這兩天因?yàn)樗卟缓弥狄溃榫w很不穩(wěn)定圃泡。早上又一次被婆婆去聚會(huì)，把閨女丟給我引發(fā)很大的情緒問題愿险。憤怒颇蜡，委屈，不甘心辆亏，怨懟风秤。忍不住流眼淚，但又壓抑自己無法痛快表達(dá)扮叨。又會(huì)陷入過去的情緒中缤弦。我發(fā)現(xiàn)出發(fā)一系列情緒的源頭還有經(jīng)濟(jì)問題引發(fā)焦慮，無法原諒當(dāng)初那個(gè)無能的自己甫匹。與其說嫁了這樣一個(gè)老公導(dǎo)致我過這的生活甸鸟，不如說。是當(dāng)初那個(gè)不努力兵迅，只涂眼前安逸的自己抢韭。這件事讓我意識(shí)到，還是不能安住當(dāng)下恍箭，活在當(dāng)下刻恭。毫無保留的愛自己接納自己，給自己設(shè)限扯夭。給予現(xiàn)狀能做的是鳍贾，大樹三件套。多做少想交洗。嘗試正面溝通骑科。把目光聚焦到美好的事物上，允許自己构拳。
覺察日記D4
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門漾稀，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來模闲，“玉大人，你說我怎么就攤上這事县好∥穑” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵缕贡，是天一觀的道長翁授。 經(jīng)常有香客問我，道長晾咪，這世上最難降的妖魔是什么收擦？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮谍倦，結(jié)果婚禮上塞赂，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己昼蛀，他們只是感情好宴猾，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著叼旋，像睡著了一般仇哆。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上夫植，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼饿凛！你這毒婦竟也來了狞玛？” 一聲冷哼從身側(cè)響起邻奠，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎为居，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體杀狡，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡蒙畴，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了呜象。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片膳凝。...
- 正文 年R本政府宣布著淆，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響拴疤，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏永部。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一呐矾、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望苔埋。 院中可真熱鬧，春花似錦蜒犯、人聲如沸组橄。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽玉工。三九已至，卻和暖如春毫炉，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間瓮栗，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓进陡，卻偏偏與公主長得像愿阐，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子趾疚，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
