240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 覺(jué)察日記6-1

    婆婆對(duì)我的生活指手畫(huà)腳讓我感覺(jué)很不爽芍阎,反感世曾,厭惡,這讓我意識(shí)到我期待被包容接納谴咸,肯定愛(ài)護(hù)的需求沒(méi)有沒(méi)滿足轮听,也有對(duì)自己母親不滿的投射。對(duì)“媽媽”的...

  • 給李先生的一封信

    給李先生的一封信 其實(shí)我很早(大概兩三年前)就想寫(xiě)一封信給你岭佳,不知道算不算是愛(ài)吧血巍,只是想給你個(gè)驚喜,讓你也覺(jué)得開(kāi)心珊随。只是每次這種感動(dòng)的情緒還沒(méi)支...

  • 覺(jué)察日記D10

    聽(tīng)到二姐同樣生了女兒述寡,心里有松了一口氣的感覺(jué)。覺(jué)得有人跟我一樣了的安全感叶洞,這件事讓我意識(shí)到鲫凶,自己覺(jué)得符合大眾標(biāo)準(zhǔn)才是對(duì)的,最根本是潛意識(shí)認(rèn)為傳宗...

  • 覺(jué)察日記D9

    聽(tīng)見(jiàn)婆婆每次用規(guī)規(guī)矩矩這樣限制性很強(qiáng)的詞句去管教閨女衩辟,我內(nèi)心的抗拒都很大掀序。很想問(wèn)一句,你心里規(guī)規(guī)矩矩的標(biāo)準(zhǔn)是什么惭婿。她是個(gè)人不恭,不是可以按照你設(shè)置的...

  • 覺(jué)察日記D8

    今天讓我感覺(jué)痛苦的是我又陷在過(guò)去種種情緒里,而且拒絕主動(dòng)溝通了财饥。這讓我意識(shí)到换吧,我渴望被愛(ài)被關(guān)注的需求沒(méi)有被滿足,又豎起自己的殼钥星,我嫌棄對(duì)方的意圖...

  • 幸福日記D7

    1沾瓦、早上閨女睡到九點(diǎn)醒,讓我睡了個(gè)好覺(jué)谦炒。 2贯莺、早上起來(lái)打掃了衛(wèi)生,給自己煲了排骨湯宁改。覺(jué)得活動(dòng)起來(lái)沒(méi)那么冷了缕探。 3、下午帶閨女去小河邊玩碰見(jiàn)一只蝴...

  • 覺(jué)察日記D6

    最近對(duì)待萱萱又回到了簡(jiǎn)單粗暴模式还蹲,我想我這樣做很不贊同奶奶的做法有什么區(qū)別爹耗,每次看見(jiàn)她哭哭涕涕首先下意識(shí)的反應(yīng)就是反感耙考。而不是關(guān)注她出現(xiàn)這個(gè)情緒...

  • 覺(jué)察日記D5

    早上用這種來(lái)回推諉看閨女導(dǎo)致睡不好覺(jué)的情況,讓我感覺(jué)格外憤怒(在我看來(lái)就是拐彎抹角叫我起床)這件事讓我意識(shí)到我又一次把期待放到別人身上潭兽,其實(shí)是把...

  • 覺(jué)察日記D4

    這兩天因?yàn)樗卟缓镁胧迹榫w很不穩(wěn)定。早上又一次被婆婆去聚會(huì)山卦,把閨女丟給我引發(fā)很大的情緒問(wèn)題鞋邑。憤怒,委屈账蓉,不甘心炫狱,怨懟。忍不住流眼淚剔猿,但又壓抑自己無(wú)...

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