#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～05～袁群芽#
20170713（25/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
? ? ? ? ? 做瑜伽??
? ? ? ? ? 堅(jiān)持實(shí)修打卡
? ? ? ? ? 堅(jiān)持每天做家務(wù)
今日3朵玫瑰
做瑜伽，實(shí)修打卡昆码，閱讀
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
在99天每一天對老公說一聲“我愛你”
在99天每一天每天堅(jiān)持陪女兒閱讀半小時(shí)
在99天每一天堅(jiān)持做家務(wù)
【幸福金句】人生最大的幸福是活出真實(shí)的自己辩块，不過高過低過界去做事情肮韧，每時(shí)每件事，都是我想我愿意觅丰，帶著潛意識的支持前塔，而不是頭腦層面的應(yīng)該必須，這時(shí)候亭饵，內(nèi)在一定是輕松喜悅滿足自在的，以這樣的狀態(tài)去經(jīng)驗(yàn)人生梁厉，去創(chuàng)造自己的價(jià)值辜羊，就是幸福的人生。
【夢境】無
【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 昨天和兩個(gè)同學(xué)三家人一起聚餐词顾，自從我狀態(tài)不佳八秃，差不多有半年沒坐下來好好聚聚，在我最需要的時(shí)候這兩位同學(xué)陪我去看病肉盹，陪我玩昔驱，雖然當(dāng)時(shí)沒什么效果，但朋友總是在最需要的時(shí)候才能看出在不在乎上忍，有一個(gè)同學(xué)看我難過骤肛，可又沒什么好辦法，哭過好幾次睡雇，你們對我的好我都記在心里萌衬，我會(huì)好好珍惜。我們一起吃飯它抱，一起喝酒有說有笑秕豫，這也是一種幸福。
