2022-04-03

中原焦點團隊張麗茹中級第28期洪橘,堅持原創(chuàng)分享第天172天(2022.4.3)約練本周第2次,總咨詢師角色第10次趴酣,總次數(shù)第99次

今天的約練角色是來訪者梨树,通過咨詢師的耐心陪伴和傾聽,咨詢開始時的那種焦慮和無助蕩然無存岖寞,而且梳理清楚了我要做的是要改變看待事情的角度抡四,把關注點放在自己身上,總想著去改變別人的人是神經(jīng)舱套弧指巡!再有就是遇到事情不能讓自己陷到問題里,多想想怎么解決可以讓事情發(fā)生的更有意義

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末隶垮,一起剝皮案震驚了整個濱河市藻雪,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌狸吞,老刑警劉巖勉耀,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,402評論 6 499
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異蹋偏,居然都是意外死亡便斥,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,377評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門威始,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來枢纠,“玉大人,你說我怎么就攤上這事黎棠〗欤” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,483評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵脓斩,是天一觀的道長木西。 經(jīng)常有香客問我,道長随静,這世上最難降的妖魔是什么户魏? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,165評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上叼丑,老公的妹妹穿的比我還像新娘关翎。我一直安慰自己,他們只是感情好鸠信,可當我...
    茶點故事閱讀 67,176評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布纵寝。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般星立。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪爽茴。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,146評論 1 297
  • 那天绰垂,我揣著相機與錄音室奏,去河邊找鬼。 笑死劲装,一個胖子當著我的面吹牛胧沫,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播占业,決...
    沈念sama閱讀 40,032評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼绒怨,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了谦疾?” 一聲冷哼從身側響起南蹂,我...
    開封第一講書人閱讀 38,896評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎念恍,沒想到半個月后六剥,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,311評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡峰伙,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,536評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年疗疟,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片词爬。...
    茶點故事閱讀 39,696評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖权均,靈堂內的尸體忽然破棺而出顿膨,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤叽赊,帶...
    沈念sama閱讀 35,413評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布恋沃,位于F島的核電站,受9級特大地震影響必指,放射性物質發(fā)生泄漏囊咏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,008評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望梅割。 院中可真熱鬧霜第,春花似錦、人聲如沸户辞。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽底燎。三九已至刃榨,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間双仍,已是汗流浹背枢希。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,815評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留朱沃,地道東北人苞轿。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,698評論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像为流,于是被迫代替她去往敵國和親呕屎。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,592評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內容

  • 中原焦點團隊 翟湘云敬察,教師秀睛,國家二級心理咨詢師。焦點團隊初九期莲祸、高級二期蹂安、講師七期 成員。2022.4.3锐帜,堅持分...
    香花盛開閱讀 265評論 0 0
  • 2021年至今約練共336次田盈,(2022年咨詢約練第42次)咨詢師第169次,本年度做來訪者第4次缴阎,本周第3次約練...
    歲月靜好_9afd閱讀 88評論 0 0
  • 李紅武焦點學習分享第96天允瞧,約練19次。 (二)蛮拔、當情況變糟時的可貴應對述暂。 1、若當事人表示于上次晤談后建炫,生活變得...
    dcfac43304da閱讀 127評論 0 0
  • 紹珍堅持畦韭,持續(xù)分享第172天 在晤談中摘要技巧,可以讓當事人確定咨詢師的確去仔細在傾聽肛跌,也是讓咨詢師確認自己是否已...
    紹珍幸福心理閱讀 176評論 0 0
  • 趙麗艷/孫銘晨親子時間管理踐行14.0版本2022.4.3 ?宣言:孩子早睡早起快樂成長艺配,父母是孩子最好的榜樣察郁,先...
    54ef186fc287閱讀 72評論 0 0