和正能量的人在一起当悔,才是最好的養(yǎng)生


01

遠(yuǎn)離消耗你的人

有人說(shuō)工三,最好的關(guān)系,就是和相處舒服的人在一起先鱼。

反之俭正,最心累的關(guān)系,就是和消耗你的人交往焙畔。

你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷:

和TA閑聊掸读,10次中至少有8次,聽(tīng)到的都是抱怨宏多,不是吐槽某個(gè)同事沒(méi)能力卻薪資高儿惫,就是說(shuō)些家長(zhǎng)里短的瑣碎問(wèn)題,且話題的收尾都會(huì)帶著些對(duì)命運(yùn)不甘的嘆氣聲伸但。

和TA談你的目標(biāo)與夢(mèng)想肾请,聊你對(duì)前路的忐忑,最先聽(tīng)到的永遠(yuǎn)不是真誠(chéng)的鼓勵(lì)更胖,而是脫口而出的打擊和不看好铛铁。

和TA一起做事,總是做著做著就變成了你一個(gè)人的獨(dú)角戲却妨,你諒解TA的無(wú)能為力饵逐,TA卻把你的體貼當(dāng)成理所當(dāng)然。

如果生活中你有遇見(jiàn)這樣的人彪标,關(guān)系再好倍权,也要記得遠(yuǎn)離。

如果你跟一個(gè)人在一起捞烟,除了一些些淺層的快樂(lè)薄声,其他一切事情都不順,這就是損耗你福氣的人题画。不論愛(ài)情還是友情默辨,身處低谷,若想涅槃婴程,無(wú)一例外廓奕,先要遠(yuǎn)離那些消耗你的人抱婉。

有的人档叔,就像一個(gè)“能量吸血鬼”桌粉,慢慢吞噬掉你身上的樂(lè)觀、積極衙四、勇氣铃肯、自信,悄無(wú)聲息地還給你消極传蹈、抱怨押逼、抑郁、煩憂(yōu)惦界,短時(shí)間內(nèi)誰(shuí)也無(wú)法察覺(jué)挑格,可時(shí)間一長(zhǎng),你的情緒沾歪、精神漂彤、心態(tài)都會(huì)被他同化。

凝視深淵過(guò)久灾搏,深淵將回以凝視挫望,直到某一天你會(huì)驚覺(jué),你也成為了一個(gè)負(fù)能量滿(mǎn)身的人狂窑。

懟天懟地懟命運(yùn)媳板,怨天怨地怨空氣,對(duì)世界沒(méi)了好奇泉哈,對(duì)生活沒(méi)了憧憬蛉幸。

原來(lái),被別人消耗的那一刻丛晦,你也在逐漸成為消耗別人的人巨缘。

02

靠近什么樣的人,你就會(huì)成為什么樣的人

《孔子家語(yǔ)》里曾看過(guò)這樣一段對(duì)話:

孔子說(shuō):吾死之后采呐,則商也日益若锁,賜也日損。

曾子問(wèn):何謂也斧吐?

孔子回:商也好與賢己者處又固,賜也好說(shuō)不若己者。

意思是說(shuō)煤率,孔子認(rèn)為仰冠,自己去世之后,弟子子夏更能自我精進(jìn)蝶糯,因?yàn)樗矚g和與自已一樣賢明的人在一起洋只,而弟子子貢則會(huì)日漸退步,因?yàn)樗矚g和才能品德不如自已的人相處。

所謂與善人居识虚,如入芝蘭之室肢扯,久而不聞其香,即與之化矣担锤。與不善人居蔚晨,如入鮑魚(yú)之肆,久而不聞其臭肛循,亦與之化矣铭腕。

這也是孔子說(shuō)這句話最初的由來(lái)。

當(dāng)我們隨著年齡的增長(zhǎng)漸漸成熟多糠,會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)極其現(xiàn)實(shí)的真相:

你靠近什么樣的人累舷,就會(huì)成為什么樣的人。而你是什么樣的人夹孔,也會(huì)遇見(jiàn)什么樣的人被盈。

很多時(shí)候,你的朋友圈就代表了你當(dāng)前的能力圈析蝴、品德圈害捕、心態(tài)圈。

知乎上有個(gè)問(wèn)題:

你會(huì)和什么樣的人做朋友闷畸?

