原來(lái)寫作的秘密在于收集足夠好足夠多的素材热监，感謝老師的指導(dǎo)喂走，從今天開始建立自己寫作的素材庫(kù)殃饿。

一、觀點(diǎn)：

1.你真的能夠?qū)W好的前提是芋肠，你相信自己可以乎芳，不管面對(duì)什么，開始的時(shí)候都抱有足夠的信心，只有這樣你才真正有機(jī)會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)奈惑。

2．人生最幸福的狀態(tài)吭净，莫過(guò)于有一件你愿意位置而堅(jiān)持的事情，有一份你愿意為之而堅(jiān)持的愛(ài)肴甸，不要期望一下子改變所有的方面寂殉，一下做好所有的事情。從一件簡(jiǎn)單的事情開始堅(jiān)持和改變原在，不斷獲得小小的成就感友扰，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，變得更好庶柿。

3.生活的智慧在于村怪，集中精力改變那些自己能夠改變的事情，暫時(shí)忽略那些自己不能改變的事情浮庐。專心打造自己甚负，讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人，一個(gè)有用的人审残，一個(gè)獨(dú)立的人腊敲，比什么都重要。

4．別人的優(yōu)點(diǎn)维苔，拿來(lái)作為自己的榜樣，別人的缺點(diǎn)懂昂，拿來(lái)用于提醒自己介时。這樣一來(lái)，不論你遇到什么樣的人凌彬，實(shí)際上都可以從他的身上有所收獲沸柔。當(dāng)你開始能夠包容別人的時(shí)候，其實(shí)你也學(xué)會(huì)如何包容自己铲敛，只有這樣褐澎，你才能成為更好的自己。

5.智商不是遺傳的伐蒋，我篤信所有人其實(shí)都可以通過(guò)訓(xùn)練自我變得更聰明的工三，聰明顯然是習(xí)得的，是后天的先鱼，不是天生的俭正。

二、金句：

1.這個(gè)世界本身也是在進(jìn)步的焙畔，所以如果你不能一起成長(zhǎng)掸读，那么你終將被這個(gè)世界落在后面。

2.本質(zhì)上，你能夠享受什么樣生活儿惫，并不僅僅取決于外界環(huán)境澡罚，而是你自己是否成長(zhǎng)得足夠快，才是核心因素肾请。

3.很多時(shí)候?qū)W習(xí)一點(diǎn)新東西留搔，其實(shí)并不是為了學(xué)到那一點(diǎn)什么，更多的是培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣筐喳，打磨自己的學(xué)習(xí)能力催式。

4.肯于學(xué)習(xí)的人，一定表現(xiàn)為擁有強(qiáng)烈的好奇心避归，遇到好奇的東西荣月，他們都愿意去花時(shí)間精力研究，嘗試總結(jié)梳毙，創(chuàng)新不斷學(xué)習(xí)并保持一顆好奇心哺窄。

5.得到之后是做到！對(duì)于一個(gè)人改變最大的账锹，永遠(yuǎn)不是你在某個(gè)節(jié)點(diǎn)想明白什么萌业，而是你做到什么！

三奸柬、例子

1.互惠原理

我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們逛商場(chǎng)時(shí)銷售人員會(huì)有極大的熱情讓我們免費(fèi)試吃試用生年、上門推銷人員會(huì)讓我們體驗(yàn)他們的產(chǎn)品、女孩子買化妝品時(shí)銷售人員會(huì)極力要求試一下廓奕，但上述的各種情況一旦我們真的體驗(yàn)了抱婉，大概會(huì)很難拒絕去購(gòu)買了。這在一定程度上大大加大了商家達(dá)到他們目的的概率桌粉。

2.承諾與一致原理

如果你先稱贊一個(gè)人非常的善良蒸绩，有愛(ài)心，得到他肯定之后铃肯，提出募捐的請(qǐng)求患亿，他大概是很難拒絕的。還有以前總是不理解女生要求男朋友說(shuō)“我喜歡你”押逼，覺(jué)得這是女生的不安全感在作怪步藕，現(xiàn)在看來(lái)這種現(xiàn)象可以用承諾和一致原理做出更好的解釋。

3.社會(huì)認(rèn)同原理

有些廣告找平凡百姓去代言宴胧、有些節(jié)目采訪真實(shí)或是假扮的平凡百姓來(lái)以此增加親切感和真實(shí)度漱抓，這些都是社會(huì)認(rèn)同原理應(yīng)用的例子。

