【今日三只】
生活學(xué)習(xí)：心理fm&樊登讀書&筆記&作業(yè)&葉老師進(jìn)階課&和孩子認(rèn)識(shí)三個(gè)字
個(gè)人自學(xué)：每天堅(jiān)持三小時(shí)以上图甜。
工作：稿件1篇嘉汰，出文件
【第二個(gè)100天目標(biāo)】
1.自學(xué)：形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣捎废，并且每天持續(xù)學(xué)習(xí)4小時(shí)秀睛，雷打不動(dòng)笼痹，不間斷抽兆。
2.工作：工作中利用番茄工作法识补，高效的工作，每天兩篇稿件辫红。
3.健身：開始跑步計(jì)劃凭涂，每周三次跑步，減肥5斤贴妻。
4.親子：每天堅(jiān)持1h深度陪伴孩子游戲&閱讀切油，和孩子一起學(xué)習(xí)、整理名惩，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣澎胡，每周兩天家庭日，發(fā)現(xiàn)她的壞習(xí)慣绢片，及時(shí)的想辦法當(dāng)天將問題化解滤馍。
5.性格：慢節(jié)奏，高效率底循，淡定從容巢株，不急不燥。
【昨日收獲】
生活：配隊(duì)長玩沙子
工作：整理文件初稿熙涤，報(bào)送稿件阁苞。
【昨日反省】
多看文件，捕捉信息點(diǎn)祠挫，失眠～
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.早清單：
早起×
親子×
樊登讀書會(huì)×
冥想×
2.晚清單：整理當(dāng)天的事那槽，為晨間日記做準(zhǔn)備；看書等舔；聽書骚灸。
【感恩分享】
感恩老爸在我最想吃某某東西的時(shí)候，我沒有和他說慌植，他立馬會(huì)和我心有靈犀甚牲，做的準(zhǔn)是我喜歡吃的～
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