高贊回答說(shuō):

理想的朋友有3種尝盼,一是世俗世界幫到你的強(qiáng)人,二是出入塵世指引你的智者佑菩,三是心理健康樂(lè)觀積極的普通人盾沫。

對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō),前兩者是可遇而不可求之人殿漠,和我們相處最多的赴精,還是普通人。

但普通人也有個(gè)前提——心理健康绞幌、樂(lè)觀積極蕾哟,說(shuō)白了就是要有正能量。

不因一點(diǎn)挫折而放棄莲蜘,不為細(xì)小的矛盾而煩躁谭确,不時(shí)常抱怨,不惡意損人票渠,不喋喋不休自己的委屈逐哈,不整天整夜以悲傷洗面。

俗話說(shuō)问顷,負(fù)能量的人躺著抱怨命運(yùn)昂秃,正能量的人站起來(lái)改變命運(yùn)禀梳。

一個(gè)連自己都無(wú)法拯救自己的人,只會(huì)把你拉下深淵肠骆,而一個(gè)能渡己亦能渡他人的人算途,才是影響你一生的貴人。


03

和正能量的人在一起哗戈,才是最好的養(yǎng)生

近幾年郊艘,養(yǎng)生這個(gè)話題逐漸向年輕人過(guò)渡荷科,“保溫杯泡枸杞”甚至一度成為了追捧風(fēng)潮唯咬。

但養(yǎng)生,除了最基礎(chǔ)的“早睡早起畏浆、飲食健康”的養(yǎng)身外胆胰,很多人都忽略了養(yǎng)心這一個(gè)環(huán)節(jié)。

何謂養(yǎng)心刻获?

養(yǎng)心就是養(yǎng)精神蜀涨,養(yǎng)情緒,精神好了蝎毡,情緒穩(wěn)了厚柳,心態(tài)就好了。心態(tài)好了沐兵,就能緩解80%的人生問(wèn)題别垮。

而“正能量”就是養(yǎng)心最好的補(bǔ)品。

聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)小故事扎谎。

有兩只螳螂到外面逛了一圈回家碳想,一只傷心的說(shuō):“外面的人在罵我們是害蟲(chóng)』侔校”

但另一只卻一臉高興:“我倒沒(méi)覺(jué)得胧奔,明明他們?cè)谡f(shuō)我們嗨!蟲(chóng)预吆!”

螳螂如此龙填,人亦如此。僅僅一念之差拐叉,決定的就是2個(gè)迥然不同的命運(yùn)岩遗。

也許我們看多了打雞血,聽(tīng)多了老雞湯巷嚣,早已對(duì)“正能量”不屑一顧喘先,可你是否真的理解,“正能量”究竟代表了什么廷粒?

它是你在疲憊生活里看到的一片光窘拯,引誘你跳出悲傷的漩渦红且,在你眼淚未干之時(shí),告訴你:生活會(huì)有起色涤姊,希望依然存在暇番,你值得變成更好的自己。

它是你在獨(dú)行之時(shí)最好的陪伴思喊,讓你在黑夜里行走依然不覺(jué)孤獨(dú)壁酬,在陽(yáng)光下奔跑快樂(lè)得像個(gè)孩子。

它是你遭遇困境恨课,能量耗盡時(shí)的加油棒舆乔,監(jiān)督你向著目標(biāo)沖刺,鼓舞你跨越一個(gè)又一個(gè)障礙剂公。

和正能量的人在一起希俩,從頭到腳,從里到外都會(huì)是舒緩放松的纲辽。

充滿(mǎn)正能量的人颜武,總是自帶光芒,在時(shí)間的累積下拖吼,教會(huì)你果敢和自信鳞上,傳遞你熱情與信念,帶給你大氣和寬容吊档,影響你也變成一個(gè)能溫暖別人的人篙议。

別把時(shí)間和精力浪費(fèi)在消耗你的人身上,怨氣太重的人讓你變得悲觀消極籍铁,不求上進(jìn)的人拖累你奮發(fā)向上的步伐涡上,情緒不穩(wěn)定的人影響你的精神狀態(tài)。

如果一段關(guān)系累了拒名,就選擇中止吩愧。

多和勇敢通透,陽(yáng)光自信增显,情緒穩(wěn)定的人交往雁佳。

生活的主動(dòng)權(quán),掌握在那些站起來(lái)改變命運(yùn)同云,跑起來(lái)創(chuàng)造生活的人手里糖权,無(wú)論有多糟糕的經(jīng)歷,正能量的人始終都能把黑暗的夜變成光亮的晨炸站。

心若向陽(yáng)星澳,歲月無(wú)恙。

愿我們旱易,遇見(jiàn)太陽(yáng)一般的人禁偎,明世俗而不世俗腿堤,深諳世故卻不世故,和他們一起接近美好如暖。

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