4.喜好原理

公司的前臺(tái)總是那么漂亮恕齐；一個(gè)美女向你問(wèn)路乞娄，你往往會(huì)非常的熱情瞬逊；一個(gè)明星代言的廣告，往往會(huì)引起你的關(guān)注仪或。一系列的例子揭示出我們是如此輕易地愛(ài)屋及烏确镊，好感很容易被遷移到與此無(wú)關(guān)的事情上，甚至影響我們的決定范删。好吧蕾域，這本來(lái)是個(gè)不公平的世界，我們對(duì)與自己相似的人到旦，不管是同鄉(xiāng)旨巷、同事、同學(xué)添忘、甚至同姓采呐，有更多的社會(huì)認(rèn)同，也更可能喜好搁骑。

5.權(quán)威原理

權(quán)威的標(biāo)志最典型的有三個(gè)：頭銜斧吐、衣著、外部標(biāo)志仲器。一個(gè)教授身份的人說(shuō)的話和一個(gè)普通人說(shuō)的同樣的話煤率，其分量天壤之別；一個(gè)西裝筆挺的人和一個(gè)衣裳襤褸不修邊幅的人乏冀，我們傾向于認(rèn)為前者更可信蝶糯；一個(gè)人穿戴著精致而昂貴的珠寶，開著豪車辆沦，在他人眼中便帶上了權(quán)力和地位的氣息裳涛，一個(gè)用著腎六的人和一個(gè)用著小米的人，表面上的印象高下立判众辨，我們的內(nèi)心深處根植著對(duì)權(quán)威的敬重，權(quán)威的專業(yè)意見(jiàn)和素養(yǎng)往往能給我們提供有益的指導(dǎo)舷礼。

四鹃彻、故事

1.一位大媽誤加入一個(gè)博士群里。有人提問(wèn)：一滴水從很高很高的地方自由落體下來(lái)妻献，砸到人會(huì)不會(huì)砸傷或砸死?

群里一下就熱鬧起來(lái)蛛株，各種公式，各種假設(shè)育拨，各種阻力谨履，重力，加速度的計(jì)算熬丧，足足討論了近一個(gè)小時(shí)笋粟。這時(shí)大媽默默問(wèn)了一句：你們沒(méi)有淋過(guò)雨嗎 ?

群里突然死一般的寂靜……然后，然后大媽就被踢出群了。

感悟：知識(shí)能給你帶來(lái)更多思考方式害捕，但是經(jīng)驗(yàn)可以讓你更快地解決問(wèn)題绿淋。

2.一個(gè)農(nóng)民從洪水中救起了他的妻子，他的孩子卻被淹死了尝盼。

事后吞滞，人們議論紛紛。有的說(shuō)他做得對(duì)盾沫，因?yàn)楹⒆涌梢栽偕粋€(gè)裁赠，妻子卻不能死而復(fù)活。有的說(shuō)他做錯(cuò)了赴精，因?yàn)槠拮涌梢粤砣⒁粋€(gè)佩捞，孩子卻不能死而復(fù)活。

有個(gè)記者聽了人們的議論祖娘，也感到疑惑難決：如果只能救活一人失尖，究竟應(yīng)該救妻子呢，還是救孩子?

于是這個(gè)記者就去拜訪那個(gè)農(nóng)民渐苏，問(wèn)他當(dāng)時(shí)是怎么想的掀潮。

他答道：“我什么也沒(méi)想。洪水襲來(lái)琼富，妻子在我身過(guò)仪吧，我抓住她就往附近的山坡游。當(dāng)我返回時(shí)鞠眉，孩子已經(jīng)被洪水沖走了薯鼠。”

歸途上械蹋，我琢磨著農(nóng)民的話出皇，對(duì)自己說(shuō)：如果當(dāng)時(shí)這個(gè)農(nóng)民稍有遲疑，可能一個(gè)都救不了哗戈；所謂人生的抉擇不少便是如此郊艘。

感悟：很多事情根本沒(méi)有錯(cuò)與對(duì)，也容不得你去細(xì)想錯(cuò)與對(duì)唯咬，如果過(guò)于猶豫或過(guò)于在乎別人的想法纱注，你可能什么事也做不成。

3.有個(gè)太太多年來(lái)不斷抱怨對(duì)面的太太很懶惰胆胰，“那個(gè)女人的衣服永遠(yuǎn)洗不干凈狞贱，看，她晾在外院子里的衣服蜀涨，總是有斑點(diǎn)瞎嬉，我真的不知道蝎毡，她怎么連洗衣服都洗成那個(gè)樣子......”

