跟高手學(xué)復(fù)盤，成為復(fù)盤高手
曾看過一段關(guān)于馬斯克的采訪，主持人問馬斯克：你覺得最有挑戰(zhàn)的事情是什么蜜暑？
馬斯克思量了很久后回答：及時(shí)糾正錯(cuò)誤，并且反饋循環(huán)策肝。
他的回答讓所有在場(chǎng)的人意外肛捍，都以為馬斯克會(huì)談及一些非常艱辛的任務(wù)和難以實(shí)現(xiàn)的理想隐绵，例如如何到達(dá)木星和水星上去，且沒想到馬斯克思考的卻是自我糾錯(cuò)的能力拙毫。
一個(gè)具備糾錯(cuò)能力的人依许，并是真正會(huì)復(fù)盤的人；一個(gè)復(fù)盤的高手缀蹄，就是自我糾錯(cuò)能力非常強(qiáng)的人峭跳。
如果你也想成為象馬斯克那樣的復(fù)盤高手，建議你讀一讀指導(dǎo)人們一路復(fù)盤最終成為復(fù)盤高手的工具書缺前，《復(fù)盤高手》蛀醉。
該書作者鄭強(qiáng)是二級(jí)心理咨詢師作，他不僅是資深千億企業(yè)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人衅码，還是復(fù)盤方論的模型倡導(dǎo)者拯刁。
書中詳細(xì)介紹了復(fù)盤的基本理念、基本工具和基本流程逝段，并綜合具體學(xué)習(xí)和現(xiàn)實(shí)中的案例和場(chǎng)景垛玻，逐步講解了復(fù)盤工具在時(shí)間管理、學(xué)習(xí)考試奶躯、個(gè)人求職帚桩、成功案例總結(jié)后的實(shí)際應(yīng)用方法，幫助大家在生活和工作中更有效地利用復(fù)盤提升個(gè)人成長(zhǎng)效率嘹黔，快速提升账嚎，成為復(fù)盤高手。
一参淹，復(fù)盤是什么醉锄？
復(fù)盤是運(yùn)用科學(xué)的方法，對(duì)組織或個(gè)人以往的工作進(jìn)行回顧和思考浙值，發(fā)現(xiàn)自己在以往生活和工作中的優(yōu)點(diǎn)和不足恳不，進(jìn)而為未來的工作和計(jì)劃做好準(zhǔn)備。
書中寫道:復(fù)盤开呐，特別是個(gè)人的復(fù)盤烟勋，到了最后就是不斷發(fā)現(xiàn)自我、了解自我筐付、了解自己行為模式的過程：反思認(rèn)識(shí)故事卵惦、故人，觀事瓦戚、觀人即是觀己沮尿！
二，為什么復(fù)盤，復(fù)盤有什么用畜疾。
通過復(fù)盤赴邻，可以讓親密關(guān)系變得更牢固，可以讓婚姻變得更幸福啡捶。
所以姥敛，善于復(fù)盤的人，可以讓自己的工作更順利瞎暑，可以更好地解決人生重大選擇問題彤敛，也可以增進(jìn)親密關(guān)系×硕模總之墨榄，學(xué)會(huì)復(fù)盤、應(yīng)用復(fù)盤揍拆，你的人生將會(huì)有不同反響的改變渠概。
如何通過過思想產(chǎn)生價(jià)值，再用行動(dòng)去證明這個(gè)價(jià)值的過程嫂拴。簡(jiǎn)而言之，復(fù)盤能幫人們找到成功的方法贮喧。
三筒狠，如何高質(zhì)量復(fù)盤。
要完成一次成功的箱沦、高質(zhì)量的復(fù)盤辩恼，我們需要做好兩方面的準(zhǔn)備，即態(tài)度準(zhǔn)備和技能準(zhǔn)備谓形。
技能準(zhǔn)備就是灶伊，做一次復(fù)盤應(yīng)該先從哪里開始，到哪里結(jié)束寒跳。
態(tài)度準(zhǔn)備我們也稱之為“理念”的建立聘萨。理念就如信仰一般，是做一切事情的出發(fā)點(diǎn)童太。復(fù)盤應(yīng)遵循的理念米辐，有如下幾個(gè)：莫向外求，墻即是門书释，0.1>0翘贮，魚不論水。
1.莫向外求爆惧。
“莫向外求”是告誡我們狸页，當(dāng)我們抱怨、批評(píng)扯再、挑剔別人的時(shí)候芍耘，心一定是朝向外的址遇，看不到自己的缺點(diǎn)。而心向外看齿穗，就意味著把所有的責(zé)任都?xì)w結(jié)于他人傲隶，在歸責(zé)的同時(shí)，也把主動(dòng)權(quán)交給了他人窃页。
