意義時代打卡
2023*10*24*Day67/100
【感恩打卡】
1.感恩，覺察念頭。在熙熙攘攘的人群中，找個桌子辦公渗鬼。我當(dāng)下的感受勘畔，我決定不再在意別人的眼光假裝很努力所灸，我等的人在忙，我就可以見縫插針的拿出電腦把線上郵件處理完炫七，這樣是高效的表現(xiàn)爬立。來來往往的人都看看我，那又怎樣呢万哪？
2.感恩侠驯，不常見不常聯(lián)系的盧美女，今天因為有事聯(lián)系上奕巍，電話那頭的熱心很親切吟策，天干物燥要多喝水，多保暖的止。謝謝你檩坚，來自她人的關(guān)心總是溫暖的。尋找愛人之愛诅福，是不是也是這樣子匾委？
3.感恩，覺察念頭氓润，我不喜歡被臨時緊急的事情安排的慌慌忙忙赂乐。今天中午臨時收到要交個報表，立刻馬上咖气，好煩躁沪猴，中午都跟姐約好了吃飯。都是最好的安排采章，臣服运嗜？在這一刻，我還是做不到悯舟。跟我姐吃飯最重要担租。于是，背著電腦去找姐抵怎。
4.感恩奋救，當(dāng)下的感受岭参，拒絕，是多么不容易的事尝艘，臨時緊急不得不的報表演侯，好久不見在餐廳等我吃飯的姐姐，而say yes背亥，對我來說秒际，相對容易一些。生命是一個流動狡汉，這端行不通到那端去看看吧娄徊，沒有絕對的利弊。跟著當(dāng)下的感受決定吧盾戴。
5.感恩寄锐，想到當(dāng)面才畢業(yè)工作時，年輕的無畏尖啡，有點幼稚卻很勇敢想的事情敢去找領(lǐng)導(dǎo)爭取橄仆，只為了目標(biāo)。勇敢的力量衅斩，我一直有盆顾。
6.感恩和姐在一起的3小時。在馬鞍山森林公園壓馬路的時光矛渴，被照顧輕松舒暢的時光。祝愿姐姐身體越來越好惫搏，工作越來越好具温，親密關(guān)系越來越好，一切越來越好筐赔！
7.感恩丹丹老師铣猩，之前老師講過為了練習(xí)感恩設(shè)置鬧鐘到點訓(xùn)練，直到現(xiàn)在時時都在感恩茴丰。昨天我有一個念頭达皿，就是每天晚上寫感恩打卡需要回顧一天花費時間較長，于是我決定贿肩，覺察每個當(dāng)下的念頭峦椰，遇見的人食物，當(dāng)下感恩并記錄下來汰规，到晚上一起匯總完畢汤功，早上起來先細(xì)數(shù)恩福，今天踐行第一天溜哮，這個固定節(jié)奏滔金，我很受用色解。
【好事冥想】
種好種子：感恩，捐贈餐茵，利他科阎，愛自己
1.日行一善
2.給媽媽發(fā)紅包
3.好好吃飯。
4.泡腳艾灸曬太陽走路鏈接大自然忿族。
5.早實修锣笨。
【對孩子say yes】
【清理】
【感悟】
1.每個物品都有能量。
2.精氣神飽滿就會無所畏懼肠阱。