直到有一天，有個(gè)明察秋毫的朋友到她家佑颇，才發(fā)現(xiàn)不是對(duì)面的太太衣服洗不干凈顶掉。細(xì)心的朋友拿了一塊抹布，把這個(gè)太太的窗戶上的灰漬抹掉挑胸，說(shuō)：“看痒筒，這不就干凈了嗎？”

原來(lái)茬贵，是自己家的窗戶臟了簿透。

感悟：一個(gè)人發(fā)現(xiàn)別人的錯(cuò)誤比發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤更容易，錯(cuò)怪別人也比檢討自己簡(jiǎn)單解藻。只有擦去了自己心靈這扇窗子上的“灰塵”老充，才能更客觀、更準(zhǔn)確地看待外部世界螟左，而不至于因自己眼不亮啡浊、心不明而使自己的認(rèn)識(shí)扭曲。

4.珍妮是個(gè)總愛(ài)低著頭的小女孩胶背，她一直覺(jué)得自己長(zhǎng)得不夠漂亮巷嚣。

有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié)钳吟，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮廷粒，珍妮雖不信，但是挺高興红且，不由昂起了頭坝茎，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒(méi)在意暇番。

珍妮走進(jìn)教室嗤放，迎面碰上了她的老師，“珍妮壁酬，你昂起頭來(lái)真美!”老師愛(ài)撫地拍拍她的肩說(shuō)斤吐。

那一天，她得到了許多人的贊美厨喂。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可往鏡前一照庄呈，頭上根本就沒(méi)有蝴蝶結(jié)蜕煌，一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了。自信原本就是一種美麗诬留，而很多人卻因?yàn)樘谝馔獗矶ズ芏嗫鞓?lè)斜纪。

感悟：無(wú)論是貧窮還是富有贫母，無(wú)論是貌若天仙，還是相貌平平盒刚，只要你昂起頭來(lái)腺劣，快樂(lè)會(huì)使你變得可愛(ài)。

5.一位老太太有兩個(gè)女兒因块，大女兒賣草帽橘原，二女兒賣雨傘，老太太成天愁眉苦臉的涡上。

一位鄰居問(wèn)她為什么趾断。老太太說(shuō)：“唉，一到下雨天吩愧，我擔(dān)心大女兒的遮陽(yáng)草帽賣不出去芋酌；可是等天晴了吧，我又擔(dān)心二女兒的雨傘賣不出去雁佳，你說(shuō)我能不發(fā)愁嗎脐帝。”

鄰居聽完笑呵呵地說(shuō)：“阿姨糖权，你好神氣呀堵腹！一到下雨天，您二女兒的雨傘就賣得特別好温兼；天一晴秸滴，您大女兒的店里就顧客盈門了。不論天晴還是下雨都?xì)g喜募判，真讓人羨慕呀荡含！”

感悟：看事情的角度和方式?jīng)Q定了你的生活質(zhì)量，積極樂(lè)觀的生活態(tài)度才是王道届垫。

五释液、圖片

六、視頻

1.說(shuō)話就是生產(chǎn)力：http://v.baidu.com/v?ct=301989888&s=25&ie=utf-8&word=%E8%AF%B4%E5%A3%B0%E5%B0%B1%E6%98%AF%E7%94%9F%E4%BA%A7%E5%8A%9B

2.演講口才訓(xùn)練：http://www.iqiyi.com/w_19rsc5irn1.html

3.快速閱讀：http://baidu.ku6.com/watch/8598880950661422417.html?page=videoMultiNeed

4.生活大爆炸學(xué)英語(yǔ)：http://baishi.baidu.com/watch/4413974176944700740.html?page=videoMultiNeed

5.老友記：http://v.baidu.com/tv/14531.htm?&q=%E8%80%81%E5%8F%8B%E8%AE%B0

七装处、把你讀過(guò)的任意一本書里最重要的三句話摘抄下來(lái)误债。

《好好學(xué)習(xí)》一書中三句話：

1.能夠改變我們行動(dòng)的信息稱之為知識(shí)

2.臨界知識(shí)是我們經(jīng)過(guò)深度思考后發(fā)現(xiàn)的具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或定律。掌握臨界知識(shí)妄迁，我們便能極大提升學(xué)習(xí)效率寝蹈。

3.讀書一定要花時(shí)間、耐心和思考力登淘，將獲得的新的知識(shí)和已有的知識(shí)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)狀的聯(lián)系箫老。在這個(gè)過(guò)程中，我們才有可能內(nèi)化知識(shí)黔州，形成新行為的暗示耍鬓。