幸福實修

#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實修08班~05~袁群芽#

20170714(26/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

? ? ? ? ? 做瑜伽??

? ? ? ? ? 堅持實修打卡

? ? ? ? ? 堅持每天做家務(wù)

今日3朵玫瑰

做瑜伽卑硫,實修打卡,閱讀

【幸福實修99天目標(biāo)】

在99天每一天對老公說一聲“我愛你”

在99天每一天每天堅持陪女兒閱讀半小時

在99天每一天堅持做家務(wù)

【幸福金句】每件事情都有好的一面压彭,用不同的角度去看待問題柳刮,總能找到幸福

【夢境】無

【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 昨天下班回家盾致,看到停在樓下的車子頭部嚴(yán)重變形,肯定是老公撞到哪里了,我對自己說車子壞了可以修夷野,人沒事就行蒿辙,回家好好問老公拇泛,依照以往的自己看見車子壞了肯定會埋怨老公滨巴,嘮叨個不停,現(xiàn)在不用控制自己自然而然的會用最好的方法和老公溝通俺叭,發(fā)現(xiàn)我一個人變了恭取,整個家庭都隨著改變,感覺整個家和諧了很多熄守,距離近了很多蜈垮,我要一直保持下去。

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