當(dāng)我們遇到困難和問題時(shí)跺株，第一，要跳出當(dāng)局者的層面脖卖，從另外一個(gè)層面來審視自己的過往乒省。第二，要積極進(jìn)行真實(shí)的自我察覺畦木，也就是積極地做好自我觀察袖扛、自我評(píng)價(jià)。這樣才會(huì)把主動(dòng)權(quán)牢牢地握在自己的手里十籍。這樣才是對(duì)自己蛆封、對(duì)別人真正的負(fù)責(zé)。因?yàn)檫@個(gè)世界上勾栗，最難改變的惨篱，永遠(yuǎn)都是別人。
2.墻即是門围俘。
“凡墻皆是門”砸讳，是指我們認(rèn)為不可能的、苦難的界牡、阻礙的事件簿寂，很多時(shí)候，恰恰是我們蛻變的契機(jī)宿亡、是通往另一個(gè)世界的橋梁常遂。心是一扇門，同時(shí)也是一堵墻她混，關(guān)鍵在于我們擁有一顆什么樣的心烈钞，抱有一個(gè)什么樣的態(tài)度。
在問題發(fā)生坤按、困難出現(xiàn)時(shí)毯欣，這些所謂的“問題”“困難”就似我們賦予它的一個(gè)稱謂“墻”。如果認(rèn)定它是無法戰(zhàn)勝的臭脓、不可改變的酗钞，那它就只能是墻。但如果我們將之視為一次突破的契機(jī)、改變的機(jī)會(huì)砚作，那可能這所謂的“問題”反而會(huì)變成一個(gè)“機(jī)會(huì)”窘奏，墻就升華成門，成了突破口葫录，跨過了着裹，問題就得到了解決。
3. 0.1>0米同。
0.1是一個(gè)基礎(chǔ)骇扇，當(dāng)把最小單位設(shè)定在100、10面粮，甚至是1的時(shí)候少孝，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)很難去推動(dòng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)程熬苍。我們可以嘗試著從更小的著眼點(diǎn)去試試稍走，畢竟0.1操作起來比1或100要容易不少。只要利用得當(dāng)柴底，微不足道的“0.1”很可能會(huì)撬動(dòng)“100”這個(gè)艱巨的難題婿脸。
因?yàn)?代表著完全失敗，而0.1卻是一小步的成功柄驻。一個(gè)差一點(diǎn)的結(jié)果也比沒有結(jié)果強(qiáng)盖淡。
4.魚不論水。
“魚不論水”是在做復(fù)盤時(shí)非常重要的一個(gè)思考方法凿歼。書中告訴我們可以從以下兩個(gè)角度去理解。
第一個(gè)角度:魚在水中游動(dòng)的時(shí)候冗恨，是意識(shí)不到水的價(jià)值的答憔。但是把魚撈出水面后，魚就很難生存了掀抹。這給我們的啟示是虐拓，我們應(yīng)該意識(shí)到“水”對(duì)“魚”的價(jià)值。我們?cè)趶?fù)盤并思考解決方案的過程中傲武，應(yīng)積極去了解存在于我們周圍的資源蓉驹，我們所擁有的資源往往比我們以為的更多、更廣揪利。
第二個(gè)角度:魚在水中游動(dòng)的時(shí)候态兴，能看到的永遠(yuǎn)只有周圍的景色，如果想看到更多的景色疟位，就需要跳出水面瞻润，獲得更廣闊的視野，站在不同的角度和視覺去看待問題，解決問題绍撞。
復(fù)盤是一件很有意義的事情正勒，做好復(fù)盤的唯一途徑就是不斷地練習(xí)，如果你想了解復(fù)盤的具體方法傻铣，為你的高光人生加分章贞，為你的職場(chǎng)之路加分趕緊讀讀《復(fù)盤高手》這本書吧！
寫在最后:
復(fù)盤的本質(zhì)原理：就是借事修?非洲，通過學(xué)習(xí)總結(jié)規(guī)律鸭限，轉(zhuǎn)變?智模式。
復(fù)盤就是對(duì)自己經(jīng)歷過的事件或?qū)W到的知識(shí)進(jìn)行全程的重現(xiàn)怪蔑、從中分析總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)里覆。
復(fù)盤的目的就是為了更快、更完美的成長(zhǎng)缆瓣。希望讀者朋友們能通過對(duì)觀察喧枷、反思、行動(dòng)這三個(gè)基本復(fù)盤動(dòng)作弓坞，在日常的生活學(xué)習(xí)中也能夠很好地利用復(fù)盤來提升效率隧甚，告別低品質(zhì)的勤奮。
