若要問孕期最大的愿望是什么损搬？
那妞們肯定是希望能夠長胎不長肉、皮薄餡大、身材依舊火辣巧勤！
之前分享過梅婷嵌灰、秦海璐堅持鍛煉身材依舊火辣的文章，當(dāng)然還有國外辣媽產(chǎn)后堅持瑜伽恢復(fù)魔鬼身材的文章颅悉，但是有的妞兒在底下留言說明星們的自制力非正常人可比沽瞭，國內(nèi)媽媽更有勵志性。今天咱要說的這位國產(chǎn)90后的準(zhǔn)辣媽剩瓶，并非明星大腕驹溃，但她在懷孕8個月的時候，仍有馬甲線哦儒搭！
側(cè)面照看起來更了不得哦，除了大了個肚子芙贫，其他地方還是凹凸有致搂鲫，曲線堪稱完美~
想想咱當(dāng)時懷孕時的虎背熊腰，看看人家的完美背部磺平，簡直令人汗顏吶~
一般人懷孕后都不敢見人魂仍，正常的社交生活幾乎能推就推，可人家長腿菇?jīng)鰠s說：
孕期苦短拣挪，何不性感擦酌？
像我們這種整個兒孕期動不動就胖個三五十斤的，看到人家的孕期照片菠劝，真的是甘愿五體投地吶赊舶。
看看整個兒孕中期看起來，是不是就多了個肚子而已赶诊？
再看人家的自拍照笼平，那里有什么妊娠斑、臉色發(fā)黃舔痪、身體浮腫的煩惱寓调，還是依舊萌萌噠~
菇?jīng)觯銘阎鴤€孕锄码，依然清純十足夺英，少女感滿滿，精神煥發(fā)滋捶，你準(zhǔn)備讓真正的少女情何以堪吶痛悯？？重窟？
人家的好身材并非天生哦
美麗的背后是努力
是哪怕酷暑和嚴(yán)寒都堅持不懈的運動~~
這個運動量和運動方式灸蟆，非專業(yè)人士指導(dǎo)，普通孕媽可千萬別模仿哦！
在飲食方面炒考，長腿菇?jīng)鲆彩呛茏月傻目筛浚袌D有真相。
正是管住嘴斋枢，邁開腿帘靡，有目標(biāo)，有規(guī)劃的合理訓(xùn)練造就了好身材瓤帚。
孕期運動非常講究合理合己描姚，也就是要科學(xué)訓(xùn)練，適合自己戈次。
人家長腿菇?jīng)隹墒菍I(yè)的運動教練哦轩勘，這不懷孕7個月的時候，還在給別的教練上課呢~
她是典型的把愛好發(fā)展成事業(yè)的勵志美女怯邪，前一陣杜海濤瘦下來就有她的功勞哦~
據(jù)說她以前也是管不住自己嘴的懶姑娘绊寻，身材當(dāng)然也就沒這么好。
可面對日益肥胖的自己悬秉，她與別人不同的是澄步，下定決心改變，并為之付諸了行動和泌。
試過各種方法都瘦不下來后村缸，她決定還是采取最科學(xué)的方法，那就是“健身減肥”武氓！
從有氧到擼鐵
漸漸從吃貨變成健身女神
這個輪胎重達100kg梯皿！
就算下班再晚也要去健身房練一練，
實在不行就在家里見縫插針地把時間利用起來县恕。
功夫不負有心人
她的堅持和努力索烹，不僅收獲了好身材，還擁有了自己喜歡的事業(yè)弱睦。
工作和鍛煉之余百姓，這個勵志姑娘，接連拿下了營養(yǎng)學(xué)和解剖學(xué)等專業(yè)證書况木。
辭去了朝九晚五的工作垒拢，開始了自由度很廣的事業(yè)。
當(dāng)時隨意的一個決定火惊，再加上長久的堅持求类，竟然成就了一個不一樣的自己！
那些在健身房里揮灑掉的汗水
逐漸凝聚成美麗的基石屹耐。
還有那渾身上下尸疆，由內(nèi)而外散發(fā)出來的與眾不同的氣質(zhì)~
脫掉衣服，她有人人羨慕的好身材，
穿上衣服寿弱，她亦有人人贊美的好氣質(zhì)犯眠。
從身材微胖到上健身雜志
差的就是一副火辣的身材~
每天她都堅持迎接清晨的第一縷陽光，
接收天地之精華症革，成就健康之自己筐咧。
上天是很公平的，你的付出在哪里噪矛，收獲就在哪里量蕊。
別人旅游都是吃喝玩樂
她卻最關(guān)心當(dāng)?shù)亟∩韴鏊沫h(huán)境
去普吉島游玩，也不忘記堅持做瑜伽艇挨。
不過残炮，健身帶給她最美好的事卻是收獲了愛情。
她和老公因為健身相識
路遇老公海報
腿腿秒變小粉絲
即便是在家缩滨，也可以隨時拉三個肌肉男回來势就，邊指導(dǎo)邊點評，夫唱婦隨楷怒。
并且可以共同朝著一樣的目標(biāo)而努力蛋勺。
他們尚未來得及辦婚禮瓦灶，寶寶就迫不及待地來報道啦鸠删！
懷孕7個多月的長腿菇?jīng)鲈嚮榧啎r，竟然絲毫不顯肚子~~~
無論正面還是背面看上去都是完美新娘贼陶。
長腿菇?jīng)稣f
準(zhǔn)備在孩子百天時辦婚禮
雙喜臨門
而留給自己恢復(fù)身材的時間
是一個月
畢竟上天是很公平的刃泡，你的付出在哪里，收獲就會在哪里碉怔。
不是紅顏易老烘贴，而是你流汗太少。
也不是你天生易胖撮胧，而是你管不住嘴桨踪，卻又邁不開腿。
想成為什么樣的人芹啥，擁有什么樣的身材和容貌锻离，很多時候都源于我們自己。
是胡吃海喝墓怀、晚睡晚起汽纠？還是合理飲食、早睡早起傀履？這些決定權(quán)都在于自己虱朵。
而那些長期自律和堅持的人，都把生活輕松地過成了別人羨慕的模樣。
