拉圖

? ? ? ? 人總是會信服自己發(fā)現(xiàn)的细燎,而不是被灌輸?shù)摹皂甘!疤釂枴笔墙叹氈凶钪匾哪芰χ弧Mㄟ^提問悼凑,引導(dǎo)對方去審視自己沒有思考的盲點偿枕。沒有看到的可能性,促使它去發(fā)現(xiàn)户辫,選擇和行動渐夸。比較少的時候直接給到對方一些反饋和建議。這樣達(dá)成的共識更具一致性渔欢、更持久墓塌、更有行動力。而這奥额,也是需要很多練習(xí)才能掌握的苫幢。

? ? ? ? 學(xué)無止境,讓我此生不夠用垫挨!

? ? ? ? 除了學(xué)更要練韩肝,要實踐,要“知行合一”九榔。

? ? ? ? M1哀峻,打開了一扇窗涡相。

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