第16天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己：
1、直覺(jué)他叫什么名字短绸？丁丁
2、他幾歲了牧挣？5歲
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)醒陆？哭泣
4瀑构、他有什么愿望嗎？媽媽抱抱
5刨摩、他有話跟你講嗎寺晌？有
6、如果有澡刹，講什么呻征？媽媽不理我了
7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他罢浇，你會(huì)說(shuō)他什么陆赋？難過(guò)
8、這張牌和我有什么 聯(lián)系嚷闭？5歲時(shí)的自己攒岛。看到媽媽疼愛(ài)弟弟時(shí)胞锰，想通過(guò)哭泣引起媽媽的注意
【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系灾锯？感覺(jué)到自己如果做事做不好會(huì)引起媽媽的關(guān)注，媽媽會(huì)耐心的教給自己嗅榕，即使有時(shí)候會(huì)說(shuō)我?guī)拙渌骋杏X(jué)也是媽媽愛(ài)自己的表現(xiàn)，久而久之凌那，拖延成為一個(gè)習(xí)慣
今天覺(jué)察的是我5歲時(shí)的人生課題兼雄，也是這么多年來(lái)一直困擾我的，讓我沒(méi)有安全感的課題帽蝶。在左側(cè)的這張卡牌上赦肋，我看到弟弟的到來(lái)給我?guī)?lái)的影響深深的困擾著我，一個(gè)小小的什么也不會(huì)做的孩子嘲碱，搶走了媽媽原來(lái)給我的愛(ài)金砍，他讓我感覺(jué)非常的憤怒。在右側(cè)的自然環(huán)境卡上麦锯，我看到兩只企鵝，左面的高大威風(fēng)琅绅，那是我扶欣。右面的夾著膀子有些心虛的是弟弟。看來(lái)這么多年料祠，弟弟感受到了我內(nèi)心的苦骆捧，他把媽媽和我們姐弟之間的一切發(fā)生都看在了眼里，因此他選擇了去國(guó)外生活髓绽，把媽媽留給了我敛苇，讓我和媽媽之間的關(guān)系有機(jī)會(huì)得到療愈。謝謝你顺呕，我的弟弟枫攀，忽然感覺(jué)到自己能成為OH卡咨詢師，這里面也有你的幫助[擁抱][擁抱][流淚]
今天的英雄卡
一個(gè)飽經(jīng)滄桑的有權(quán)勢(shì)的老女人
今晚作業(yè):
畫(huà)一個(gè)《人生節(jié)奏圖》株茶，一個(gè)時(shí)間橫軸来涨，以每1-5年為單位，憑借感覺(jué)用顏色比畫(huà)出當(dāng)年自己是“慢版的”還是“快進(jìn)”的启盛。然后在組內(nèi)蹦掐，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)分享和覺(jué)察。
綠色:慢板
橘紅:快進(jìn)
