思維導(dǎo)圖【實(shí)戰(zhàn)派】079/100克服心理障礙

第一講聽記筆記

因?yàn)樯婕鞍鏅?quán)可很,所以課程內(nèi)容不能過(guò)多爆料。

寫作課第一講凰浮,弘丹老師說(shuō)到了三大方面:1寫作的十大優(yōu)勢(shì)我抠;2.寫作五大障礙;3.寫作三大階段袜茧。

自信心障礙

講到自信心障礙的時(shí)候菜拓,簡(jiǎn)直一下子戳中我的內(nèi)心深處。好像自己一直處在一個(gè)惡性循環(huán)的階段笛厦。比如畫思維導(dǎo)圖纳鼎,比如每天寫教育敘事,這些事做著做著就停下來(lái)了裳凸,不是因?yàn)閼卸枇思桑窍胩啵员傲恕?/p>

三大自己想做卻停下來(lái)的事

每一件事情登舞,開始時(shí)我都能無(wú)所顧忌贰逾,無(wú)畏無(wú)懼的,單純的去做菠秒,就是一個(gè)“初生牛犢不怕虎”的狀態(tài)疙剑。可是做著做著践叠,隨著關(guān)注的人多起來(lái)了言缤,就畏怯了,不敢做了禁灼,甚至就停下來(lái)了管挟。因?yàn)閾?dān)心被說(shuō)做的不好,可是在初期的時(shí)候弄捕,并不擔(dān)心這一點(diǎn)屈呕,因?yàn)榫退銊e人覺得不好,自己覺得反正我是初學(xué)者不好是正常的章钾,可是做了一陣子钓株,心態(tài)就不一樣了≌瘢可能還是虛榮心在作祟吧荞雏,就會(huì)在意,擔(dān)心別人的評(píng)價(jià),會(huì)覺得丟臉凤优,于是就會(huì)焦慮悦陋,就會(huì)用停止的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。其實(shí)這就是不自信的表現(xiàn)筑辨。特別是如果自己到了一定的高度了俺驶,就更不想去輕易做了,因?yàn)橥饨鐣?huì)給你一個(gè)很高的期盼挖垛,結(jié)果你做出來(lái)痒钝,別人覺得“哦,也不過(guò)如此”痢毒。于是就不斷的有壓力送矩,有焦慮,就陷入了不斷的自我懷疑哪替,自我否定栋荸,自我放棄的惡性循環(huán)當(dāng)中了。

其實(shí)仔細(xì)想想凭舶,世界這么大晌块,每個(gè)人都這么忙,真的帅霜,你還沒(méi)有重要到大家對(duì)于你的一言一行都關(guān)注的程度匆背,所以完全沒(méi)有必要過(guò)多的去在意別人的評(píng)價(jià)。去享受過(guò)程就好身冀。

相信行動(dòng)才是達(dá)成理想的唯一路徑钝尸!

相信你可以靠刻意練習(xí),學(xué)會(huì)任何技能搂根!

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