1.先感受孩子的感受，通過換位思考理解孩子框舔，然后才會有發(fā)自內(nèi)心的接納蹦玫；
2.過度緊張和焦慮并不能解決問題本身，家長的心態(tài)放松后刘绣，孩子就會有更大的成長空間樱溉；
3.在意孩子分數(shù)的思維來源于我們追求有形物質(zhì)的思維；
4.家長對人生的理解會通過言談舉止不知不覺地導入給孩子纬凤；
5.生命是一場旅行饺窿，有時風和日麗，有時也會有暴風驟雨移斩，享受每一天，從容面對每一天绢馍；
6.要放手讓孩子自己去經(jīng)歷風雨向瓷，感受痛苦，在逆境中成長舰涌；
7.家長多傾聽猖任、理解、欣賞孩子瓷耙，孩子就可以從中收獲力量感朱躺；
8.學習是做加法，修行是做減法搁痛；
9.焦慮的時候拿不起又放不下长搀，既消耗精力又沒有結果，高效專注做完就可以放下了鸡典；
10.做就有結果源请，不做就是零；
11.持續(xù)糾結內(nèi)耗會讓我們越來越不喜歡自己，耗費掉太多的時間卻一無所獲谁尸；
12.跳出自己對高標準高期待的要求舅踪，放手去做，做就會有大于0的收獲良蛮；
13.活出自己的獨特性抽碌，獨特性就是我們最大的亮點；
14.給自己的心靈放一個假决瞳，有些事情不用那么執(zhí)著货徙。
