探索自我療愈一年后的 自已!

經(jīng)歷一年的自我療愈成長捅伤!變化還滿大的劫流!

你問我成長很難嗎?? 很難暑认!

你問我成長很痛嗎困介?? 很痛!

為什么還要去成長蘸际?? 因為不去療愈源哩,不去成長。更痛汰规!痛的我沒法活下去了醇蝴!這可能就是痛的夠了 所以成長就開始了 。

最近因為自己的失誤 讓別人感受到了傷害 导坟。

而我卻有那么多的伙伴們支持我 保護我 愛我 屿良。

這樣我有了一些反思 經(jīng)過一年的自我療愈, 我基本上已經(jīng)有足夠的 力量去面對惫周。

可是伙伴們的 心里 害怕 我會因此而受傷 尘惧。

我們之間的想法有有了偏差 我覺得自己足夠的堅強去面對,而伙伴們 擔(dān)心我會因此受到傷害 這是我的一個感受 递递。 我因此擔(dān)心起來了 我為什么不是看到伙伴們的保護 支持 第一時間 感到非常的喜悅喷橙。 難道我的感受愛的能力出現(xiàn)了問題 ?

我把這個困惑踉斌哥探討一下登舞。 我釋懷了 在循環(huán)提問贰逾,提問里面的差異。? 通過這一次的對話中 我也更好的理解了循環(huán)提問 作用其中之一就是確定差異菠秒,求同存異疙剑。

導(dǎo)至我當(dāng)時的一些感受 就是我們彼此之間的差異 。 從這件事情發(fā)生 也讓我們彼此有了情感的鏈接 践叠。 我確實很感動 言缤!

對于我的人生 一個 努力的方向? 也是讓我挺迷惑的 。

學(xué)著對別人成功視而不見 酵熙!

這句話馬上就引起了我的共鳴 轧简。 就如斌哥提到的 不要去跟別人去比較 別人做的多好 他背后所付出的,我們是看不見的 匾二。 我們能看見的是他光鮮面前的成功哮独。

減輕自己的心理壓力拳芙,最好的方法就是對別人的成功視而不見, 去學(xué)習(xí)別人做的好的地方皮璧。 要比較的就跟每天的自己比較 舟扎。問問自己? 今天比昨天有沒有進步, 進步了就更好悴务, 沒進步也行 睹限,倒退了還行 ,怎么都可以的一個狀態(tài)讯檐。

這種狀態(tài) 就是我們所說的內(nèi)耗羡疗, 內(nèi) 耗小了,留給自己的時間和精力就多了 别洪。

在這一年來 我從0~1 開始我的成長之路 叨恨,是一個微調(diào)的過程, 是一個不斷調(diào)整的過程 挖垛,這也是一個創(chuàng)造的過程痒钝。

這一個從無到有的過程,這個過程無論我做怎么樣 痢毒,它都是一種進步送矩, 都是一種成長 是沒有對錯之分的 。

我總是仰望成長后的自己 哪替, 能夠開花結(jié)果 栋荸。 但我總是忘了 成長是一個0~1的過程 , 但0~1做完后 還有第二凭舶,第三的蒸其, 這些都屬于一個迭代。 就是我現(xiàn)在的在這個基礎(chǔ)上去優(yōu)化库快,去迭代的過程。

在原有的基礎(chǔ)上 不斷的微調(diào) 钥顽,不斷的去迭代义屏。 這過程不可能有失敗。? 沒有對錯之分蜂大,只有成長 闽铐。

在這個0~1的過程中 我慢慢的 對自己有更多的理解和看見 。

我突然想問自己 奶浦,人來到這個世界究竟是為什么呢 兄墅?

就是從0到1,從1到+1 去體驗 澳叉,不斷的去微調(diào)隙咸,去整合沐悦,去迭代的, 這是一個創(chuàng)造的過程 五督。

我也不再去執(zhí)著 要求自己 成為誰 藏否。 真心覺得自己來到這里就是為了體驗, 有體驗才有創(chuàng)造 充包!

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