只有擺脫依賴 才能掌握命運(yùn)

為什么要進(jìn)行自我分析烛亦?也許有人會(huì)說只有患有心理疾病的人才需要做這件事吧。然而懂拾,霍妮的《自我分析》一書卻告訴我們煤禽,對(duì)有能力進(jìn)行自我分析的人來說,自我分析是很有好處的岖赋。

當(dāng)然這些好處更多是精神層面的檬果,不那么明顯,但卻很實(shí)在——它們可以概括為內(nèi)在力量的增長以及由此帶來的自信唐断。

自我分析

以作者書中對(duì)男友具有神經(jīng)癥依賴的女士克萊爾來說选脊,在進(jìn)行了數(shù)月的自我分析后,成功找到了神經(jīng)癥的根源脸甘,最后擺脫了病態(tài)的關(guān)系恳啥。

其實(shí),這位女士的案例一定也不特殊丹诀。就我所知钝的,在現(xiàn)實(shí)生活中,只要陷入愛情的女性就會(huì)對(duì)戀人產(chǎn)生強(qiáng)烈依賴感的不在少數(shù)忿墅。

正如許茹蕓《好聽》中所唱的“為了愛情扁藕,失了聰明”。似乎疚脐,無論看上去多么自信的女生亿柑,一旦面對(duì)心上人都會(huì)產(chǎn)生自卑感,進(jìn)而滋生出順從棍弄、討好等消極心理意識(shí)望薄。

如果有幸遇到一位心理健全的戀人,這種情況還好呼畸;而如果對(duì)方也存在某種心理疾患痕支,對(duì)男友具有神經(jīng)癥依賴的女生其實(shí)正在走向自我毀滅。

在分析克萊爾的依賴癥之前蛮原,作者告訴我們:對(duì)所有人來說卧须,一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人那種不自覺的、在深層意識(shí)中無根據(jù)的依賴都意味著什么地方出了問題儒陨。

大多數(shù)人都會(huì)在一生的某個(gè)階段應(yīng)對(duì)這個(gè)問題的這個(gè)或那個(gè)方面花嘶,而我們對(duì)它的存在的認(rèn)識(shí)就如克萊爾剛開始進(jìn)行分析時(shí)那樣少,我們也會(huì)把它隱藏在“愛”或“忠誠”這樣精致的詞匯背后蹦漠。

然而椭员,依賴絕不是“愛”。人們?nèi)绱藷嶂杂谒言埃坪踔皇且驗(yàn)檫@是很多常見問題的方便而有前途的解決方案隘击。對(duì)于害怕孤單的人來說侍芝,似乎只要有個(gè)可以共同生活的伙伴就能解決問題了,這是當(dāng)今一些人的戀愛觀埋同。

而當(dāng)遇到什么生活困難時(shí)州叠,遠(yuǎn)方的人無法陪伴和開解,所以只能分手莺禁,這是異地戀難以維持的主要原因留量。我們看到,依賴在我們的人生道路上設(shè)置了巨大的障礙哟冬,它總是阻止我們變得成熟楼熄、堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。

同時(shí)浩峡,我們發(fā)現(xiàn)可岂,依賴對(duì)幸福的許諾也大多是虛幻的。那個(gè)長期以來曾經(jīng)供你依賴的對(duì)象翰灾,很可能在未來的某天缕粹,忽然之間感到疲憊離你而去。所以纸淮,無論從哪個(gè)角度來看平斩,只要你也具有強(qiáng)烈的依賴傾向,就該研究一下涉及這個(gè)問題的某些無意識(shí)含義及解決辦法咽块。

當(dāng)然绘面,根據(jù)克萊爾的一系列自我察覺和分析,我們知道她的依賴癥其實(shí)源于童年時(shí)期缺乏自信侈沪、自我壓抑并始終把媽媽的需要放在首位的經(jīng)歷有關(guān)揭璃。

隨著年齡的增長,她總是希望遇到的戀人能給她完全的保護(hù)和陪伴亭罪,當(dāng)然能給她意想不到的幫助和禮物就更好了瘦馍。此時(shí),我們看到這種帶有強(qiáng)烈依賴性的“愛”并不是純粹的应役。我們將對(duì)戀愛對(duì)象的大量期望和要求誤認(rèn)為愛情组,并在這條充滿迷霧的路上越走越遠(yuǎn)。

如果一個(gè)人帶著這種依賴態(tài)度去愛箩祥,能走多遠(yuǎn)呢呻惕?對(duì)方并非神仙,Ta當(dāng)然不會(huì)完全理解你那大量的期望和要求滥比,事實(shí)上,人們只能在這樣的戀愛關(guān)系里收獲憤怒和絕望做院。

所以盲泛,每一個(gè)沉浸在病態(tài)依賴?yán)锏娜硕家囍プ晕曳治霰舫郑烤故鞘裁丛驅(qū)е伦约翰蛔杂X地依賴他人?究竟該如何擺脫這種人際障礙寺滚?當(dāng)真正從這種耗費(fèi)生命能量的巨大束縛中走出來時(shí)柑营,也許我們才有希望發(fā)現(xiàn)精彩的人生。

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